mối quan hệ của chánh niệm căng thẳng cân bằng cuộc sống công việc và thái độ người lao động

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (9.77 MB, 152 trang )

<span class="text_page_counter">Trang 1</span><div class="page_container" data-page="1">

<b>TRƯỜNG ĐẠI HỌC MỞ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH --- ∞0∞--- </b>

<b>NGUYỄN TRUNG KIÊN </b>

<b>MỐI QUAN HỆ CỦA CHÁNH NIỆM, CĂNG THẲNG, CÂN BẰNG CUỘC SỐNG CÔNG VIỆC VÀ THÁI ĐỘ </b>

<b>NGƯỜI LAO ĐỘNG </b>

<b>LUẬN VĂN THẠC SĨ QUẢN TRỊ KINH DOANH </b>

<b>TP. HỒ CHÍ MINH, NĂM 2021 </b>

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongMoi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongMoi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongMoi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongMoi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongMoi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongMoi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongMoi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongMoi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongMoi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongMoi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongMoi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongMoi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongMoi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongMoi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongMoi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dong

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 2</span><div class="page_container" data-page="2">

<b>TRƯỜNG ĐẠI HỌC MỞ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH --- ∞0∞--- </b>

<b> NGUYỄN TRUNG KIÊN </b>

<b>MỐI QUAN HỆ CỦA CHÁNH NIỆM, CĂNG THẲNG, CÂN BẰNG CUỘC SỐNG CÔNG VIỆC VÀ THÁI ĐỘ </b>

<b>NGƯỜI LAO ĐỘNG </b>

<b>Chuyên ngành: Quản trị kinh doanh Mã số chuyên ngành: 8 34 01 01 </b>

<b>LUẬN VĂN THẠC SĨ QUẢN TRỊ KINH DOANH</b>

<b>Giảng viên hướng dẫn : TS. CAO MINH TRÍ </b>

<b>TP. HỒ CHÍ MINH, NĂM 2021 </b>

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Wednesday, June 12, 20246:08:01 PM6:08:01 PM152Wednesday, June 12, 20246:08:01 PM6:08:01 PM152Wednesday, June 12, 20246:08:01 PM6:08:01 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 3</span><div class="page_container" data-page="3">

<i>Tp. Hồ Chí Minh, ngày 23 tháng 12 năm 2021 </i>

<b>GIẤY XÁC NHẬN </b>

Tôi tên là: NGUYỄN TRUNG KIÊN

Tôi đồng ý cung cấp tồn văn thơng tin luận án/ luận văn tốt nghiệp hợp lệ về bản quyền cho Thư viện trường đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh. Thư viện trường đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh sẽ kết nối tồn văn thơng tin luận án/ luận văn tốt nghiệp vào hệ thống thông tin khoa học của Sở Khoa học và Công nghệ Thành phố Hồ Chí Minh.

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 4</span><div class="page_container" data-page="4">

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 5</span><div class="page_container" data-page="5">

Tôi xin cam đoan rằng luận văn “Mối quan hệ của chánh niệm, căng thẳng, cân bằng cuộc sống công việc và thái độ người lao động” là nghiên cứu của tôi.

Ngoại trừ những tài liệu tham khảo được trích dẫn trong luận văn, tơi cam đoan rằng tồn phần hay những phần nhỏ của luận văn chưa từng được công bố hoặc được sử dụng để nhận bằng cấp ở những nơi khác.

Khơng có nghiên cứu nào của người khác được sử dụng trong luận văn mà khơng có trích dẫn theo đúng quy định.

Tp. Hồ Chí Minh, ngày 31 tháng 10 năm 2021

Nguyễn Trung Kiên

123docz.net - File bi loi xin lienhe:

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 6</span><div class="page_container" data-page="6">

Để hoàn thành luận văn này, tác giả nhận được rất nhiều sự hướng dẫn tận tình và động viện, giúp đỡ từ rất nhiều người, từ người hướng dẫn khoa học, các Thầy, Cô, lãnh đạo, bạn bè và người tham gia khảo sát cơng trình này.

Trước tiên, tác giả xin bày tỏ lịng kính trọng và biết ơn sâu sắc đến TS. Cao Minh Trí, là người Thầy trực tiếp hướng dẫn khoa học của tác giả. Trong suốt thời gian làm luận văn này, Thầy đã nhiệt tâm hướng dẫn tác giả thực hiện luận văn để hoàn thành tốt nhất. Những góp ý, nhận xét và hướng dẫn chân tình của Thầy trong suốt quá trình nghiên cứu, thực sự là bài học quý giá đối với tác giả, không chỉ là luận văn này mà còn là bài học quý giá để tác giả tiếp tục thực hiện những nghiên cứu trong tương lai.

Tôi xin bày tỏ lịng biết ơn sâu sắc đến các Thầy, Cơ khoa Quản trị kinh doanh và các Thầy, Cô trường Đại học Mở TP.HCM đã tận tình giảng dạy và hướng dẫn tác giả hồn thành các học phần, quy trình thủ tục của chương trình đào tạo.

Tác giả xin chân thành cảm ơn Ban giám hiệu, tập thể lãnh đạo đã tạo điều kiện tốt nhất cho tác giả trong quá trình học tập và nghiên cứu.

Tác giả xin gửi lời cảm ơn đến các Chuyên gia, người tham gia vào nghiên cứu định tính và đồng thời tác giả cũng xin gửi lời cảm ơn chân thành đến tất cả mọi người đã tham gia khảo sát để tác giả thu thập dữ liệu định lượng để hoàn thành luận văn này.

Cuối cùng, tác giả xin gửi lời cảm ơn đến người thân, bạn bè, luôn kề vai, động viên, giúp đỡ, để tác giả có đủ nghị lực tập và tập trung hoàn thành luận văn này.

TP. Hồ Chí Minh, ngày 31 tháng 10 năm 2021

123docz.net - File bi loi xin lienhe:

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 7</span><div class="page_container" data-page="7">

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 8</span><div class="page_container" data-page="8">

<b>Abstract </b>

This study is conducted mainly to test the relationship of mindfulness, stress, work-life balance and employee attitude. Mindfulness is measured using a scale (SMS) of Tanay and Bernstein (2013). Work - life balance is measured using a scale of Brough et al., (2014). Stress is measured using the stress scale of Cohen et al., (1994). Job satisfaction is measured by the scale of Judge et al., (2000). Job commitment is measured by the scale “Job commitment” of Mowday et al., (1979). Turnover intention is measured by the scale of Kelloway et al., (1999). The research model and hypotheses were qualified tested using SPSS and SmarkPLS 3.2 with a survey sample of 595 workers in Viet Nam, which come to a conclusive result that mindfulness is positively related to the work-life balance. On the other hand, it is negatively related to stress, of which role is intermediate in the relationship between mindfulness and work-life balance. The work-life balance has a positive correlation between job satisfaction and job commitment. However, it has not negative impacts on turnover intentions. The results of this research suggest some managerial implications and the future directions for research.

<i><b>Keywords: </b></i>

<i><b>Mindfulness, stress, work-life balance, employee attitude, job satisfaction. </b></i>

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 9</span><div class="page_container" data-page="9">

<b>1.2. Mục tiêu nghiên cứu ... 4 </b>

1.3. Câu hỏi nghiên cứu ... 4

<b>1.4. Đối tượng và phạm vi nghiên cứu ... 5 </b>

Đối tượng nghiên cứu ... 5

Đối tượng khảo sát ... 5

Phạm vi nghiên cứu ... 5

<b>1.5. Phương pháp nghiên cứu ... 5 </b>

<b>1.6. Ý nghĩa của nghiên cứu ... 6 </b>

1.6.1. Về mặt khoa học ... 6

1.6.2. Về mặt thực tiễn ... 6

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 10</span><div class="page_container" data-page="10">

<b>CHƯƠNG 2: CƠ SỞ LÝ THUYẾT VÀ CÁC NGHIÊN CỨU LIÊN QUAN ... 8 </b>

<b>2.1. Cơ sở lý thuyết ... 8 </b>

2.1.1. Chánh niệm ... 8

2.1.2. Căng thẳng (stress) ... 10

2.1.3. Cân bằng cuộc sống và công việc ... 11

2.1.4. Thái độ công việc người lao động ... 12

2.1.4.1 Hài lòng trong công việc ... 12

2.1.4.2 Cam kết công việc ... 14

2.1.4.3 Ý định nghỉ việc ... 16

<b>2.2. Tổng quan nghiên cứu liên quan ... 16 </b>

2.2.1. Nghiên cứu của (Bao et al., 2015)... 16

2.2.2. Nghiên cứu của (Valikhani et al., 2020) ... 17

2.2.3. Nghiên cứu của (Michel et al., 2014) ... 18

2.2.4. Nghiên cứu của (Usasniza et al., 2018) ... 18

2.2.5. Nghiên cứu của (Zivnuska et al., 2016) ... 19

2.2.6. Nghiên cứu của Hofmann và Stokburger-Sauer (2017) ... 21

2.2.7. Nghiên cứu của (Aruldoss et al., 2021) ... 22

2.2.8. Nghiên cứu của (Raza et al., 2018) ... 23

2.2.9. Khoảng trống nghiên cứu ... 24

<b>2.3. Đề xuất giả thuyết và mơ hình nghiên cứu ... 25 </b>

2.3.1. Mối quan hệ giữa chánh niệm và cân bằng cuộc sống công việc ... 25

2.3.2. Mối quan hệ giữa chánh niệm và căng thẳng ... 26

2.3.3. Mối quan hệ giữa căng thẳng và cân bằng cuộc sống công việc ... 27

2.3.4.Mối quan hệ giữa cân bằng cuộc sông công việc và hài lịng trong cơng việc. ... 28

