Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (146.3 KB, 5 trang )
TÁC DỤNG KHÔNG
NGỜ CỦA STRESS
Stress không phải lúc nào cũng gây hại cho cơ thể. Theo các nhà khoa
học, stress trong ngắn hạn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải
thiện trí nhớ và ngừa ung thư.
1. Hồi phục nhanh sau phẫu thuật
Theo TS Firdaus Dhabhar, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu về stress và Sức
khoẻ, Đại học Stanford (Mỹ): "Những thay đổi mang tính chất sinh học diễn
ra trong quá trình stress ngắn hạn là cách não bộ chuẩn bị cho cơ thể trước
khi bước vào một tình huống căng thẳng".
Theo đó, hàm lượng hormon stress tăng sẽ kích thích cơ thể giải phóng một
lượng lớn các tế bào miễn dịch vào mạch máu và điều hướng chúng tới nơi
cần làm lành vết thương như da hoặc hạch bạch huyết.
2. Trở nên thân thiện hơn
Theo TS Kathleen Hall, đứng đầu Viện Nghiên cứu Stress tại Mỹ, stress
ngắn hạn giúp tăng hàm lượng oxytocin, hay còn gọi là hormon âu yếm.
"Trên thực tế, oxytocin giữ chức năng hạn chế cơ thể sản sinh một số loại
hormon stress như adrenaline và giảm huyết áp bằng cách làm giãn nở động
mạch, phần nào bảo vệ cơ thể từ những tác động tiêu cực của trạng thái lo
lắng, căng thẳng", Hall nhận định.
Stress giúp tăng hiệu quả của văcxin.
3. Kéo dài hiệu quả của văcxin
Trạng thái stress tạm thời khi sợ tiêm sẽ giúp kéo dài hiệu quả của văcxin
phòng bệnh.
Nghiên cứu đăng trên Chuyên san American Journal of Physiology tiến hành
trên chuột cho thấy, trong cơ thể những con chuột bị stress có sự tăng vọt
hàm lượng tế bào T miễn dịch và tăng cường mức độ phản ứng miễn dịch tới