Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (103 KB, 3 trang )
Những Phương Thuốc Hay Từ Rau
Cần
Theo y học cổ truyền, rau cần có tác dụng bình
can, thanh nhiệt, trừ phong lợi thấp, nhuận phế,
ngưng ho, sáng mắt, giảm áp suất máu
Giá trị của rau cần
Rau cần có giá trị dinh dưỡng cao, cứ 100g rau cần, chứa chất đạm 26g,
canxi 160 mg, phosphor 61 mg, trong đó hàm lượng chất đạm cao hơn gấp
vài lần so với rau quả khác. Hàm lượng sắt, canxi cao gấp 20 lần so với cà
chua. Rau cần thường sử dụng phần cành to và non, giàu mùi thơm. Có thể
xào chay, xào mặn, luộc chín, cũng có thể làm nhân. Lá và hoa của rau cần
cũng có thể ăn. Rau cần chứa tinh dầu dễ bay hơi, mùi thơm, giúp ăn ngon
miệng, tăng tuần hoàn máu. Ngoài ra còn có tác dụng kiện não ích trí và trị
các bệnh tim mạch.
Theo y học cổ truyền, rau cần có tác dụng bình can, thanh nhiệt, trừ phong
lợi thấp, nhuận phế, ngưng ho, sáng mắt, giảm áp suất máu. Thích hợp cho
người huyết áp cao, mắt mờ, đầu nặng, ho ra đờm, máu ứ, mưng nhọt. Dùng
nước cốt rau cần giúp trị sốt cao đột ngột ở trẻ, trị người nóng sau khi say
rượu, thông lợi đại tiểu tiện. Sắc nước rau cần uống trị thổ tả ở trẻ em.
Người bị huyết áp cao nên dùng rau cần thường xuyên, giúp hạ huyết áp.
Rau cần còn có ích cho phụ nữ có thai, bà mẹ đang cho con bú và bệnh nhân
thiếu chất sắt. Đối với bệnh nhân bệnh gan và táo bón, dùng rau cần giúp
khôi phục sức khỏe. Rau cần nấu với thịt giúp kiện tỳ vị. Rau cần vắt nước
hòa với đường trắng uống thay trà, giúp trị viêm khớp tay chân.
Một số bài thuốc chữa bệnh từ rau cần
* Chữa huyết áp cao: Rau cần 10 cây, rửa sạch giã nát, thêm 10 quả táo tàu,