2.3.5. Mối quan hệ giữa cân bằng cuộc sống công việc và cam kết công việc .. 29

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 11</span><div class="page_container" data-page="11">

2.3.6. Mối quan hệ giữa cân bằng cuộc sống công việc và ý định nghỉ việc ... 29

<b>CHƯƠNG 3: PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU ... 32 </b>

<b>3.1. Phương pháp và thiết kế nghiên cứu ... 32 </b>

3.1.1. Nghiên cứu định tính ... 32

3.1.2. Nghiên cứu định lượng ... 32

<b>3.2. Quy trình nghiên cứu ... 33 </b>

<b>3.3. Thực hiện nghiên cứu định tính ... 34 </b>

3.3.1. kết quả nghiên cứu định tính lần 1 ... 34

<b>3.4. Diễn đạt và mã hóa thang đo ... 35 </b>

3.4.1. Thang đo chánh niệm ... 35

3.4.2. Thang đo căng thẳng (stress) ... 36

3.4.3. Thang đo cân bằng cuộc sống và công việc ... 37

3.4.4. Thang đo hài lịng trong cơng việc ... 38

3.4.5. Thang đo cam kết trong công việc ... 39

3.4.6. Thang đo ý định nghỉ việc ... 40

<b>3.5. Thực hiện nghiên cứu định lượng ... 41 </b>

3.5.1. Thiết kế mẫu nghiên cứu ... 41

<b>3.6. Thiết kế bảng câu hỏi ... 41 </b>

<b>3.7. Phương pháp phân tích dữ liệu ... 42 </b>

3.7.1. Phân tích thống kê mơ tả ... 42

3.7.2. Đánh giá mơ hình đo lường ... 42

3.7.2.1 Đánh giá độ tin cậy nhất quán nội bộ ... 42

3.7.2.2 Đánh giá mức độ chính xác về sự hội tụ ... 43

3.7.2.3 Đánh giá mức độ chính xác về sự phân biệt ... 43

3.7.3. Đánh giá mơ hình cấu trúc ... 43

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 12</span><div class="page_container" data-page="12">

<b>CHƯƠNG 4: PHÂN TÍCH DỮ LIỆU VÀ KẾT QUẢ ... 44 </b>

<b>4.1. Đặc điểm mẫu nghiên cứu ... 44 </b>

<b>4.2. Đánh giá mơ hình đo lường ... 45 </b>

4.2.1. Đánh giá mức độ tin cậy của từng chỉ báo ... 45

4.2.2. Đánh giá độ tin cậy nhất quán nội bộ ... 47

4.2.3. Đánh giá độ chính xác về mức độ hội tụ ... 47

4.2.4. Đánh giá mức độ chính xác về sự phân biệt ... 48

4.3.1. Đánh giá mức độ đa cộng tuyến (VIF) ... 52

4.3.2. Đánh giá hệ số R<sup>2</sup> ... 52

4.3.3. Đánh giá hệ số f<small>2</small> ... 52

4.4.1. Đánh giá ý nghĩa thống kê hệ số hồi quy ... 54

<b>4.5. Thảo luận kết quả nghiên cứu ... 56 </b>

<b>CHƯƠNG 5: KẾT LUẬN VÀ HÀM Ý QUẢN TRỊ ... 61 </b>

<b>5.3. Hạn chế nghiên cứu và định hướng nghiên cứu trong tương lai ... 64 </b>

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 13</span><div class="page_container" data-page="13">

<b>1 </b> AVE Averrage variance extracted

<b>2 </b> COR Conservation of resources

<b>3 </b> CR Composite Reliability

<b>4 </b> HTMT Heterotrait-Monotrait ratio of correlations

<b>5 </b> PLS Partatistical Least Square

<b>6 </b> SEM Strustural Eaquation Model

<b>7 </b> SPSS Statistical Package for the Social Scicences

<b>8 </b> VIF Variance inflation factor

<b>9 </b> TP.HCM Thành phố Hồ Chí Minh

<b>10 </b> WHO World Health Organization

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 14</span><div class="page_container" data-page="14">

Bảng 4.8. Kiểm định bootstrap cho hệ số HTMT ... 49

Bảng 4.9. Báo cáo kết quả đa cộng tuyến ... 51

Bảng 4.10. Báo cáo hệ số R<small>2 </small>và R<small>2adj</small> ... 51

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 15</span><div class="page_container" data-page="15">

Bảng 4.11. Báo cáo hệ số f<small>2 </small> ... 52

Bảng 4.12. Tác động trực tiếp ... 52

Bảng 4.13. Báo cáo kết quả tác động trực tiếp, gián tiếp, tổng mức tác động ... 53

Bảng 4.14. Đánh giá ý nghĩa thống kê hệ số hồi quy ... 54

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 16</span><div class="page_container" data-page="16">

Hình 2.1. Mơ hình nghiên cứu của Bao et al.,(2015) ... 15

<b>Hình 2.2. Mơ hình 1 nghiên cứu của Valikhani et al., (2020) ... 16 </b>

Hình 2.3. Mơ hình giả thuyết của Zivnuska et al., (2016) ... 19

Hình 2.4. Mơ hình thay thế hai của Zivnuska et al., (2016) ... 20

Hình 2.5. Mơ hình nghiên cứu của Hofmann và Stokburger-Sauer (2017) ... 21

<b>Hình 2.6. Mơ hình nghiên cứu của Aruldoss et al., (2021) ... 22 </b>

<b>Hình 2.7. Mơ hình nghiên cứu của Raza et al., (2018) ... 23 </b>

Hình 2.8. Mơ hình nghiên cứu đề xuất ... 29

Hình 3.1: Quy trình nghiên cứu ... 31

Hình 4.1. Báo cáo kết quả tổng hợp mơ hình đường dẫn. ... 50

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 17</span><div class="page_container" data-page="17">

<b>CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU </b>

Chương 1 nhằm giới thiệu tổng quan nghiên cứu. Chương này bao gồm bảy phần chính. Mục 1.1 trình bày tính cấp thiết và lý do chọn đề tài. Mục 1.2 đưa ra câu hỏi nghiên cứu. Mục 1.3 xác định mục tiêu nghiên cứu. Mục 1.4 xác định đối trượng và phạm vi nghiên cứu. Mục 1.5 trình bày phương pháp nghiên cứu. Mục 1.6 trình bày ý nghĩa nghiên cứu và mục 1.8 thể hiện cấu trúc luận văn.

<b>1.1. Tính cấp thiết và lý do chọn đề tài </b>

Trong bối cảnh hội nhập kinh tế ngày càng sâu rộng, việc phát triển kinh tế địi hỏi có sự phát triển tổng thể trên nhiều phương diện, một trong những phương diện đem lại sự phát triển ổn định và tạo động lực lớn cho tổ chức, doanh nghiệp là nguồn nhân lực. Nguồn nhân lực không chỉ đơn thuần là lực lượng lao động đã đang và sẽ có, mà cịn bao gồm sức mạnh của thể chất, trí tuệ, tinh thần của các cá nhân trong một tổ chức, doanh nghiệp (Luthans et al., 2004).

Hiện nay, tình trạng stress ngày càng gia tăng, kéo theo nhiều hệ lụy ảnh hưởng đến sự phát triển của tổ chức, doanh nghiệp. Theo tổ chức Lao Động Quốc Tế (ILO) báo cáo rằng: tại Nhật Bản vào năm 2015 ghi nhận có 31,4% người lao động có triệu chứng lo âu, suy nghĩ và căng thẳng từ công việc. Tại Chile, số liệu trong năm 2011 chỉ ra 17,9% người lao động và 13,8% người sử dụng lao động báo cáo rằng căng thẳng và trầm cảm hiện hữu trong doanh nghiệp (ILO, 2016). Theo thống kê của Bộ Y tế năm 2017, Việt Nam có khoảng 15% dân số mắc các rối loạn liên quan tới căng thẳng như: hoảng sợ, ám ảnh, rối loạn sang chấn và lo âu. Hiện tại người ta mới bắt đầu định lượng hóa những giá trị trực tiếp và gián tiếp của căng thẳng trong công việc. Tuy nhiên, một số nước phát triển đã đánh giá hậu quả kinh tế của căng thẳng liên quan đến công việc, các dấu hiệu về hành vi và rối loạn tâm thần đi kèm. Ví dụ, tại châu Âu, ước tính thiệt hại từ trầm cảm do công việc là 617 tỷ euro mỗi năm, trong đó bao gồm chi phí cho chủ sử dụng lao động do người lao động vắng mặt và đi làm khi đang bị ốm (171 tỷ), giảm năng suất (141 tỷ), chi phí y tế (63 tỷ) và bảo hiểm xã hội dưới dạng trợ cấp khuyết tật (39 tỷ) (ILO, 2016).

