Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (101.87 KB, 3 trang )
Cách Hạn Chế Hóa Chất Trong Rau
Quả
Trong những năm gần đây, ngành dinh dưỡng
đang gặp phải một vấn đề "khó khăn" khi
truyền thông trong cộng đồng. Theo yêu cầu
dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt trong thời kỳ các
bệnh mãn tính không lây liên quan đến ăn
uống đang gia tăng nhanh chóng như hiện nay, mỗi người cần sử dụng
khoảng 200 - 300g rau (rau đã nhặt sạch) mỗi ngày, trái cây ăn theo khả
năng
Tỷ lệ người bị ngộ độc do ăn rau sống ngày càng tăng thêm, cùng với dư
luận cảnh báo rất nhiều về vấn đề thực phẩm không an toàn đã và đang ảnh
hưởng trực tiếp đến sức khỏe người tiêu dùng.
Nguyên nhân ngộ độc rau củ là do một số yếu tố trong rau quả khi đến tay
người tiêu dùng vẫn còn vượt quá tiêu chuẩn cho phép:
Dư lượng chất hóa học (thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ ) lượng vi sinh vật và
ký sinh trùng (có trong phân bắc - phân tươi) gây ra tình trạng ngộ độc cấp
tính: Trong vòng 24 - 48 giờ sau ăn sẽ đau bụng, tiêu chảy phân nhiều nước
trên 3 lần mỗi ngày, có khi kèm nôn ói, nóng sốt, co giật Các triệu chứng
kéo dài 1 - 2 ngày, thậm chí 5 - 7 ngày tùy vào loại và mức độ ngộ độc.
Lượng đạm nitrat và dư lượng các kim loại nặng như chì, thủy ngân, arsenic,
kẽm, đồng không gây tác hại tức thời, mà tích lũy nhiễm độc theo thời
gian trong cơ thể. Khi phát hiện được thì đã rất khó chữa trị.
Đó chưa kể những loại rau quả được tiêm thuốc kích thích tăng trưởng, bảo
quản
Nơi trồng trọt cũng có nhiều ảnh hưởng đến vấn đề rau quả an toàn như: đất,
nguồn nước bị ô nhiễm, quá trình vận chuyển từ nơi này sang nơi khác kéo
dài, thực phẩm bị dập nát sẽ gây nhiễm vi sinh vật
Cách nhận biết rau quả an toàn
Các nhà khoa học đã khẳng định bằng cảm quan rất khó có thể nhận biết