Tải bản đầy đủ (.pdf) (3 trang)

Cách chọn và bảo quản cà rốt ppt

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (110.85 KB, 3 trang )

Cách chọn và bảo quản cà rốt
Cà rốt là loại củ dễ kiếm, giàu dinh dưỡng làm tăng sức khỏe cơ thể.
Bạn có thể dùng cà rốt chế biến nhiều món ăn cũng như thức uống.
Cách chọn cà rốt
- Chọn mua những củ cà rốt có màu tươi sáng, cứng chắc, thẳng và trơn
láng.
- Nếu củ cà rốt còn cành lá thì chọn loại có cành lá còn tươi xanh và không
héo. Không mua cà rốt loại đã mềm nhũn hoặc quá khô héo.
- Cà rốt có màu cam càng đậm thì càng chứa nhiều beta carotene.
- Củ cà rốt dù già hay non, nếu lõi ở giữa càng nhỏ thì càng ngọt vì đường
của cà rốt tập trung ở lớp ngoài. Do đó, nếu thấy những củ cà rốt có nhiều
cành lá ở gốc hay phần vai to dày thì thường có lõi to ở giữa và lạt hơn.
- Những củ cà rốt nhỏ, non thường mềm và vị dịu nhưng cà rốt chín lại
thường ngọt, chắc và đầy đủ hương vị hơn.

Cách bảo quản cà rốt
- Trữ cà rốt trong tủ lạnh sau khi đã cắt hết lá. Để trữ cà rốt được lâu, có thể
gói cà rốt trong tấm vải và cất trong ngăn mát. Với cách này, bạn có thể bảo
quản được cà rốt đến hơn 2 tuần.
- Không rửa hay cắt nhỏ cà rốt khi bảo quản. Chỉ nên rửa cà rốt ngay trước
khi sử dụng.
- Không nên để cà rốt trong túi nhựa vì hơi ẩm của cà rốt sẽ thoát ra khiến cà
rốt dễ héo. Tránh để cà rốt gần các trái cây khác, nó sẽ làm cà rốt mau chin.
- Cà rốt sẽ bị mềm khi để ngoài không khí. Nếu bị mềm, có thể làm cứng lại
bằng cách ngâm vào một tô nước đá.
- Khi mua cà rốt về, tốt nhất là sử dụng ngay hoặc sử dụng trong vòng 1 - 2
tuần, cà rốt sẽ giữ nguyên được những chất dinh dưỡng vốn có.

×