Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (115.39 KB, 3 trang )
Những thói quen hại da
Nhiều người muốn da đẹp nhưng lại không thể từ bỏ những thói quen
xấu làm hại da: thức khuya, tẩy trang cẩu thả, lười tập thể dục, lơ là
dinh dưỡng, … Không dễ để ngay lập tức “chào từ biệt” chúng nhưng
bạn hãy cố gắng bỏ dần để có làn da khoẻ và đẹp.
Quên tẩy tế bào chết
Rất nhiều bạn gái quên tẩy tế bào chết định kỳ cho da. Việc tẩy tế bào chết
hằng tuần với da thường và hai tuần một lần với da khô sẽ giúp cho làn da
“trẻ" hơn. Tẩy tế bào chết đúng cách giúp bạn có một làn da sạch, khoẻ
mạnh, mềm mại và láng mịn đồng thời giúp giảm mụn.
Ngủ không đủ giấc
Ngủ đủ giấc tưởng như là một việc đơn giản, nhưng thực tế lại rất khó thực
hiện trong cuộc sống bận rộn ngày nay. Nếu không thế ngủ đủ 8 tiếng vào
buổi tối, bạn hãy tranh thủ chợp mắt bất cứ khi nào có thể. Việc ngủ đủ giấc
không chỉ bảo đảm sức khoẻ cho chính bạn mà còn là cơ hội để da bạn có thể
cân bằng trở lại. Hãy đi ngủ sớm hơn 30 phút thay vì thức khuya và dậy trễ.
Bỏ qua kem dưỡng ẩm
Cho dù da của bạn có khô hay không, bạn cũng nên dưỡng ẩm cho da mặt và
cơ thể. Các loại kem dưỡng thể không chỉ giúp cân bằng làn da mà còn là
công cụ hữu hiệu bạo vệ làn da trước những điều kiện bất lợi như thời tiết
quá nóng hoặc quá lạnh. Hãy dùng những loại kem dưỡng da có chất chống
nắng. Thời điểm thích hợp để thoa kem dưỡng là sau khi tắm. Bạn hãy thử và
sẽ thấy da mình sáng, đẹp hơn.
Tẩy trang sơ sài
Trước khi đi ngủ, bạn nên tẩy trang cẩn thận để làm sạch kem phấn trang