Các loại thảo mộc có tính năng giảm béo ppt

Các loại thảo mộc có tính
năng giảm béo
các nhà khoa học đã phát hiện ra một số loại cây trong
thiên nhiên có chứa hoạt chất, khi kết hợp lại sẽ tác động
toàn diện trên khối lượng mỡ, giúp giảm cân an toàn và
hiệu quả.
"Thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên hỗ trợ giảm cân
hiệu quả phải có hai tác động: vừa tăng cường chuyển hóa
năng lượng (tiêu hủy mỡ tích tụ lâu năm trong cơ thể),
vừa ngăn cản sự hấp thu chất béo (ngăn hình thành mỡ
mới)",
khuyến cáo bất kỳ nguyên liệu làm thuốc hoặc thực phẩm
có nguồn gốc từ thiên nhiên nào cũng có những ưu và
nhược riêng. Để được đánh giá là an toàn, những loại này
có các tác dụng phụ nhẹ, chỉ gây khó chịu trong thời gian
ngắn, không gây nguy hiểm đến cơ thể, có thể sử dụng
cho hầu hết trường hợp thừa cân.
"Những người bị bệnh tim mạch, tiểu đường và huyết
áp vẫn có thể sử dụng được các thực phẩm chức năng
này".
Hiện nay trên thị trường đã xuất hiện một số sản phẩm
thực phẩm chức năng giảm cân kết hợp các loại thảo mộc,
giúp người thừa cân giảm cân hiệu quả và an toàn.

Các hoạt chất từ thiên nhiên giúp loại bỏ
các tế bào mỡ thừa đã tích lũy lâu năm, đ
ã
được các nhà khoa học khám phá và
chứng minh. Ảnh: Lestout
5 loại thảo mộc giúp giảm cân:
Cây xương rồng Nam Phi: Tên khoa học là

Hoodia gordonii, xương rồng Nam Phi nằm
trong họ cây bông tai, được tìm thấy ở sa
mạc Nam Phi và Namibia.
P57, thành phần chính của Hoodia Gordonii
đã có mặt tại thị trường một thời gian. Chất
này được ghi nhận là gây tăng lượng ATP trong tế bào
dưới đồi liên quan đến sự suy giảm cảm giác thèm ăn.
Phát hiện này cho thấy rằng cơ chế hoạt động của P57 là
thông qua cơ chế trung ương, tuy nhiên cũng không thể

Xương
rồng.
loại trừ một cơ chế hỗ trợ. Phytopharm, tổ chức được cấp
bằng sáng chế về thành phần P57, mới đây đã công bố
nghiên cứu phase I trên người thừa cân khỏe mạnh đã
giảm đáng kể lượng calo và trọng lượng cơ thể.
Hoodia Gordonii có tác dụng giảm cảm giác thèm ăn,
chống bệnh tiểu đường và điều trị các sự thay đổi acid
trong dạ dày.
Cây nụ: Có tên khoa học là Garcinia
Cambogia, có nguồn gốc từ miền Nam Ấn
Độ và Đông Nam Á.
Cây có kích thước trung bình, hoa đơn tính,
không có cuống và nách, lá có màu xanh
đậm, quả có màu vàng hoặc hơi đỏ giống quả bí đỏ thu
nhỏ, hoặc cũng có thể có màu tím.
Quả Garcinia Cambogia có mùi vị đặc biệt và đã được sử
dụng làm một loại thực phẩm từ lâu đời. Nó có tác dụng
làm giảm quá trình chuyển hóa từ đường thành chất béo,
và làm giảm kích thước các tế bào mỡ cũng như giảm quá

trình tổng hợp cholesterol.
Trà xanh: Có các thành phần chính gồm
epigallocatechin gallat catechin (EGCG),
epigallocatechin (EGC), epicatechin gallat
(ECG), và epicatechin (EC).
Trà xanh có rất nhiều tác dụng có lợi như

Cây nụ.

Trà xanh.
chống oxy hóa, giảm quá trình hình thành mỡ. Ngoài ra,
trong trà xanh còn có caffeine, giúp giảm đi lượng nước ứ
trong cơ thể.
Cam đắng: Tên khoa học là Citrus
aurantium, thuộc họ cam quýt Rutaceae có
nguồn gốc từ Đông Nam Á, Đông Phi.
Cây cam đắng được người Trung Hoa sử
dụng hàng nghìn năm trước với tên gọi là chỉ
thực (chỉ: cầm, thực: ăn).
Cam đắng chứa các ancaloid như P-octopamin và
synephrin có tác động giải phóng adrenalin và giúp giảm
cân. Synephrin có thể tăng tiêu thụ năng lượng và giảm
lượng thức ăn tiêu thụ. Ngoài ra, chiết xuất từ cây cam
đắng giúp tiêu hủy mỡ thừa tích tụ trong cơ thể, chống
béo, giảm cảm giác ngon miệng.
Tảo biển (Spirulina): Đây là một loại vi tảo
dạng sợi xoắn màu xanh lục. Tảo Spirulina
đã được nghiên cứu từ nhiều năm nay với giá
trị dinh dưỡng cao.
Spirulina chứa nhiều loại vitamin B1, B2,

B6, B12, vitamin PP, A, D các khoáng chất và các
nguyên tố vi lượng như sắt, kẽm, magie. Tảo còn chứa
nhiều chất có hoạt tính sinh học cần thiết cho sự phát triển
của cơ thể và làm chậm quá trình lão hóa. Vì chứa nhiều
dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể nên được phối hợp sử

Hoa cam.


Tảo biển.
dụng trong viên uống giảm cân, để giúp cơ thể nạp vào
những dưỡng chất quan trọng mà có thể bị thiếu hụt trong
quá trình giảm cân