Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (95.57 KB, 4 trang )
Chuối tiêu - Bạn của Đông và Tây y
Ở các nước phương Tây, bệnh nhân tiêu chảy thường được bác sỹ khuyên ăn
chuối. Chất Pectin trong chuối làm nhẹ bớt chứng tiêu chảy và nguy cơ ung
thư ruột. Loại quả này giúp thức ăn dễ tiêu, kích thích tái tạo niêm mạc dạ
dày, tăng tiết chất nhầy và làm lành các vết loét ở bộ phận này.
Chuối chín chứa nhiều protein, gluxit, các loại vitamin (nhất là vitamin C và B6),
các chất khoáng, đặc biệt là kali. Nghiên cứu hiện đại cho thấy: Chuối chín có tác
dụng giảm buồn nôn, giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, chống xơ vữa
động mạch. Giáo sư Sany (Đại học Tokyo Nhật Bản) đã so sánh hoạt tính miễn
dịch của rất nhiều loại hoa quả và đi đến kết luận: Quả chuối tiêu có khả năng lớn
nhất trong việc tăng cường hệ miễn dịch, tăng Bạch cầu và sinh ra chất INF để tiêu
diệt các tế bào khác thường. Các nhà khoa học Nhật Bản đang nghiên cứu để tìm ra
hoạt chất chống ung thư trong quả chuối. Do hàm lượng kali cao, chuối có khả
năng phòng và chữa bệnh cao huyết áp. Theo một nghiên cứu của Đại học Johns
Hopkins Mỹ, để chữa trị bệnh này, bệnh nhân cần ăn 5 quả chuối một ngày (được
khoảng 3,3g kali) còn các nhà nghiên cứu Ấn Độ lại cho rằng chỉ cần ăn mỗi ngày
2 quả chuối là đủ để huyết áp giảm xuống sau một thời gian ngắn. Một số người
tình nguyện ở Đại học Manipal đã ăn chuối với liều lượng này chỉ sau một tuần,
huyết áp của họ giảm xuống 10%. Các nhà khoa học Ấn Độ giải thích rằng: cơn
cao huyết áp xuất hiện do tác động của chất gây co mạch máu và một hợp chất
trong chuối (nhất là chuối chín) có tác dụng ức chế enyme tạo ra chất này. Họ
khuyên rằng những bệnh nhân đang dùng thuốc huyết áp thấp không nên ăn chuối
để tránh tác dụng này. Trong chuối chín có một chất đặc biệt giúp não sản sinh ra
chất Hydroxylamin, làm giảm nhẹ tâm trạng lo lắng, buồn phiền. Do đó, những
người bị stress xúc động mạnh hoặc buồn bực quá mức nên ăn 2 – 3 quả chuối một
ngày.
Ngoài ra chuối còn được nghiên cứu trong lĩnh vực da liễu. Vỏ quả chuối tiêu chứa