Dùng Nước Xương Nấu Bột Cho Con: Tưởng Đúng Lại Hóa Sai potx

Dùng Nước Xương Nấu Bột Cho Con:
Tưởng Đúng Lại Hóa Sai


Hầu hết mọi bà mẹ khi có con đến tuổi ăn cháo
thường nghĩ rằng dùng nước xương ninh nấu bột
cho con thì bé sẽ có nhiều canxi và dưỡng chất.
Nhưng thực tế thì trái ngược hoàn toàn.
Cúc Chi hiện được 5 tháng tuổi, chị Lan bắt đầu
cho con ăn bột mặn và ninh xương để lấy nước nấu bột cho con nhưng chị
nghe thông tin từ các diễn đàn, nhiều mẹ cho biết nước xương không có
dưỡng chất, ít canxi, ít đạm, nhiều chất béo, làm bé khó tiêu, no lâu và
nhanh chán ăn.
Do chưa chắc chắn về thông tin nghe được nên chị chỉ hạn chế cho con ăn
cháo nấu từ nước xương, bổ sung thêm chất xơ và thịt nhưng trong đầu thì
vẫn nghĩ rằng bản thân nước xương rất giàu canxi và bé cảm thấy ngon
miệng hơn vì nước xương rất ngọt.
Nhà chị Thương, bé Bu đã 10 tháng tuổi mà chỉ nặng có 8kg, bé ngày càng
gầy và lười ăn, dù chị duy trì chế độ nấu cháo bằng nước xương hầm từ khi
bắt đầu cho con tập ăn cháo. Chị luôn cho rằng, cơ thể con không hấp thu
được hết chất dinh dưỡng chứ không nghĩ rằng nguyên nhân là do nước
xương hầm không có nhiều dưỡng chất.

Nên kết hợp thịt cá, xay lẫn với rau củ để bé ăn cả cái và nước
Sai lầm khi lựa chọn nước xương nấu cháo
Đây là sai lầm mà hầu như nhiều người mắc phải. Các bà mẹ cho rằng nước
hầm có rất nhiều chất bổ, giúp bé dễ tiêu hóa và giúp xương chắc khỏe.
Thực tế, trong nước thịt, nước xương hầm có nhiều nitơ, tạo cảm giác ngon
miệng, vị thơm nhưng có chữa rất ít đạm và canxi. Ngoài vị thơm ra, nước
xương không có đủ dinh dưỡng, hơn nữa, còn gây khó tiêu, dễ ảnh hưởng
đến hệ tiêu hóa của trẻ.

Giải pháp đúng mà các mẹ nên áp dụng là lựa chọn thực phẩm tươi, sạch.
Các loại rau, thịt, cá, tôm… nên mua tươi, rửa sạch sẽ, băm nhỏ và nấu vừa
chín. Nên kết hợp thịt cá, xay lẫn với rau củ để bé ăn cả cái và nước, vừa
đảm bảo dinh dưỡng, vừa giúp bé chống chứng táo bón.