Những thói quen cực kì có hại cho bạn pot

Những thói quen cực kì có hại cho bạn
Lười giặt vỏ gối, không vệ sinh điện thoại, không rửa sạch mặt
trước khi đi ngủ buổi tối là những thói quen có thể hủy hoại
da bạn. Vì sao vậy?
1. Lười thay giặt vỏ gối
Khi bạn ngủ, vi khuẩn từ mắt, mũi và tai và dầu từ tóc của bạn tập
tập trung lại trên gối. Điều này là không thể tránh khỏi cho dù bạn
có chăm chỉ rửa mặt mỗi đêm. Đến đêm hôm sau, các vi khuẩn này
lại tích tụ thêm và càng làm tăng khả năng bám vào da mặt, gây ra
mụn và các bệnh về da khác.
Giải pháp: Thay đổi gối của bạn ít nhất mỗi tuần một lần để tránh
vi khuẩn tích tụ.
2. Không bao giờ làm sạch điện thoại
Một ngày, có thể bạn phải nghe điện thoại nhiều lần, nhưng có khi
lại không vệ sinh điện thoại một lần nào. Điều này cũng thực sự
không tốt.
Nếu bạn thấy mụn xuất hiện ở hai bên má hoặc gần miệng thì thủ
phạm có thể chính là từ điện thoại của bạn. Một nghiên cứu gần
đây của London tiết lộ rằng vi khuẩn được tìm thấy trên 92% điện
thoại mà họ kiểm tra, trong đó thậm chí có tới 16% chứa vi khuẩn
E. coli có thể gây ra các bệnh về tiêu hóa.

Giải pháp: Thường xuyên vệ sinh điện thoại của bạn với khăn tẩm
chất cồn.
3. Dùng tay để bôi kem hoặc thuốc lên mặt
Đây là thói quen mà dường như ai cũng làm. Nhưng đúng ra thì
thói quen này vô tình làm tăng mức độ vi khuẩn lên da bạn. Mỗi
lần bạn nhúng các ngón tay vào lọ kem dưỡng da hoặc bất kì sản
phẩm nào rồi bôi lên mặt, lượng vi khuẩn được nhân lên và các
mầm bệnh có thể phát triển rất nhanh trên da bạn.
Giải pháp: Không bao giờ nhúng ngón tay vào bất kì sản phẩm

bôi lên da nào. Thay vào đó, hãy sử dụng một tăm bông sạch để
nhúng và bôi lên da. Nếu có thể, hãy cố gắng mua các sản phẩm
dạng tuýp để chỉ cần bóp ra mà không cần thò cả ngón tay vào để
giảm thiểu sự nhiễm trùng cho da.
4. Không làm sạch cọ trang điểm
Cọ trang điểm bẩn là một nguyên nhân gây mụn. Bạn sử dụng
chúng hàng ngày, và nếu chúng không sạch sẽ, những vi khuẩn gây
bệnh bám trên cọ từ hôm qua hoặc những hôm trước đó sẽ có cơ
hội tấn công sang da mặt và hủy hoại da mặt.
Giải pháp: Các loại cọ trang điểm nên được rửa ít nhất một lần
một tuần rất nhẹ nhàng với xà phòng và nước hoặc chất tẩy rửa.
5. Bỏ qua thói quen làm sạch mặt trước khi ngủ
Hầu hết chúng ta đều mắc phải một sai lầm là rửa mặt qua loa
trước khi đi ngủ chứ không làm sạch da một cách cẩn thận.
Điều này vô tình sẽ không làm sạch được các bụi bẩn hoặc vi
khuẩn trên da, dẫn tới hậu quả là lỗ chân lông bị tắc nghẽn, các tế
bào da chết dày lên và cản trở sự lưu thông trên da, hạn chế việc
sản xuất các loại dầu tự nhiên khiến da ngày càng xấu đi, không
được tái tạo đúng cách trong khi bạn đang ngủ.
Giải pháp: Hãy dành thời gian để chú ý hơn đến việc làm sạch da
mỗi tối trước giờ đi ngủ, ví dụ như dùng sửa rửa mặt hoặc tẩy tế
bào da chết chẳng hạn.
Nếu áp dụng biện pháp tẩy da chết, bạn đừng quá lạm dụng, chỉ
nên tẩy 1 - 2 lần/tuần để tránh làm khô và ảnh hưởng xấu đến da.