7 bước để giữ nhan sắc hoàn hảo mỗi ngày docx

7 bước để giữ nhan sắc hoàn hảo mỗi
ngày
- Chỉ cần từ thời điểm thức dậy cho đến khi đi ngủ, bạn thực hiện những
bước dưới đây để có sắc đẹp hoàn hảo mỗi ngày!

Tắm buổi sáng



Đây là hành động chính của cả ngày ngoài ý nghĩa vệ sinh thân thể nó còn
mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích khác nữa. Ngay trước khi uống cà phê
buổi sáng, bạn hãy nuông chiều bản thân bằng cách tắm dưới một vòi sen
nước ấm hoặc lạnh.

Việc tắm buổi sáng sẽ giúp làm thức dậy hàng triệu dây thần kinh, kích thích
sự lưu thông máu và bắt đầu tăng hoạt động ở não bộ với tốc độ cao.

Bạn cũng nên tắm vào buổi tối để giúp thư giãn cơ thể. Cố gắng một vài lần
một tuần hãy mát-xa một lần. Ngoài ra, nếu bạn có thể đi đến phòng tập thể
dục vào buổi sáng cũng sẽ giúp cơ thể tiêu thụ năng lượng nhiều hơn nữa.

Làm ẩm da ngay sau khi tắm
Khi da ẩm, các lỗ chân lông được mở để các nước thơm , thuốc xức ngoài da
có thể dễ dàng hấp thụ. Áp dụng thoa kem dưỡng ẩm trên da. Nếu bạn sử
dụng kem tránh tích tụ mỡ dưới da thì hãy áp dụng thoa nó đầu tiên. Sau đó
chờ 2-3 phút mới bắt đầu có thể áp dụng kem dưỡng da. Bạn cũng nên sử
dụng một loại kem chống nắng đặc biệt với chỉ số SPF từ 15 trở lên nếu đi ra
ngoài nhé!

Nhổ lông mày

Nhổ lông mày có thể là khó khăn do cảm giác nhói đau khi lông bị bứt khỏi
da. Để giảm những khó chịu này, thời điểm tốt nhất bạn nên thực hiện là sau
khi tắm vì da khi ấy sẽ mềm hơn, các lỗ chân lông đang mở rộng, giúp nhổ
lông mày không đau đớn.

Chườm lạnh cho đôi mắt
Sau một ngày làm việc, đôi mắt của bạn cần 1 giờ thư giãn để giảm nhức
mỏi và sưng nhẹ. Để thúc đẩy việc lưu thông máu quanh mắt, việc chườm
nước lạnh là không đủ. Áp dụng nén lạnh với trà xanh hoặc đắp vài lát dưa
chuột lạnh (giữ chúng trong tủ lạnh) đặt chúng lên mắt vài phút.

Chăm sóc da bằng các loại dầu tự nhiên

Để làn da đẹp tự nhiên, bạn nên thoa các loại dầu tự nhiên khoảng 10 phút
sau khi tắm và sau khi áp dụng kem giữ ẩm. Các loại dầu tự nhiên sẽ cho
bạn một làn da mịn màng.

Sử dụng nước hoa đúng cách



Sử dụng nước hoa là một thói quen làm đẹp quan trọng của nhiều người.
Tuy nhiên sai lầm lớn là bạn chỉ áp dụng nó khi đã mặc quần áo trên người.
Song thực tế, bạn nên sử dụng nước hoa trước khi mặc quần áo. Xịt nó trên
cổ tay và các huyệt, cổ tay bên trong, bên trong khuỷu tay, phía sau đầu gối
và phía sau tai.

Sử dụng kem dưỡng da ban đêm

Thời điểm từ 10h đêm trở đi, bạn nên sử dụng kem chống lão hóa và điều trị
mụn (nếu có mụn) để có kết quả tốt hơn. Khi ấy các tế bào được hấp thụ
nhiều, các lỗ chân lông giãn ra giúp điều trị được tốt hơn.