Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (118.38 KB, 4 trang )
5 Loại Trái Cây Có Thể Thay Đổi
Cuộc Sống Của Bạn
Ngoài lợi ích cho sức khỏe của chúng, có rất
nhiều lý do khác để bạn yêu thích các loại trái
cây nhiệt đới.
Vùng nhiệt đới phong phú với rất nhiều các loại
trái cây chẳng hạn như xoài, chuối, dừa, hoặc đu đủ… Bạn có biết rằng một
số trái cây nhiệt đới có thể được sử dụng trong cấp cứu? Hoặc đã được
chứng minh trong các nghiên cứu để tiêu diệt tế bào ung thư?
Ngoài lợi ích cho sức khỏe của chúng, có rất nhiều lý do khác để bạn yêu
thích các loại trái cây nhiệt đới và một số những lợi ích này chắc chắn sẽ làm
bạn ngạc nhiên.
Dừa
Dừa và nước dừa chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đó là một nguồn nước
sạch vô trùng, hữu ích cho hydrat hóa. Nước dừa từng được sử dụng thường
xuyên như cách truyền huyết tương khẩn cấp cho các chiến binh bị thương
trong Đệ nhị thế chiến.
So với các sản phẩm thương mại, nước dừa cũng có thể làm thức uống thể
thao tốt hơn, nó chứa ít muối và đường, nhưng lại nhiều kali hơn. Và, tất
nhiên, cơm dừa và dầu dừa cũng tốt cho bạn!
Măng cụt
Măng cụt là một loại trái cây nhỏ với phần thịt trắng rất phổ biến ở châu Á.
Một nhóm các nhà khoa học đã đề xuất alpha-mangostin, một chất chống
oxy hóa chỉ có trong măng cụt, có thể giết tế bào trong các tế bào bệnh bạch
cầu.