Giữ hơi thở thơm tho bằng hoa quả ppt
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (195.13 KB, 2 trang )
Giữ hơi thở thơm tho bằng hoa quả
Kinh nghiệm của chị Trương Hồng Liên (Bạch Đằng, Hà Nội) giúp bạn bảo
vệ răng và giữ hơi thở thơm tho từ chính những loại cây, quả.
(Ảnh minh họa)
Súc miệng mỗi ngày bằng nước hương nhu là cách làm quen thuộc của dân
gian, giúp cho miệng khỏi bị hôi, hơi thở thơm tho, và răng chắc khoẻ hơn.
Chăm chỉ ăn mía sau mỗi bữa ăn cũng giúp hàm răng của bạn luôn trắng
sạch vì khi nhai, xơ mía chà đi chà lại trên răng, giúp tiết nước bọt, chà sạch
mảng bám trên răng.
Tuy nhiên, do mía có chất đường nên sau khi ăn mía bạn nên uống 1 cốc
nước lọc hoặc nước trà, để chống đường tích lại trên miệng dễ gây sâu răng.
Vài lát dứa sau bữa ăn cũng là sự lựa chọn thông thái của bạn, bởi trong trái
dứa có chứa bromelin, một loại enzym tiêu hóa có tác dụng làm sạch đường
miệng tự nhiên, giúp răng miệng luôn thơm tho, bóng đẹp.
Ăn dâu tây, dưa vàng hay táo cũng giúp phòng ngừa mùi khó chịu trong hơi
thở