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 18</span><div class="page_container" data-page="18">

Nguyên nhân dẫn đến căng thẳng là có sự gia tăng rất lớn của áp lực công việc trong mối quan hệ lao động và quan hệ công việc (ILO, 2016). Góp phần gia tăng căng thẳng trong công việc và rối loạn tâm lý, ranh giới giữa cơng việc và cuộc sống riêng tư trở nên khó nhận ra (Kehl, 2012). Sự cân bằng giữa hai thái cực ngày càng khó đạt được. Dẫn đến mất cân bằng cuộc sống và công việc đang là một vấn đề lớn cần được giải quyết, dẫn đến người lao động khơng hài lịng với cơng việc, có ý định nghỉ việc và cam kết trong công việc. Để cân đối được công việc và cuộc sống là một việc rất khó khăn, để duy trì được sự cân đối này địi hỏi chúng ta vơ cùng khéo léo (Kehl, 2012).

Trên thế giới, các phương pháp thực hành thiền chánh niệm đã được sử dụng trong các doanh nghiệp lớn điển hình như Google đã lập ra chương trình hướng về nội tâm “Search Inside Yourself” để hướng dẫn thực hành chánh niệm cho 1.000 nhân viên của mình. Tại thung lũng Silicon Valley cái nôi của thực hành thiền. Hàng năm, ở đây có hội nghị trí tuệ Wisdom. 2. 0 quy tụ hàng ngàn chuyên viên công nghệ đến để tham dự từ các đại công ty lớn có tầm cỡ quốc tế như Facebook, Twister và Linkedln. Ngoài ra các công ty lớn khác như: Yahoo, Procter & Gamble (P&G), Nike cũng cho nhân viên của mình thực hành thiền.

Bên cạnh đó, giới chun mơn và các nhà quản trị cũng đã có nhiều cơng trình

<b>nghiên cứu về thiền chánh niệm có thể giải quyết được tình trạng căng thẳng, cân </b>

bằng cuộc sống cơng việc. Theo Valikhani et al., (2020) chánh niệm có tác động tiêu cực đến căng thẳng tương tự nhưng những nghiên cứu của (Cillessen et al., 2017; Krejtz et al., 2016). Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy rằng việc rèn luyện chánh niệm dự đoán mức độ cải thiện của căng thẳng do mối quan hệ gây ra, hiệu quả đối phó với căng thẳng trong giai đoạn sau hôn nhân (Carson et al., 2004). Nghiên cứu của Zivnuska et al., (2016) chỉ ra rằng việc thực hành chánh niệm đạt được mức độ cân bằng cuộc sống và gia đình, liên quan mật thiết với sự gắn bó trong cơng việc và hạnh phúc của nhân viên có các nguồn lực có thể cải thiện hạnh phúc (tăng sự hài lịng cơng việc và giảm căng thẳng).

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 19</span><div class="page_container" data-page="19">

Tính đến thời điểm hiện nay, Việt Nam chưa có nghiên cứu liên quan đến chánh niệm, căng thẳng, cân bằng cuộc sống cơng việc, thái độ người lao động. Do đó, tác

<b>giả chọn vấn đề nghiên cứu sau: “Mối quan hệ của Chánh niệm, căng thẳng, cân </b>

<b>bằng cuộc sống và thái độ người lao động”. 1.2. Nền tảng nghiên cứu </b>

<b>1.2.1. Lý thuyết nền </b>

Trong quản trị nhân lực, lý thuyết Bảo tồn Nguồn lực COR của Hobfoll, (1989) bàn luận về đặc điểm cá nhân, sức lực và các điều kiện tổ chức mà nhân viên coi trọng. Mặt khác, lý thuyết COR dự đoán rằng sự mất mát nguồn lực là thành phấn chính trong q trình căng thẳng. Ở mỗi giai đoạn của quá trình căng thẳng, mọi người dễ bị ảnh hưởng bởi các di chứng tiêu cực của căng thẳng. COR tập trung vào mục tiêu và bản chất của văn hóa trong mơi trường cơng việc để xác định mức độ căng thẳng, chứ không phải là hiểu biết cá nhân. Hơn nữa, việc bản thân gặp căng thẳng chủ yếu nằm ở chỗ trong bối cảnh xã hội hoặc liên quan đến các hậu quả xã hội (Hobfoll, 1998; Lyons et al., 1998).

Hơn nữa, lý thuyết này đưa ra một số nguyên lý phù hợp với các mối quan hệ giữa các biến trong nghiên cứu. Cụ thể, lý thuyết này chỉ ra rằng việc thiếu hoặc mất đi các nguồn lực quan trọng sẽ làm nảy sinh những tác động tâm lý tiêu cực, nhân viên sẽ có khuynh hướng tránh né hoặc giảm thiểu sự mất mát nguồn lực và tìm kiếm các nguồn lực mới. Ngược lại, khi nhân viên có đủ nguồn lực làm việc, họ có thể cảm thấy ngày làm việc đầy ý nghĩa và thú vị, do đó vượt qua được các thử thách trong cơng việc, gia tăng sự cân bằng trong cơng việc và ít cảm thấy cần được hồi phục sau mỗi ngày làm việc (Luu, 2019). Mặt khác, nguyên lý thứ hai chỉ ra rằng, với việc nguồn lực có sẵn dồi dào, nhân viên sẽ thực hiện các chiến lược chủ động tìm kiếm và tích lũy thêm các nguồn lực khác thông qua việc tái đầu từ các nguồn lực hiện có (Halbesleben et al., 2014). Việc tái đầu tư có thể mang lại cho nhân viên các nguồn lực tâm lý (Hobfoll, 2001) đáp ứng yêu cầu công việc như sự gắn kết, từ đó hạn chế trạng thái tâm lý tiêu cực như sự căng thẳng trong công việc. Kết quả cuối cùng là

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 20</span><div class="page_container" data-page="20">

nhân viên dành ra nhiều hơn các nguồn lực tích lũy để thực hiện các cơng việc trong tổ chức (Li và Zheng, 2018).

Như vậy, lý thuyết COR chủ yếu tập trung dự đoán sự mất mát nguồn lực trong quá trình căng thẳng mà chưa được quan tâm nhiều đến yếu tố giải quyết vấn đề căng thẳng. Vì vậy, khám phá mối quan hệ giữa chánh niệm và lý thuyết COR nhằm giải quyết khoản trống nghiên cứu.

<b>1.3. Mục tiêu nghiên cứu </b>

Để trả lời cho câu hỏi nghiên cứu, mục tiêu tổng quát của nghiên cứu này là xây dụng và kiểm định giả thuyết mối quan hệ giữa chánh niệm, cân bằng cuộc sống công việc và thái độ người lao động. Và mục tiêu cụ thể như sau:

- Xác định mối quan hệ giữa chánh niệm lên căng thẳng, cân bằng cuộc sống công việc dẫn đến sự hài lịng trong cơng việc, cam kết trong công việc và ý định nghỉ việc của người lao động.

- Kiểm định mối quan hệ giữa chánh niệm lên căng thẳng, cân bằng cuộc sống công việc dẫn đến sự hài lịng trong cơng việc, cam kết trong công việc và ý định nghỉ việc của người lao động.

- Đề xuất cho các nhà quản lý một số hàm ý quản trị nhằm cải thiện được mức độ căng thẳng, cân bằng cuộc sống và công việc, để hài lịng hơn trong cơng việc, cam kết trong công việc và giảm ý định nghỉ việc.

<b>1.4. Câu hỏi nghiên cứu </b>

- Ảnh hưởng của chánh niệm đối với căng thẳng, cân bằng cuộc sống công việc như thế nào?

- Ảnh hưởng của cân bằng cuộc sống cơng việc đối với hài lịng cơng việc, cam kết công việc và ý định nghỉ việc như thế nào?

- Những hàm ý quản trị và chính sách nào để nhà quản lý sử dụng lao động hiệu quả và cải thiện căng thẳng, cân bằng cuộc sống công việc và thái độ của người lao động.

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 21</span><div class="page_container" data-page="21">

<b>1.5. Đối tượng và phạm vi nghiên cứu Đối tượng nghiên cứu </b>

Chánh niệm, căng thẳng, cân bằng cuộc sống và công việc, sự hài lòng trong cộng việc, cam kết trong công việc, ý định nghỉ việc và mối quan hệ giữa các khái niệm này.

<b>Đối tượng khảo sát </b>

Người lao động đang làm việc tại các tổ chức, doanh nghiệp trên Việt Nam.

<b>Phạm vi nghiên cứu </b>

Giới hạn phạm vi nghiên cứu tại Việt Nam và được thực hiện trong thời gian từ 05/2021 – 10/2021.

<b>1.6. Phương pháp nghiên cứu </b>

Phương pháp nghiên cứu định tính và phương pháp nghiên cứu định lượng sẽ được sử dụng trong nghiên cứu này.

