Mang lại sức sống cho làn da ngày đông pptx

Mang lại sức sống cho làn da ngày đông
- Làn da làm lộ ra tuổi tác, sự mệt mỏi của bạn. Vì thế hãy chăm sóc cho làn da mỗi ngày
bạn nhé!



- Đắp khăn mát và ấm có thể giúp hồi phục tính năng của da: Thay nhau đắp ấm, lạnh cho
da có thể thúc đẩy huyết quản thu lại, mở ra trong thời gian ngắn, hồi phục tính đàn hồi
và tính năng của da.


- Đắp khăn ấm lên toàn mặt và tai: Dùng nước ấm ( Độ nóng bằng với nước nóng bạn
quen dùng khi tắm) ngâm khăn mặt, sau khi vắt khô thì đắp lên toàn bộ mặt và tai để
huyết quản nở ra, thúc đẩy lưu thông máu.


- Đắp lạnh: Lấy khăn ẩm để vào tủ lạnh từ tối hôm trước, đắp lên toàn bộ mặt và tai, để
huyết quản thu lại, đánh thức làn da.


- Massage bạch huyết, mang lại sức sống cho làn da: Khi thoa kem dạng sữa hoặc dạng
kem thì massage theo hình tròn từ dưới lên trên, nhưng da dầu thì massage nhẹ một chút,
tránh kích thích tuyến nhờn phân tiết. Ngón cái ở hai tay ấn cằm dưới, lấy cằm dưới làm
trung tâm, massage về phía sau tai, men theo khuôn mặt.


- Ngón cái ở hai tay ấn cằm dưới, lấy cằm làm trung tâm, ấn nhẹ từ sau tai ra phía vai, hai
tay đồng thời, bụng ngón tay của năm ngón men theo hai bên cổ, ấn xuống phía dưới.


- 4 ngón tay ngoài ngón cái ấn chỗ lõm xuống ở phần xương quai xanh, ấn nhẹ từ trong ra

ngoài


- Sử dụng 10 ngón tay, lấy ngực làm trung tâm, ấn sang hai bên


- Tay phải bấu hạch dưới nách trái, thúc đẩy chất thải tiết ra, đổi bên


- Tay phải ấn các huyệt trên cánh tay trái, cảm thấy hơi đau là được.Đổi bên massage.