Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (106.31 KB, 2 trang )
Bí quyết giúp bạn trẻ mãi sau 10 năm
Làm thế nào để sau 10 năm vẫn giữ mãi tuổi thanh xuân? Những bí quyết nhỏ dưới đây
giúp bạn có một làn da trẻ đẹp:
Bí quyết bảo vệ da
1. Chăm sóc dưỡng da theo trình tự và làm đúng cách; sản phẩm dưỡng da chất lượng cao
là bí mật chăm sóc làn da.
2. Dinh dưỡng: Bạn phải hiểu rõ làn da, tóc và móng tay của mình thuộc loại gì? Khi
chăm sóc dưỡng da phải biết rõ phản ứng đối với làn da của mình.
3. Giữ độ ẩm: Không được để làn da khô, nên thường xuyên uống nước. Một ngày nên
uống 2 cóc nước sôi, tắm rửa sạch sẽ làm sạch da.
4. Giấc ngủ: Đảm bảo giấc ngủ đầy đủ, sống có quy luật mới kịp thời phục hồi tinh thần
và thể lực của bản thân.
5. Tham khảo ý kiến chăm sóc da của những người nổi tiếng.
Bí quyết cho tuổi thanh xuân
1. Bảo vệ phần mặt: Mát xoa phần da mặt từ dưới lên trên, sáng sớm và buổi tối làm một
lần.
2. Chú ý chăm sóc bảo vệ phần cỏ, sử dụng kem dưỡng da bảo vệ da tốt, từ đó khống chế
các nếp nhăn trên phần cổ.
3. Trước khi đi ra ngoài, dùng khăn ấm đắp mặt, làm tăng hoạt tính huyết quản mao