Nghiên cứu định tính dùng phương pháp thảo luận nhóm để khám phá các khái niệm, điều chỉnh mơ hình và thang đo cho phù hợp với môi trường khảo sát. Kết quả nghiên cứu định tính được dùng để xác định lại các thành phần khái niệm nghiên cứu và điều chỉnh thang đo. Tác giả tiến hành tham gia thảo luận với hai nhóm, cụ thể:

- Nhóm 01: bao gồm 3 chuyên gia trong đó có một nhà quản lý cấp cao, hai chuyên gia trong lĩnh vực đào tạo chánh niệm.

- Nhóm 02: gồm 10 người lao động đang làm việc trong tổ chức, doanh nghiệp. Nghiên cứu định lượng bằng cách gửi bảng câu hỏi được xây dựng bằng google forms, sau đó sẽ gửi kèm theo email đến người lao động tham gia các lớp thiền chánh niệm được tổ chức tại các chùa, trung tâm thiền chánh niệm và các tổ chức, doanh nghiệp và trong các hội nhóm trên mạng xã hội như Facebook, Zalo…

Từ thông tin được thu tập, tiến hành thống kê mô tả, đánh giá mô hình đo lường, đánh giá mơ hình kết quả, kiểm định giả thuyết thống kê. Thang đo Likert được sử dụng để đo lường cảm nhận của đối tượng được khảo sát, xác định mối tương quan...

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 22</span><div class="page_container" data-page="22">

Tất cả các thao tác này được tiến hành bằng phần mềm SPSS 22.0, PLS-SEM 3.2.2. Kết quả phân tích sẽ cho cái nhìn tổng quát về mối quan hệ chánh niệm, căng thẳng, cân bằng cuộc sống công việc.

<b>1.7. Ý nghĩa của nghiên cứu </b>

Nghiên cứu này có cả ý nghĩa về mặt lý thuyết và thực tiễn cho các nhà quản trị. Những đóng góp có ý nghĩa được thể hiện cụ thể như sau:

Kết quả nghiên cứu bổ sung vào hệ thống lý thuyết về chánh niệm, căng thẳng, cân bằng cuộc sống công việc, cũng như thái độ của người lao động. Đặc biệt là ứng dụng các lý thuyết trong nghiên cứu để đo lường cho chánh niệm, căng thẳng, và thái độ người lao động.

Kết quả nghiên cứu này là cơ sở mang tính nền tảng giúp các nhà quản trị tham khảo, ứng dụng trong quá trình ra quyết định xây dựng, hoạch định nhân sự phù hợp nhằm duy trì và phát triển tổ chức phát triển bền vững. Ngoài ra, đây còn là tài liệu tham khảo, nghiên cứu hữu ích đặc biệt là người quan tâm đến lĩnh vực chánh niệm.

Nghiên cứu này bao gồm năm chương được trình bày theo thứ tự và nội dung chính như sau.

<b>Chương 1. Giới thiệu; trình bày tổng quan nghiên cứu, câu hỏi nghiên cứu và </b>

mục tiêu nghiên cứu, phạm vi và phương pháp nghiên cứu đồng thời nêu lên ý

<b>nghĩa nghiên cứu và kết cấu luận văn. </b>

<b>Chương 2. Cơ sở lý thuyết và mơ hình nghiên cứu; chương này nêu lên lý </b>

<b>thuyết có liên quan đến nghiên cứu, trên cơ sở đó đề xuất mơ hình nghiên cứu. </b>

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 23</span><div class="page_container" data-page="23">

<b>Chương 3. Phương pháp nghiên cứu; trình bày phương pháp nghiên cứu sử </b>

dụng những nội dung chính như thiết kế nghiên cứu, phương pháp thu thập số

<b>liệu, kích thước mẫu, phương pháp chọn mẫu và phương pháp phân tích dữ liệu. </b>

<b>Chương 4. Phân tích dữ liệu và kết quả; dữ liệu được thu thập, thống kê, phân </b>

<b>tích, đánh giá đo lường, kiểm định mơ hình và giả thuyết nghiên cứu. </b>

<b>Chương 5. Kết luận và hàm ý quản trị; chương này sẽ tóm tắt lại q trình và </b>

kết quả nghiên cứu, nêu lên ý nghĩa và hạn chế nghiên cứu, đề xuất nghiên cứu

<b>trong tương lai. </b>

<b>Tiểu kết chương 1 </b>

Chương 1 đã trình bày tổng quan về nền tảng và khoảng trống nghiên cứu. từ đó, các mục tiêu nghiên cứu đã được xác định. Chương này cũng giới thiệu đối tượng, phạm vi, phương pháp và ý nghĩa của nghiên cứu.

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 24</span><div class="page_container" data-page="24">

<b>CHƯƠNG 2: CƠ SỞ LÝ THUYẾT </b>

Chương 2 sẽ giới thiệu cơ sở lý thuyết thơng qua tổng hợp các nghiên cứu khác có liên quan đến chánh niệm, căng thẳng, cân bằng cuộc sống công việc cũng như thái độ của người lao động. Từ đó phát triển mơ hình lý thuyết phục vụ cho nghiên cứu. nội dung chương này được trình bày như sau:

<b>2.1. Cơ sở lý thuyết 2.1.1. Chánh niệm </b>

Thuật ngữ “Chánh niệm” (sammā-sati) bắt nguồn triết lý Phật giáo, được định nghĩa là không phải là vô niệm hoặc sự chú tâm không pha tạp; nhận diện những lời

<i>dạy và vận dụng cho hành động hiện tại của mình. Theo (Hanh, 1998) Chánh có nghĩa là đúng, và Niệm có nghĩa là ghi nhớ trong giây phút hiện tại. Chánh niệm đơn giản </i>

chỉ là sự nhận biết tất cả các hiện tượng như chúng vốn có, mà khơng có những ý nghĩ khác xen tạp pha lẫn vào tâm trí.Khi để tâm, bạn cẩn thận quan sát những suy nghĩ và cảm xúc của mình mà khơng đánh giá chúng tốt hay xấu. Thay vì để cuộc sống của bạn trơi qua, chánh niệm có nghĩa là sống trong khoảnh khắc và thức tỉnh với kinh nghiệm hiện tại của bạn, chứ không phải là đắm chìm vào q khứ hoặc dự đốn tương lai.

Kabat-Zinn (2003) định nghĩa chánh niệm là sự chú ý có chủ ý khơng phán xét vào thời điểm hiện tại. Chánh niệm cũng được định nghĩa là sự quan sát khơng phán xét về những gì đang diễn ra trong nội tâm và các tác nhân từ bên ngoài (Baer, 2003). Brown và Ryan (2003) cho rằng chánh niệm là một trạng thái của ý thức, có tác dụng thúc đẩy hạnh phúc.

Mục đích của thiền chánh niệm là nâng cao nhận thức có ý thức về thời điểm hiện tại (Nyanaponika, 1998). Quá trình nhận thức về khoảnh khắc hiện tại này trái ngược với phần lớn kinh nghiệm cuộc sống hàng ngày của chúng ta, trong đó chúng ta thường thấy mình vơ tình để tâm trí mất tập trung hoặc ngăn chặn những trải nghiệm không mong muốn (Killingsworth và Gilbert, 2010). Tâm trí của chúng ta đi lang thang khoảng 47% thời gian và tâm trí đó lang thang dự đốn những điều khơng

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 25</span><div class="page_container" data-page="25">

mong muôn tiếp theo sẽ xảy ra. Ngược lại, khả năng tập trung tốt có liên quan đến hạnh phúc cao hơn trong cuộc sống hàng ngày (Brown và Ryan, 2003).

Mặc dù các nhà khoa học đã quan tâm đến chánh niệm trong nhiều thập kỷ tuy nhiên nó cũng chỉ chiếm một phần nhỏ về phương diện học thuật so với truyền thống hơn 15 thế kỷ về học thuật cũng như thực hành chánh niệm trong Phật giáo.

Việc thực hành chánh niệm khơng chỉ giành riêng cho tín đồ Phật giáo mà tất cả mọi người kể cả phi tôn giáo cũng có thể thực hành chánh niệm bằng nhiều cách. Có nhiều phương pháp thực hành chánh niệm ngồi các phương pháp của Phật giáo cho kết quả tốt trong nhận thức về thời điểm hiện tại như: cầu nguyện, viết nhật ký (Creswell, 2017). Nghiên cứu của Pinniger et al., (2011) cho thấy rằng việc đào tạo nhảy tango cũng làm tăng chánh niệm.

Các nhà nghiên cứu đã thường xuyên kiểm tra thiền chánh niệm về vai trò của chánh niệm trong việc giảm bớt các triệu chứng của rối loạn thể chất và tâm lý, và như một kỹ thuật giảm sự căng thẳng (Chiesa, 2010; Delmonte, 1990), một trong những điểm nổi bật nhất trong phương pháp thiền chánh niệm là giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm (Kabat-Zinn, 2003).

