Dưa Hấu Mát Từ Ruột Đến Vỏ pptx

Dưa Hấu Mát Từ Ruột Đến Vỏ

Ngày tết,dưa hấu được bày bán khắp
nơi.Không chỉ ngon miệng, loại trái cây mang
không khí mùa xuân này còn nhiều công dụng
khác.


Dưa hấu vừa là món không thể thiếu trên bàn thờ
ngày xuân, vừa là trái cây tráng miệng ngọt lành, khoái khẩu của nhiều
người. Từ ruột đến vỏ hay hạt dưa hấu đều có nhiều công dụng tốt cho cơ
thể:

Ruột dưa
Dưa hấu là loại quả chứa nhiều vitamin C có tác dụng tăng sức đề kháng cho
cơ thể. Trái dưa có chứa nhiều lycopene là chất chống ôxy hóa, giúp chống
lại các bệnh về tim mạch và ung thư tuyến tiền liệt ở nam. Nhờ chứa nhiều
kali, dưa hấu còn có thể giúp giải tỏa stress!
Thịt dưa hấu ngọt, nhiều nước, có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, chữa cảm
nắng, say rượu. Nước ép dưa hấu pha với đường đỏ giúp chữa kiết lị ra máu.
Dưa hấu tươi nghiền nát, lấy nước bôi nhiều lần trong ngày chữa những vết
nẻ trên môi và những nốt mẩn đỏ ở da. Đắp những lát mỏng dưa hấu lên mặt
để trong nhiều giờ, da dẻ sẽ mịn màng, căng mọng, không bị rộp trong mùa
hè. Cùi dưa hấu khi gọt bỏ lớp vỏ xanh xắt nhỏ làm nộm ăn cũng giòn, mát
và ngon.

Vỏ dưa
Khi bị ho khan, cổ họng sưng đau, lấy vỏ dưa hấu (10-40 g) cắt nhỏ, nấu
nước uống trong ngày thay nước chè Hoặc phơi khô vỏ (20g) sắc với 400 ml
nước còn 100 ml uống làm 2-3 lần để chữa tiêu chảy.

Hạt dưa hấu
Có tác dụng thanh phế, nhuận tràng, giảm đau, cầm máu. Để chữa đau lưng,
có thể lấy hạt dưa hấu 100g tách vỏ lấy nhân, tẩm rượu khoảng 10 ngày. Lấy
hạt ra, phơi khô, tán nhỏ, rây bột mịn. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 12 g với
nước ấm vào lúc đói.
Để chữa bí tiểu ở người cao tuổi, lấy 20g hạt dưa hấu giã nát, trộn với 20g
đường, nấu sôi trong khoảng nửa giờ. Để nguội, uống làm 3-4 lần.
Theo các nghiên cứu nước ngoài, việc ăn dưa hấu đều đặn sẽ làm cơ thể nhẹ
nhõm, thân hình mảnh mai, thon thả. Chất lycopen trong thịt quả có tác dụng
ngăn ngừa một số bệnh ung thư ở tuyến tiền liệt, trực tràng và làm giảm khả
năng mắc bệnh nhồi máu cơ tim.
Tuy vậy, bạn đừng lạm dụng ăn nhiều dưa hấu nếu bạn có bệnh tiểu đường
vì dưa hấu chứa nhiều đường. Với người suy thận, nếu ăn dưa nhiều sẽ tăng
gánh nặng cho thận. Người bị rối loạn tiêu hóa do lạnh, trẻ nhỏ chức năng
đường ruột chưa phát triển toàn diện cũng không nên ăn nhiều dưa hấu vì có
thể gây tổn thương đường tiêu hóa.