Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (138.93 KB, 4 trang )
Xử lý nhanh khi bị ngộ
độc thực phẩm
Hiểu biết về việc đối phó với ngộ độc thực phẩm giúp bạn tránh được
nhiều rắc rối và chi phí không cần thiết.
Nhận biết ngộ độc thực phẩm
Việc dùng phải thức ăn để qua ngày, không được giữ ở nhiệt độ phù hợp hay
thức ăn nấu chưa chín có thể dẫn tới ngộ độc. Những triệu chứng phổ biến
nhất để nhận biết một ca ngộ độc là: chóng mặt buồn nôn, ói, tiêu chảy, đau
bụng. Thông thường bạn sẽ mắc phải các triệu chứng này sau khoảng 3-4
giờ sau khi ăn nhầm thực phẩm bị hỏng.
Mất nước do tiêu chảy và nôn
Điều quan trọng nhất khi giúp đỡ người bị ngộ độc là giữ cho họ không bị
mất quá nhiều nước. việc mất nước sẽ khiến người bệnh mệt mỏi hơn và kéo
dài thời gian bình phục. Mất nước thường xảy ra vì khi ngộ độc cơ thể sẽ có
phản ứng nôn ói và đi ngoài. Bạn nên tập thói quen uống nhiều nước ngay từ
bây giờ đễ góp phần giúp cơ thể có thể chịu đựng tốt nếu chẳng may trải qua
một cơn ngộ độc.
Đối với người bệnh bị tiêu chảy nhiều, nên cho uống nước muối sinh lý.
Loại muối này dễ tìm ở các hiệu thuốc tây. Nếu bệnh nhân có bệnh sỏi thận
thì nên tham khảo ý khiến dược sĩ, bác sĩ. Sau khi tình trạng ngộ độc đỡ dần,
để đẩy nhanh sự hồi phục, bạn nên:
- Ăn những bữa ăn nhỏ
- Dùng các loại thực phẩm dễ tiêu như cháo, súp
- Nghỉ ngơi nhiều
- Tránh xa bia rượu, cà phê, chất kích thích
Nếu tình trạng mất nước trở nên nghiêm trọng với các triệu chứng: chóng