Mơ hình hai cấp độ chánh niệm của Tanay và Bernstein (2013). Cấp độ đầu tiên tập trung vào bản chất của các sự kiện hoặc khía cạnh kinh nghiệm của một người trong thời điểm hiện tại hoặc các đối tượng của tâm trí ("cái" mà một người chú ý đến ví dụ: cảm giác dễ chịu, khó chịu hoặc trung tính), mức độ này bao gồm cảm giác thể chất và tinh thần. Cấp độ thứ hai là tập trung vào các phẩm chất ý thức của chánh niệm như một trạng thái nhận thức tổng hợp (tức là "cách" một người thực hành sự trải nghiệm ví dụ như nhận thức sự nhạy cảm với các kích thích, chú ý có chủ ý, trải nghiệm chủ quan).

Nghiên cứu này tác giả sử dụng khái niệm mơ hình hai cấp độ chánh niệm (SMS) của Tanay và Bernstein (2013). SMS không những phù hợp với khái niệm truyền thống Phật giáo mà còn phù hợp với khái niệm phát triển bởi các nghiên cứu đương đại khác để đạt được mục tiêu nghiên cứu. Cụ thể, Sự kết hợp giữa khái niệm chánh niệm giữa Phật giáo truyền thống và các định nghĩa đương về đại tâm lý về

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 26</span><div class="page_container" data-page="26">

chánh niệm đã giúp hình thành khái niệm hai cấp độ của chánh niệm (Tanay và Bernstein, 2013). Sự chú tâm và trãi nghiệm những gì đang diễn ra trên thân và tâm ở thời điểm hiện tại, không bị xen tạp bởi ý nghĩ quá khứ và tương lai ở cấp độ 1, Cấp độ thứ hai là tập trung vào các phẩm chất của chánh niệm như một trạng thái nhận thức tổng hợp; năm phẩm chất của chánh niệm được bắt nguồn từ các văn bản Phật giáo mô tả chánh niệm như một trạng thái tinh thần, bao gồm (a) nhận thức, (b) sự nhạy cảm về tri giác đối với các kích thích, (c) sự chú ý có chủ ý đếnđến thời điểm hiện tại, (d) kinh nghiệm chủ quan của một người và (e) sự quan tâm. Quan trọng là, những phẩm chất của các khía cạnh này hoặc một chiều riêng biệt, nhưng thuộc tính tích hợp của chánh niệm như một trạng thái tinh thần duy nhất. Hơn nữa, cả hai đề xuất khái niệm ở các mức độ của chánh niệm. Vì vậy, khái niệm chánh niệm của (Tanay và Bernstein, 2013) gần gũi với khái niệm của chánh niệm truyền thống Phật giáo. Phù hợp với nghiên cứu kiểm tra mối quan hệ chánh niệm với căng thẳng, cân bằng cuộc sống công việc và thái độ của đối tượng là người lao động có hoặc không tham gia vào các lớp thực hành chánh niệm.

<b>2.1.2. Căng thẳng (stress) </b>

Theo định nghĩa của tổ chức Y tế thế giới (WHO), stress là sự phản ứng thơng qua thể chất, tinh thần, hoặc tình cảm của cơ thể con người với các tác nhân gây ra căng thẳng từ bên ngồi. Các tác nhân đó có thể là áp lực từ cơng việc và tài chính; sự đổ vỡ về mặt tình cảm; các vấn đề về sức khỏe như thiếu ngủ, bệnh tật; do sử dụng các chất kích thích kéo dài như bia, rượu, thuốc lá,…

Theo Ulrich-Lai và Herman (2009) căng thẳng có thể được định nghĩa theo nghĩa rộng là một mối đe dọa dự đoán được đối với hạnh phúc. Căng thẳng tâm lý xảy ra khi một cá nhân hiểu rằng yêu cầu của môi trường vượt quá khả năng của họ (Cohen et al., 1995).

Những căn bệnh liên quan đến căng thẳng tạo ra làm tiêu tốn chi phí chăm sóc sức khỏe lớn cho cả người sử dụng lao động và người lao động. Người lao động gặp căng thẳng mãn tính có thể bị suy giảm khả năng làm việc và tăng nguy cơ mắc các

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 27</span><div class="page_container" data-page="27">

bệnh liên quan đến căng thẳng như tăng huyết áp, bệnh tim mạch vành, trầm cảm (Tennant, 2001) và rối loạn giấc ngủ (Williams, 2006).

Trong nghiên cứu này tác giả sử dụng khái niệm của Cohen et al., (1995) cho rằng khi cơng việc q tải người lao động có xu hướng tăng căng thẳng và ngược lại. Khái niệm này xác định mơi trường làm việc chính là tác nhân gây ra tình trạng căng thẳng cho người lao động một cách cụ thể. Vì vậy, Khái niệm này phù hợp với đối tượng nghiên cứu là người lao động đang làm việc tại các doanh nghiệp, tổ chức

Có nhiều định nghĩa về cân bằng cuộc sống và công việc, tác giả trích dẫn một số khái niệm như sau:

Sự cân bằng là sự hài lòng (Clark, 2000; Kirchmeyer, 2000; Kofodimos, 1993). Sự cân bằng tích cực ngụ ý rằng mức độ hài lòng cao như nhau đối với vai trị cơng việc và vai trị gia đình, và ngược lại cho thấy mức độ hài lòng thấp như nhau đối với mỗi vai trò.

Grzywacz và Bass (2003) và Frone (2003) định nghĩa giống nhau về cân bằng giữa cuộc sống và cơng việc, họ mơ tả nó như một mối quan hệ giữa xung đột công việc- gia đình và khơng xung đột cơng việc-gia đình. Định nghĩa này coi rằng sự cân bằng giữa cuộc sống và công việc là một yếu tố bao gồm xung đột và không xung đột.

Greenhaus et al., (2003) đã mô tả một thước đo về sự cân bằng giữa cơng việc và gia đình dựa trên ba các thành phần: cân bằng thời gian (thời gian bằng nhau giữa vai trị cơng việc và vai trị gia đình), cân bằng tham gia (tham gia bằng nhau về mặt tâm lý trong cơng việc và vai trị gia đình) và cân bằng sự hài lòng (sự hài lòng ngang nhau giữa vai trị cơng việc và vai trị gia đình)

Theo Clark (2000) với sự xung đột ở mức thấp nhất, thì sự thõa mãn và hoạt động tốt hơn tại nơi làm việc và gia đình được thực hiện tốt. Greenblatt (2001) định nghĩa cân bằng cuộc sống và cơng việc là khơng có các mức độ xung đột không thể chấp nhận giữa công việc và các nhu cầu phi công việc. sự cân bằng giữa công việc

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 28</span><div class="page_container" data-page="28">

và gia đình là đề cập đến kỹ năng của người đó để giữ cân bằng giữa vai trò của anh ta trong cơng việc và vai trị trong hộ gia đình (Allen và Kiburz, 2011)

Hobfoll (2001) đặc biệt lưu ý bản chất của cân bằng cuộc sống và gia đình là người đó đã hồn thành tốt các mục tiêu.

Trong nghiên cứu này tác giả sử dụng khái niệm cân bằng cuộc sống công việc của Brough et al., (2014) nhóm tác giả định nghĩa sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống là đánh giá chủ quan của một cá nhân về sự phù hợp giữa công việc và khơng phải cơng việc và cuộc sống nói chung. Khái niệm này cho thấy việc đánh giá sự cân bằng giữa cuộc sống và công việc xuất phát đánh giá của cá nhân, bên cạnh đó sự cân bằng này được đánh giá tổng quát bao gồm công việc và nhiều mặt của cuộc sống khác với các khái niệm khác thông thường xác định cân bằng cuộc sống công việc là sự cân bằng giữa hai vai trị cơng việc và vai trị gia đình hoặc sự đánh giá bằng thước đo xung đột các vai trò.

<b>2.1.4. Thái độ người lao động </b>

Theo Ajzen và Fishbein (1977), thái độ là hướng vào các thực thể có thể được xác định bởi bốn yếu tố khác nhau bao gồm cả thái độ đối với mục tiêu, hướng tới hành động, hướng tới bối cảnh, hoặc hướng tới đối với bất kỳ sự kết hợp nào của các yếu tố.

Thái độ công việc là những phản ứng tâm lý và các đánh giá của người người lao động đối với công việc. Hài lịng trong cơng việc, sự cam kết với tổ chức, ý định nghỉ việc, xu hướng bỏ việc, chống lại sự thay đổi, sự đảm bảo… là những thái độ

<b>cơng việc có liên quan đến tổ chức (Avolio et al., 2004; Kowske et al., 2010; Ng và Sorensen, 2008; Randall et al., 1999). Trong nghiên cứu này, tác giả xem xét ba thái </b>

độ công việc bao gồm hài lịng trong cơng việc, cam kết cơng việc và ý định nghỉ việc.

<b>2.1.4.1 Hài lịng trong cơng việc </b>

Hoppock định nghĩa sự hài lịng trong cơng việc là bất kỳ sự kết hợp nào của tâm lý, sinh lý và hồn cảnh khiến một người nói thật rằng tơi hài lịng với cơng việc

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 29</span><div class="page_container" data-page="29">

của mình (Hoppock, 1935). Dựa theo khái niệm này sự hài lịng trong cơng việc không những bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố bên ngồi, mà cịn chịu tác động của yếu tố bên trong liên quan đến cách cảm nhận của họ.

