Những thắc mắc trong thời kỳ cho bé ăn dặm ppt

Những thắc mắc trong thời kỳ cho bé
ăn dặm
Ăn dặm - bữa ăn đầu đời của trẻ, quan trọng không phải
chỉ vì cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho sự phát
triển mạnh mẽ của trẻ mà còn vì chúng là "sứ giả" giới
thiệu thế giới muôn ngàn mùi vị của thức ăn.


1. Tại sao phải cho trẻ ăn dặm?

Vì khi lớn lên, trẻ cần nhiều năng lượng hơn để hoạt động
nhiều hơn. Tuy nhiên, mỗi cữ bú, bao tử của bé chỉ chứa
được một lượng sữa nhất định mà thôi. Vì vậy, bạn nên
thay thế dần bằng chế độ ăn đặc chứa nhiều tinh bột, chất
béo và đạm để bảo đảm cung cấp đủ năng lượng và dưỡng
chất cho cơ thể.

2. Cho trẻ ăn dặm khi nào?

Trước 6 tháng, cơ thể bé còn non yếu, chưa có khả năng
tiêu hóa và hấp thu tốt các chất dinh dưỡng. Nếu ăn dặm
sớm dễ gây ra suy dinh dưỡng.
Nếu ăn dặm quá trễ (sau 6 tháng), bé sẽ thiếu hụt lượng
dinh dưỡng cần thiết để cung cấp cho cơ thể trong quá
trình phát triển mạnh mẽ ở giai đoạn đầu đời. Hơn nữa,
cho ăn dặm trễ sẽ gặp khó khăn khi tập cho trẻ tiếp nhận
với các loại thức ăn.

3. Làm sao tập cho trẻ quen với thức ăn mới?

Đầu tiên, chỉ nên tập cho bé ăn một loại thức ăn mới thôi.

Thử cho bé ăn một lần và đợi vài ngày sau cho bé ăn lại
cùng thức ăn đó, xem bé có phản ứng hay không.
Để tránh việc bé phun thức ăn, bạn nên cho bé làm quen
với thức ăn đặc vào trước cữ bú sữa. Dùng muỗng nhỏ
(1/3 muỗng) để đút thức ăn cho bé. Đừng đút một muỗng
đầy và đừng đút sâu vào miệng trẻ: trẻ sẽ bị nghẹn và
phun ngược thức ăn ra ngoài.

4. Cho trẻ ăn vào thời gian nào?

Bữa trưa là cữ tập cho ăn lý tưởng nhất vì trẻ em không
đói cồn cào (vì đã có bữa sáng rồi). Trẻ sẽ tỉnh táo và chịu
"hợp tác" hơn.

5. Khi tập ăn dặm có nên ho trẻ uống nhiều nước?

Hãy cho trẻ uống nước sau bữa ăn và những lúc trẻ khát.
Nhưng đừng cho trẻ uống quá nhiều trước giờ ăn.

6. Có nên cho trẻ ăn trứng và trái cây không?

Không nên tập cho bé ăn những thức ăn có chứa chất
gluten (bột mì), đậu phộng, các chế phẩm từ sữa, hay
trứng trong ít nhất 6 tháng để tránh phát sinh những bệnh
dị ứng sau này.
Trẻ 4 tháng đã bắt đầu uống được nước trái cây. Vài tháng
sau bạn có thể nạo, dầm nhuyễn trái cây cho bé ăn