Học cách chăm sóc để có bàn chân hoàn hảo docx

Học cách chăm sóc để có bàn chân hoàn hảo
Nếu bạn có đủ stress ngày qua ngày, hãy đẩy bớt chúng đi vớí liệu pháp dưới đây.

Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ

- Bồn tắm hoặc chậu
- Nước ngâm chân, muối tinh hoặc muối dùng để tắm
- Đá hoa cương
- Cọ nhỏ
- Nước tẩy móng/bông
- Sơn móng chân
- Sơn nền
- Cắt móng chân
- Dũa chân
- Thanh gạt mô
- Kem dưỡng
- Liệu pháp cọ/lột da chết
Bước 2: Chuẩn bị nước
Đổ đầy chậu nước với một cm nước ấm. Thêm một chút nước ngâm chân, muối dùng để
tắm hoặc muối tinh và hoà tan.

Bước 3: Loại bỏ cái cũ
Trong khi đổ đầy nước vào chậu, tẩy móng cũ ra khỏi chân với nước tẩy móng và bông.
Nếu cần, dùng cắt móng chân và dũa để tạo dáng cho móng.
Bước 4: Ngâm chân và thư giãn
Lấy một quyển sách tốt hoặc một tờ tạp chí, bật nhạc và chỉ cần ngồi xuống tận hưởng
nước ấm. Ngâm lâu đến tuỳ bạn nhưng ít nhất phải trong vòng từ 5- 10 phút
Bước 5: Cọ
Dùng một cái cọ nhỏ, nhẹ nhàng chà vào một bên chân trước rồi đến bên kia. Việc này sẽ
giúp loại bỏ làn da chết và làm mềm chân bạn
Bước 6: Chà

Dùng cái chà chân (một vài ví dụ cho bạn là Freeman Bare Foot, de-luxe BAIN
Hawaiian Cane Sugar Scrub hoặc Dr Scholl's for Her Pumice Foot Scrub), massage với
kem và đặc biệt chú ý đến gót chân và các khu vực ráp. Việc này sẽ giúp làm mềm và
tẩy da chết.
Bước 7: Dùng đá hoa cương
Một cục đá hoa cương có thể rất tuyệt vời cho làn da khô và ráp. Sau bước này hãy ngâm
chân vào nước một lúc
Bước 8: Làm khô và massage
Bỏ chân ra khỏi chậu và lau khô chân với khăn tắm. Dùng kem dưỡng massage chân.
Bạn có thể thử một số loại kem dưỡng như HeelFast by e70 Intense Foot and Heel
Treatment, Udderly Smooth Extra Care Cream hoặc Neutrogena Norwegian Formula
Foot Creme.

Bước 9: Chăm sóc các kẽ chân

Dùng thành gỗ nhỏ đẩy các mô về phía móng. Nó có thể bị mềm đi do việc ngâm chân
quá lâu nên việc làm này là rất cần thiết
Bước 10: Đánh bóng

Bôi một lớp sơn nền trước để giúp móng khoẻ và tránh gãy móng.
Bước 11: Sơn móng chân

Chọn màu sơn yêu thích và sơn. Để lớp đầu tiên khô trước rồi mới lặp lại (Gợi ý: để sửa
sang, hãy dùng bông ngoáy tai thấm nước tẩy móng và gat bớt phần còn thừa)


Bước 12: Sơn phủ

Sơn một lớp phủ để kết thúc. Nó sẽ khiến móng bạn bóng và bảo vệ màu khỏi bị mờ mất.