Làm sạch và trắng răng theo cách tự nhiên pptx

Làm sạch và trắng răng
theo cách tự nhiên

Những nguyên liệu này vừa dễ tìm vừa mang lại công dụng rất cao giúp
răng trắng khỏe và giảm hẳn nỗi lo sâu răng hay nướu răng cho bạn.
Chanh
Các axit citric trong chanh là một phương thuốc hiệu quả giúp làm sạch răng
của bạn. Bạn có thể chà một lát chanh trực tiếp trên răng hoặc thử một số
biện pháp khắc phục như uống nước ấm pha với nước cốt chanh.
Chanh không chỉ làm sạch răng của bạn, mà cũng tiêu diệt vi khuẩn, ngăn
ngừa sâu răng và kiểm soát mùi hôi miệng.
Hãy nhớ, bất cứ khi nào dùng chanh thì cũng cần súc miệng sạch sẽ để trôi
hết axit bám trên răng, tránh làm hỏng men răng.
Táo
Từ xa xưa, người ta đã tin rằng các thực phẩm giòn như cà rốt, bông cải
xanh, táo, có thể làm sạch răng và nướu răng. Các chất xơ và chất chống oxy
hóa trong táo giúp diệt vi khuẩn, ngăn không cho chúng tạo ra mùi hôi
miệng và cũng có thể làm răng trắng hơn.
Để duy trì vệ sinh răng miệng cũng như ngừa nhiều bệnh, bạn nên ăn táo
mỗi ngày.

Muối
Muối là một thành phần tự nhiên rất giàu natri và được coi là có lợi cho
răng. Muối làm sạch bề mặt và cũng làm cho nướu răng khỏe mạnh.
Nếu bạn bị đau răng, hãy súc miệng nước muối vì muối có tác dụng chống
viêm hiệu quả, giúp cơn đau nhanh chóng qua đi.
Nếu bạn đánh răng với muối, thậm chí bạn còn có thể loại bỏ cả mùi hôi
miệng.

Quả dâu tây
Dâu tây có thể làm sạch răng của bạn vì nó có chứa chất tẩy trắng tự nhiên
và có thể dễ dàng làm sạch các chất bẩn bám trên răng. Tuy nhiên, khi dùng
dâu tây nên đánh răng lại thật sạch vì các axit có trong dâu tây có thể làm
hỏng men răng của bạn.
Pho mát
Pho mát có thể là một loại kem đánh răng tự nhiên tốt cho bạn. Các axit
trong pho mát có thể "chiến đấu" chống lại các bệnh sâu răng và viêm nướu.
Pho mát cũng làm sạch kẽ răng và giữ cân bằng độ pH trong miệng.
Nhờ tính tăng tiết nước bọt của pho mát mà nó còn làm sạch bề mặt răng của
bạn, làm giảm mùi hôi miệng và giảm thiểu vi trùng.