Vroom định nghĩa về sự hài lịng trong cơng việc tập trung vào vai trò của nhân viên tại nơi làm việc. Vroom xác định sự hài lòng trong cơng việc là xu hướng một phần tình cảm của các cá nhân đối với các vai trị cơng việc mà vị trí hiện tại họ đang nắm giữ (Vroom, 1964).

Theo Locke (1976) sự hài lịng trong cơng việc phản ánh một trạng thái tâm lý và tình cảm thuận lợi phát sinh từ cảm xúc của một người đối với công việc của họ. Price (1997) định nghĩa sự hài lịng trong cơng việc là mức độ mà nhân viên cảm nhận và có định hướng tích cực đối với công việc trong tổ chức.

Kaliski (2007) sự hài lịng trong cơng việc là cảm giác của người lao động về thành tích và thành cơng trong cơng việc. Nó thường được coi là liên quan trực tiếp đến phúc lợi cá nhân. Sự hài lịng trong cơng việc ngụ ý rằng người lao động làm một công việc yêu thích, họ làm tốt và được khen thưởng cho những nỗ lực của mình. Sự hài lịng trong cơng việc cịn bao hàm sự nhiệt tình và hạnh phúc với công việc của người lao động. Sự hài lịng trong cơng việc là yếu tố quan trọng dẫn đến sự công nhận, thu nhập, thăng tiến, và việc đạt được các mục tiêu khác dẫn đến cảm giác thành cơng.

George định nghĩa sự hài lịng trong cơng việc là tập hợp những cảm giác và niềm tin mà người lao động có về cơng việc hiện tại của họ. Cấp độ hài lịng trong cơng việc có thể từ hài lịng đến cực kỳ khơng hài lịng. Ngồi thái độ về cơng việc của họ nói chung. Mọi người cũng có thể có thái độ về các khía cạnh khác nhau của cơng việc chẳng hạn như loại công việc họ làm, đồng nghiệp, giám sát viên hoặc mức lương của họ (George et al., 2008).

Theo Mullins (2005) Sự hài lịng trong cơng việc là một khái niệm phức tạp và đa nghĩa, có thể có ý nghĩa khác nhau đối với những người khác nhau. Sự hài lòng thường được gắn liền với động lực, nhưng bản chất của mối quan hệ này không rõ ràng. Sự hài lịng khơng giống như động lực. Sự hài lịng trong cơng việc thiên về

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 30</span><div class="page_container" data-page="30">

thái độ nhiều hơn, và đây là một trạng thái bên trong. Ví dụ, nó có thể là gắn liền với cảm giác cá nhân về thành tích, cả định lượng hoặc định tính. Cịn Aziri (2011) cho rằng khi nhân viên có được sự hài lịng thì họ cảm thấy hạnh phúc thoải mái và khi nhân viên hạnh phúc thì người đó thành công.

Spector (1997) liệt kê ba đặc điểm quan trọng của sự hài lịng trong cơng việc. Thức nhất, mức độ hài lịng cao trong cơng việc có thể là dấu hiệu của trạng thái tinh thần và cảm xúc tốt của nhân viên. Thứ hai, hành vi của người lao động tùy thuộc vào mức độ thỏa mãn công việc của họ sẽ ảnh hưởng đến chức năng và hoạt động của kinh doanh của tổ chức. Thứ ba, sự hài lịng cơng việc có thể được coi là các chỉ số đánh giá các hoạt động của tổ chức.

Trong nghiên cứu này tác giả sử dụng khái niệm sự hài lịng trong cơng việc của Spector (1997) theo đó ơng định nghĩa rằng sự hài lịng trong công việc là cách mà người lao động cảm nhận về cơng việc và các khía cạnh khác nhau của họ. Sự hài lịng cơng việc liên quan đến mức độ u thích hoặc chán cơng việc của mình. Vì thế, cảm xúc này sẽ xuất hiện bất cứ lúc nào trong quá trình làm việc. Khái niệm này phù hớp với nghiên cứu vì tác giả thấy rằng ba đặc điểm của hài lịng cơng việc thể hiện đầy đủ cả yếu tố bản thân và yếu tố tổ chức mà nghiên cứu tập trung vào đối tượng là người lao động đang làm việc tại các doanh nghiệp, tổ chức (cá nhân và tổ chức).

Có nhiều quan điểm đo lường cho sự hài lịng trong cơng việc, như Rothe (1951); Spector (1985); Macdonald (1997); Spector (2007); Judge et al., (2000). Để phù hợp với vấn đề nghiên cứu tác giả sử dụng thang đo Judge và cộng sự (2000) là thang đo phát triển từ thang đo của Brayfield-Rothe (1951).

<b>Brayfield-2.1.4.2 Cam kết công việc </b>

<b>Theo Porter et al., (1974), cho thấy rằng cam kết công việc liên quan đến việc </b>

nhân viên sẵn sàng áp dụng các nỗ lực cao hơn thay mặt tổ chức, mong muốn ở lại với tổ chức và chấp nhận các mục tiêu và giá trị của tổ chức.

Aruldoss et al., (2021) đã sử dụng thuật ngữ cam kết công việc thay cho thuật ngữ cam kết tổ chức để phù hợp với bối cảnh nghiên cứu. Nhóm tác giả định nghĩa

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 31</span><div class="page_container" data-page="31">

cam kết công việc bao gồm các chỉ số đóng góp vào mức độ cam kết của nhân viên đối với công việc tương ứng của họ. Nghiên cứu này cũng sử dụng thuật ngữ cam kết công việc thay cho thuật ngữ cam kết tổ chức

Cook and Wall (1980) cho rằng đặc trưng của cam kết tổ chức bởi ba yếu tố có liên quan với nhau bao gồm; sự chấp nhận giá trị của tổ chức, sẵn sàng nổ lực thay mặt tổ chức và mong muốn vẫn là nhân viên của tổ chức. Tuy nhiên, Price và Mueller, (1986) phát biểu rằng: khơng có cơ sở thực nghiệm để tuyên bố rằng các mục phân biệt ba thành phần khác biệt của cam kết.

<b>Mowday et al., (1979) cho rằng cam kết tổ chức là niềm tin mạnh mẽ vào mục </b>

tiêu và giá trị của tổ chức. Như vậy cam kết như một yếu tố dự đoán hành vi, cam kết càng cao, mức độ ở lại tổ chức càng cao và ngược lại.

Wiener (1981) định nghĩa cam kết của tổ chức là tổng thể của áp lực quy chuẩn nội bộ để hành động theo cách đáp ứng lợi ích của tổ chức. Nó tạo nên sự gắn bó giữa nhân viên và tổ chức (Martin và Roodt, 2008). Vấn đề quan trọng được Allen & Meyer (1996) nhắc đến là quyết đinh rời bỏ tổ chức bắt nguồn từ ý định rời khỏi tổ chức.

Meyer và Allen (1991) đề xuất mơ hình ba thành phần của cam kết tổ chức. Mơ hình ba thành phần phân biệt giữa cam kết tình cảm, duy trì và đạo đức. Cam kết tình cảm là tình cảm gắn bó và tham gia vào cơng việc, trong khi cam kết để duy trì là nhận thức về chi phí liên quan cho tổ chức. Cuối cùng, cam kết đạo đức là nghĩa vụ tiếp tục cam kết. Tầm quan trọng của cam kết tình cảm nằm ở niềm tin rằng nó cho thấy mối quan hệ tích cực mạnh mẽ nhất với kết quả mong muốn.

<b>Có nhiều thang đo để đo lường cam kết tổ chức như Porter et al., (1974), Cook và Wall (1980), Mowday et al., (1979). Để phù hợp với vấn đề nghiên cứu tác giả kế thừa khái niệm Porter et al., (1974) trong khái niệm này tác giả nhận thấy rằng có mối </b>

liên hệ giữa cá nhân và tổ chức, thể hiện đầy đủ tinh thần cá nhân và sự tham gia vào công việc cũng như mục tiêu của tổ chức và họ có ở lại tổ chức hay khơng được xác

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 32</span><div class="page_container" data-page="32">

<b>định bởi cam kết công việc. Và nghiên cứu sử dụng thang đo Mowday et al., (1979) </b>

làm cơ sở để đo lường cho cam kết công việc.

Ý định nghỉ việc là một vấn đề rất quan trọng, xuất phát từ sự tự nguyện hoặc khơng tự nguyện, nếu có thay thế nào tốt hơn có thể nhân viên sẽ thay đổi. Trong khi tổ chức sẽ đưa ra quyết định nếu như không hài lòng với hiệu suất của nhân viên (Dess và shaw, 2001).

Theo Masdia (2009), Ý định nghỉ việc là ý định muốn rời khỏi nơi làm việc hiện tại để đến một nơi làm việc khác, bắt nguồn từ nhận thức chủ quan của người lao động. Ý định nghỉ việc là giai đoạn nhận thức sau cùng trong quá trình dẫn đến hành động nghỉ việc thực tế và là yếu tố then chốt quyết định việc rời bỏ hay ở lại của người lao động đối với một tổ chức.

