8 loại hoa quả không được ăn khi đói pot

8 loại hoa quả không được
ăn khi đói
Một số người thường có thói quen ăn tạm hoa quả trong lúc
đói. Tuy nhiên, có một số loại hoa quả được khuyến cáo là
không nên ăn khi dạ dày đang cồn cào vì không hề có lợi
cho sức khỏe.
1. Cà chua: Loại quả này chứa một lượng lớn tinh dầu và
những chất gây phản ứng khi gặp axit trong thành ruột, gây
kết tủa, những chất kết tủa ấy ở dạng cứng chặn lại cửa ra
của dạ dày, làm tăng áp lực cho dạ dày khiến bạn cảm thấy
chướng, đau dạ dày.
2. Quả hồng: Khi đói trong dạ dày chứa rất nhiều axit,
chúng sẽ kết hợp với nhựa hồng, dầu hồng, và những chất
dễ hoà tan khác gây phản ứng kết tủa. Khi đó bạn sẽ có
triệu trứng đau tức ngực, đau bụng, buồn nôn, chướng dạ
dày thậm chí là bục dạ dày, xuất huyết dạ dày.

3. Chuối: Trong
chuối chứa một hàm lượng Mg rất lớn, nếu ăn nhiều chuối
vào lúc đói sẽ khiến cho hàm lượng Mg trong máu tăng
cao, gây mất cân bằng giữa hàm lượng Mg và P gây ức chế
lên hệ tim, không có lợi cho sức khoẻ.
4. Cam, quýt: Loại quả này chứa lượng lớn đường và axit
hữu cơ, ăn lúc đói sẽ kích thích tạo nên một màng dính
trong dạ dày làm tăng axit trong dạ dày khiến bạn khó chịu
5. Táo đen: Loại này chứa một lượng nhựa và axit khá lớn
rất dễ kết hợp với axit trong dạ dày gây kết tủa. Đặc biệt
không nên ăn trước khi đi ngủ, nhất là những người mắc
bệnh dạ dày mãn tính.
6. Quả vải: Vải chứa một lượng đường rất lớn, nếu ăn khi
đói sẽ tạo nên chất dính quánh trong dạ dày, dẫn đến

chướng, đau dạ dày. Đặc biệt lúc đói nếu quá nhiều vải tươi
sẽ gây hôn mê.
7. Sơn trà: Vị chua, là loại quả có tác dụng thông khí,
nhưng nếu an vào lúc đói, không những không có tác dụng
mà còn tăng thêm cảm giác đói, khiến bệnh dạ dày nặng
hơn.
8. Quả dứa: Nếu ăn trước bữa ăn rất dễ gây tổn thương
thành ruột.