Tett và Meyer (1993), định nghĩa ý định nghỉ việc là sự sẵn sàng có ý thức và có chủ ý để rời khỏi tổ chức và thường được chấp nhận như một yếu tố dự đoán mạnh mẽ về nghỉ việc thực tế. Ý định nghỉ việc là quá trình nhận thức của suy nghĩ về việc

<b>nghỉ việc, dự định nghỉ việc và mong muốn rời bỏ công việc (Mobley et al., 1979). </b>

Trong nghiên cứu này tác giả sử dụng khái niệm ý định thay đổi của Tett và Meyer (1993) nhận thấy rằng sự hình thành ý thức và cân nhắc đến việc rời bỏ tổ chức của cá nhân và được tham chiếu trong thời gian cụ thể (thời gian gần cao nhất là 6 tháng) và thể hiện đầy đủ mong muốn thay thế bằng công việc khác.

<b>2.2. Tổng quan nghiên cứu liên quan 2.2.1. Nghiên cứu của (Bao et al., 2015) </b>

<b>Bao et al., (2015) đã kiểm tra mối quan hệ chánh niệm, trí tuệ cảm xúc và căng </b>

thẳng nhận thức.

380 người Trung Quốc tự nguyện không trả phí được tham gia nghiên cứu. Kết quả cho thấy rằng chánh niệm tác động tích cực đến bốn thành phần của trí tuệ cảm xúc gồm: hiểu rõ cảm xúc bản thân (SEA), hiểu rõ cảm xúc người xung quanh (OEA), kiểm soát và giữ lại cảm xúc riêng mình (ROE), tự khuyến khích cố gắng hết sức

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 33</span><div class="page_container" data-page="33">

(UOE) và chánh niệm có liên quan tiêu cực đến căng thẳng nhận thức và các thành phần của trí tuệ cảm xúc đóng vai trị trung gian cho mối quan hệ chánh niệm với căng thẳng nhận thức.

<i><b>Hình 2.1. Mơ hình nghiên cứu của Bao et al., (2015). </b></i>

<i>Nguồn: Bao và Kong (2015) </i>

<b>2.2.2. Nghiên cứu của Valikhani và cộng sự, (2020) </b>

Valikhani et al., (2020) đã xem xét vai trò trung gian của căng thẳng trong mối quan hệ giữa chánh niệm và chất lượng cuộc sống và sức khỏe tinh thần: kiểm tra mơ hình đệm căng thẳng chánh niệm.

Với kích thước mẫu là 315 binh sĩ đang phục vụ cho các trung tâm quân sự ở thành phố Tehran, với độ tuổi từ 18-35. Nghiên cứu đã được phê duyệt bởi Ủy ban Đạo đức của Baqiyatallah Đại học Khoa học Y tế.

Nghiên cứu kiểm tra trên hai mơ hình cấu trúc; mơ hình một vai trị của căng thẳng nhận thức trong mối quan hệ giữa chánh niệm và chất lượng cuộc sống. Mơ hình hai; vai trị của căng thẳng nhận thức trong mối quan hệ giữa chánh niệm và sức khỏe tinh thần.

Kết quả cho thấy rằng căng thẳng một phần làm trung gian cho mối quan hệ giữa chánh niệm và chất lượng cuộc sống, và căng thẳng hoàn toàn làm trung gian mối quan hệ giữa chánh niệm và tinh thần Sức khỏe. Chánh niệm tác động tiêu cực

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 34</span><div class="page_container" data-page="34">

đến căng thẳng nhận thức. chánh niệm có mối quan hệ chặt chẽ với chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe tinh thần. Căng thẳng nhận thức có ảnh hưởng tiêu cực đáng kể đến chất lượng cuộc sống và một ảnh hưởng tích cực yếu đến sức khỏe tinh thần.

<b>Hình 2.2. Mơ hình nghiên cứu của Valikhani et al., (2020). </b>

<i>Nguồn: Valikhani và cộng sự (2020) </i>

<b>2.2.3. Nghiên cứu của Michel et al., (2014) </b>

Michel et al., (2014) đã nghiên cứu thực nghiệm sự can thiệp của chánh niệm vào nhận thức và cảm xúc, thúc đẩy cân bằng cuộc sống và công việc.

Nghiên cứu thực nghiệm này tại Đức, trải qua 2 lần lấy mẫu; lần 1 lấy mẫu trước khi can thiệp chánh niệm và lần 2 sau khi can thiệp chánh niệm 3 tuần, với tổng số người đăng ký 412 nhưng chỉ có 211 người tham gia học chánh niệm, với hình thức đào tạo chánh niệm trực tuyến.

Kết quả cho thấy những người tham gia nhóm thử nghiệm, so với những người

<i>tham gia nhóm đối chứng, trải qua công việc dựa trên căng thẳng - xung đột gia đình </i>

ít hơn đáng kể và tâm lý tách rời hơn đáng kể và hài lòng hơn với cân bằng công

<b>2.2.4. Nghiên cứu của Usasniza et al., (2018) </b>

Usasniza et al., (2018) nghiên cứu về công nghệ chánh niệm và bằng cuộc sống công việc.

Đối tượng khảo sát là nhân viên Kế toán ở thung lũng Klang, Malaysia. Đây là nghiên cứu định tính, Có năm 5 kế tốn viên từ một số ngành như khách sạn, xây

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 35</span><div class="page_container" data-page="35">

dựng và phát triển tài sản, tư vấn và các giải pháp CNTT nhà cung cấp và dầu khí đã tham gia vào nghiên cứu này. Các lựa chọn những người tham gia bao gồm: 1) một người hành nghề kế toán hoặc kế toán trong một tổ chức, 2) một người tham gia thiết kế và phát triển hệ thống kế toán trong một tổ chức, 3) một người vừa là chuyên gia về kế toán vừa là Giám đốc điều hành trong một tổ chức.

Kết quả cho thấy tác động của chánh niệm trong sử dụng cơng nghệ góp phần cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Hầu hết những người tham gia đã đi đến cùng một kết luận rằng khi người dùng sử dụng công nghệ một cách cẩn thận, nó sẽ giúp họ giảm thời gian lãng phí tại nơi làm việc, cải thiện hiệu suất và hiệu quả công việc, và tăng khả năng sáng tạo, điều này gián tiếp có tác động về sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống của họ.

<b>2.2.5. Nghiên cứu của Zivnuska et al., (2016) </b>

Zivnuska et al., (2016) đã nghiên cứu Chánh niệm trong công việc: nguồn tích lũy, hạnh phúc và thái độ. Nghiên cứu mơ tả cách thức mà chánh niệm trong cơng việc có thể giúp nhân viên phát triển các nguồn lực (cân bằng cơng việc-gia đình và gắn kết cơng việc) có thể liên quan đến hạnh phúc tốt hơn (ít đau khổ về tâm lý và hài lịng hơn với cơng việc) và tổ chức thái độ (ý định đối với sự thay đổi và cam kết tình cảm).

Nghiên cứu được thực hiện trong hai giai đoạn, giai đoạn một; phát triển thang đo để đo lường chánh niệm trong cơng việc. Giai đoạn hai; nhóm tác giả tiến hành khảo sát 503 người. Một số ngành mà những người tham gia làm việc bao gồm công nghệ, vận chuyển, sản xuất và quản lý. Phân tích dựa trên ba mơ hình là mơ hình giả thuyết và hai mơ hình thay thế, tuy nhiên kết quả chỉ phù hợp với mơ hình giả thuyết và mơ hình thay thế thứ hai. Kết quả phân tích cuối cùng với mơ tả tốt hơn về các mối quan hệ so với mơ hình giả thuyết nên nhóm tác giả đã chọn mơ hình thay thế thứ hai làm mơ hình để kiểm tra giả thuyết

Kết quả mơ hình giả thuyết; chánh niệm trong cơng việc có mối tương quan tích cực và đáng kể với sự tham gia cơng việc, cân bằng giữa cơng việc và gia đình, sự

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 36</span><div class="page_container" data-page="36">

hài lòng trong cơng việc và sự cam kết tình cảm và tiêu cực và liên quan đáng kể đến tâm lý lo lắng và ý định tăng doanh thu. Ngoài ra, biến kiểm sốt có liên quan đáng kể đến cả hai biến phụ thuộc.

Kết quả mơ hình thay thế thứ hai; tất cả các giả thuyết đều có ý nghĩa thống kê ngoại trừ tác động gián tiếp của chánh niệm trong cơng việc đến cam kết tình cảm thơng qua tâm lý đau khổ là khơng có ý nghĩa thống kê. Như vậy chánh niệm trong công việc có tác động tích cực lên cân bằng cuộc sống gia đình và sự tham gia cơng việc. Cân bằng cuộc sống gia đình làm trung gian cho mối quan hệ giữa chánh niệm trong công việc cũng như sự tham gia vào công việc làm trung gian cho mối quan hệ giữa chánh niệm trong công việc và sự hài lịng trong cơng việc. Chánh niệm ảnh hưởng tiêu cực lên ý định thay đổi thông qua cả cân bằng cơng việc gia đìn và tâm lý đau khổ. Tác động tiêu cực của chánh niệm trong công việc lên ý định thay đổi thông qua trung gian là sự tham gia cơng việc và hài lịng trong cơng việc. Ảnh hưởng tiêu cực gián tiếp của chánh niệm tại nơi làm việc đối với ý định thay đổi thơng qua sự hài lịng trong cơng việc là tích cực, tuy nhiên thơng qua tâm lý đau khổ thì không hỗ trợ. chánh niệm trong công việc tác động tích cực cam kết tình cảm thơng qua cả cân bằng cơng việc-gia đình và đau khổ tâm lý. Chánh niệm tác động tích cực lên cam kết tình cảm thông qua trung gian là sự tham gia công việc và hài lịng trong cơng việc. Chánh niệm tác động tích cực lên cam kết tình cảm thơng gia trung gian là hài lịng trong cơng việc tuy nhiên đối với tâm lý đau khổ thì khơng có ý nghĩa thống kê trung gian cho mối quan hệ giữa chánh niệm trong cơng việc và cam kết tình cảm. Hình 2.3. Mơ hình nghiên cứu của Zivnuska et al., (2016).

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 37</span><div class="page_container" data-page="37">

<i>Nguồn: Zivnuska et al., (2016) </i>

Hình 2.4. Mơ hình nghiên cứu thay thế của Zivnuska và cộng sự (2016).

<i>Nguồn: Zivnuska et al., (2016) </i>

<b>2.2.6. Nghiên cứu của Hofmann và Stokburger-Sauer (2017) </b>

<b>Hofmann và Stokburger-Sauer (2017) nghiên cứu thực nghiệm ba giai đoạn đo </b>

lường tác động của tình cảm lao động đối với nhận thức và cam kết, cân bằng cuộc sống công việc của nhân viên trong ngành khách sạn.

Đối tượng khảo sát là nhân viên khách sạn tại Đức và Áo. Tổng số mẫu phát ra mỗi khách sạn một mẫu với tổng số 2097 khách sạn, thu về 191 bảng khảo sát hợp lệ, tỷ lệ phản hồi là 9,1%. Nghiên cứu sử dụng phương pháp định lượng kiểm định các giả thuyết.

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 38</span><div class="page_container" data-page="38">

Kết quả giai đoạn một cho thấy rằng biểu hiện tích cực cảm xúc của nhân viên và sự bất hòa cảm xúc tác động tiêu cực đến sự cân bằng công việc cuộc sống của nhân viên. Kết quả giai đoạn hai xác nhận rằng tác động của tình cảm lao động đến nhận thức cân bằng cuộc sống công việc. Ngược lại sự hài lịng trong cơng việc bị ảnh hưởng bởi sự bất hòa của cảm xúc. Cân bằng cuộc sống và hài lịng trong cơng việc thúc đẩy cam kết cơng việc của nhân viên nhiều hơn. Kết quả của nghiên cứu thứ ba Cảm xúc lao động tác động tiêu cực đến sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống của nhân viên và sự hài lịng trong cơng việc, cả hai đều thúc đẩy cam kết của nhân viên.

Hình 2.5. Mơ hình nghiên cứu của Hofmann và Stokburger-Sauer (2017).

<i>Nguồn: Hofmann và Stokburger-Sauer (2017) </i>

<b>2.2.7. Nghiên cứu của Aruldoss et al., (2021) </b>

Aruldoss et al., (2021) nghiên cứu mối quan hệ giữa cân bằng cuộc sống cơng việc và sự hài lịng trong cơng việc: vai trò điều tiết của đào tạo phát triển và môi trường làm việc.

Đối tượng khảo sát là 331 người làm việc trong một công ty vận tải ở miền nam Ấn Độ.

Kết quả cho thấy WLB (1) liên quan tiêu cực đến căng thẳng trong công việc, (2) liên quan tích cực đến sự hài lịng trong cơng việc và (3) liên quan tích cực đến

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 39</span><div class="page_container" data-page="39">

cam kết công việc. Kết quả cũng chỉ ra rằng (1) căng thẳng trong cơng việc có liên quan tiêu cực đến sự hài lịng trong cơng việc, và (2) cam kết cơng việc có liên quan tích cực đến sự hài lịng trong công việc. Kết quả cũng hỗ trợ rằng môi trường làm việc là yếu tố điều tiết mối quan hệ giữa (1) WLB và căng thẳng trong công việc, và (2) WLB và sự hài lịng trong cơng việc. Các kết quả cũng ghi nhận rằng đào tạo và phát triển là yếu tố điều tiết mối quan hệ giữa (1) căng thẳng trong công việc và sự hài lịng trong cơng việc, và (2) cam kết với cơng việc và sự hài lịng với cơng việc.

Hình 2.6 Mơ hình nghiên cứu của Aruldoss et al., (2021).

<i>Nguồn: Aruldoss et al., (2021) </i>

<i><b>2.2.8. Nghiên cứu của Raza et al., (2018) </b></i>

Raza et al.<i><small>, </small></i>(2018) nghiên cứu tác động của đặc điểm chánh niệm đối với sự hài lịng trong cơng việc và ý định nghỉ việc: Vai trị trung gian cân bằng của cơng việc – gia đình và vai trị điều tiết của xung đột cơng việc - gia đình.

Đối tượng khảo sát là các y tá làm việc tại các bệnh viện công và tư nhân tại Lahore, Pakistan.

Trong nghiên cứu này nhóm tác giả đã dùng phương pháp nghiên cứu định lượng, nghiên cứu đã phát đi 500 bảng câu hỏi, thu hồi được 306 bảng câu hỏi, tỷ lệ phản hồi 61,2%.

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div><span class="text_page_counter">Trang 40</span><div class="page_container" data-page="40">

Kêt quả cho thấy chánh niệm có tác động tích cực đến hài lịng trong cơng việc, cũng cho thấy rằng chánh niệm có liên quan tiêu cực đến ý định nghỉ việc. Giả thuyết cân bằng cuộc sống và gia đình có tác động tích cực đến hài lịng trong cơng việc và tác động tiêu cực đến ý định nghỉ việc cũng được hỗ trợ. Biến điều tiết xung đột cơng việc và gia đình có tác động đáng kể đến mối quan hệ giữa chánh niệm và cân bằng cuộc sống – cơng việc.

Hình 2.7. Mơ hình nghiên cứu của Raza et al., (2018).

<i>Nguồn: Raza et al., (2018) </i>

<b>2.2.9. Khoảng trống nghiên cứu </b>

Thông qua tổng quan những nghiên cứu liên quan có thể nhận thấy những khoảng trống nghiên cứu như sau:

Tại Việt Nam chưa có cơng trình nghiên cứu liên quan đến chánh niệm, căng thẳng, cân bằng cuộc sống công việc, thái độ người lao động. Trên thế giới đã có nhiều cơng trình liên quan đến chánh niệm, căng thẳng, cân bằng cuộc sống công việc và thái độ công việc của người lao động. Tuy nhiên việc nghiên cứu chỉ dừng lại ở các nhóm chính sau:

Chánh niệm tác động trực tiếp hoặc gián tiếp đến cân bằng cuộc sống cơng việc mà khơng có nghiên cứu liên quan đến căng thẳng. Như nghiên cứu của Michel và et

152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:49 PM6:07:49 PM

152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM152Wednesday, June 12, 20246:07:52 PM6:07:52 PM

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

</div>

mối quan hệ của chánh niệm căng thẳng cân bằng cuộc sống công việc và thái độ người lao động

<b>TRƯỜNG ĐẠI HỌC MỞ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH --- ∞0∞--- </b>

<b>NGUYỄN TRUNG KIÊN </b>

<b>MỐI QUAN HỆ CỦA CHÁNH NIỆM, CĂNG THẲNG, CÂN BẰNG CUỘC SỐNG CÔNG VIỆC VÀ THÁI ĐỘ </b>

<b>NGƯỜI LAO ĐỘNG </b>

<b>LUẬN VĂN THẠC SĨ QUẢN TRỊ KINH DOANH </b>

<b>TP. HỒ CHÍ MINH, NĂM 2021 </b>

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

<b>TRƯỜNG ĐẠI HỌC MỞ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH --- ∞0∞--- </b>

<b> NGUYỄN TRUNG KIÊN </b>

<b>MỐI QUAN HỆ CỦA CHÁNH NIỆM, CĂNG THẲNG, CÂN BẰNG CUỘC SỐNG CÔNG VIỆC VÀ THÁI ĐỘ </b>

<b>NGƯỜI LAO ĐỘNG </b>

<b>Chuyên ngành: Quản trị kinh doanh Mã số chuyên ngành: 8 34 01 01 </b>

<b>LUẬN VĂN THẠC SĨ QUẢN TRỊ KINH DOANH</b>

<b>Giảng viên hướng dẫn : TS. CAO MINH TRÍ </b>

<b>TP. HỒ CHÍ MINH, NĂM 2021 </b>

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

<b>GIẤY XÁC NHẬN </b>

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

152Moi quan he cua chanh niem cang thang can bang cuoc song cong viec va thai do nguoi lao dongWednesday, June 12, 2024

Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về