Nhận thức về cho trẻ bú mẹ - Đúng và sai (Phần 1) pot

Nhận thức về cho trẻ bú mẹ - Đúng và sai
(Phần 1)


(Webtretho) Liệu cho
con bú có làm ngực
tôi chảy xệ? Tôi có thể
dùng đồ uống có cồn
không? Các chuyên
gia về sức khỏe sẽ
giúp bạn giải mã
những sự thật quanh
các nhận thức về việc
cho con bú.

1. Cho con bú là một điều dễ dàng. Sai

Đúng là với nhiều phụ nữ, việc cho con bú là một
niềm vui giản dị và nhẹ nhàng ngay từ đầu, khi con


của họ có thể bú mẹ dễ dàng chỉ sau khi sinh vài
phút. Nhưng với nhiều phụ nữ khác, vài tuần sau sinh
và thậm chí còn lâu hơn thế là cả một sự đấu tranh
mệt mỏi, em bé có thể ngủ gật khi đang bú, hoặc chỉ
ngậm mà không có phản xạ bú mút, hoặc bé còn
không ngậm cả vú mẹ. Thường thì việc này rồi cũng
sẽ kết thúc, nhưng một số bà mẹ có thể phải cần đến
sự tư vấn của chuyên gia.

2.Việc cho con bú gây đau đớn. Sai

Việc cho con bú có thể không được thoải mái cho lắm
vào lúc mới bắt đầu, nhưng hoàn toàn không gây
đau. Nếu bạn cảm thấy bất cứ điều gì khác với cảm
giác bị co kéo nhè nhẹ thì đó là do bé của bạn bú
không đúng cách, ý kiến của bác sỹ hoặc những
người có kinh nghiệm hơn sẽ giúp bạn giải quyết
được vấn đề này.

Nếu bé cắn bạn, chỉ cần phản ứng giật mình của bạn
thôi cũng đã đủ để bé dừng lại, nếu không, hãy kéo
bé khỏi vú mẹ và tỏ thái độ cho bé biết là: “Con
không được cắn!”; hãy dứt khoát, nếu bé vẫn tiếp tục
cắn, bạn hãy ngừng cho bé bú.

3. Trẻ chỉ cần bú mẹ trong 6 tháng đầu tiên để có
đủ dưỡng chất cần thiết? Sai

Tổ chức Y tế Thế giới và Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ
khuyến nghị nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong ít
nhất là 6 tháng đầu đời, và đến khi nào bạn còn cảm
thấy thoải mái với việc cho con bú.

Nhưng ngay cả khi bạn có ý định cho con bú mẹ hoàn
toàn, bạn cũng nên thử hút sữa mẹ ra bình để bé bú
mỗi ngày 1 lần khi bé được 2 đến 3 tuần tuổi, cách
này sẽ giúp bạn có thể tranh thủ thời gian nghỉ ngơi
khi ai đó trong gia đình có thể giúp bạn cho bé bú (xin
nhắc lại là phải sử dụng sữa mẹ được hút ra bình).
Khi bé được 6 tháng trở lên, bất cứ lúc nào bạn muốn

cai sữa mẹ cho bé, bé cũng đã quen với bú sữa
ngoài rồi.

4. Sữa mẹ tốt hơn là sữa công thức? Đúng

Sữa mẹ là sự lựa chọn tốt nhất cho con của bạn. Một
số nghiên cứu cho thấy những lợi ích lâu dài của sữa
mẹ trong việc phòng chống bệnh tiểu đường, một số
loại ung thư và bệnh tật khác.

5. Thức ăn và đồ uống có chứa Caffeine có thể
ảnh hưởng xấu đến bé của bạn? Hiếm khi đúng.

Các bà mẹ đang cho con bú thường tin rằng họ phải
tránh xa các loại hành, bông cải và các thức ăn cay.
Một số bà mẹ khác lại tin rằng nếu họ thôi không ăn
các chế phẩm từ bơ sữa, tỏi, xoài, hoặc các loại thức
ăn phơi khô sẽ khiến em bé của họ ít kén ăn hoặc bị
ứ hơi hơn, điều đó có thể đúng với một số bé. Tuy
nhiên, trong hầu hết các trường hợp, chẳng có lý do
gì phải tránh dùng một loại thực phẩm nào đó trừ khi
bạn nghi ngờ là chúng có vấn đề. Không có nhiều trẻ
bị dị ứng thức ăn thực sự, trong khi một số trẻ có thể
không chịu được chế phẩm từ sữa hoặc đậu nành.

Cho bé thử nhiều loại mùi vị thức ăn khác nhau qua
sữa mẹ là một điều tốt, một số nghiên cứu chỉ ra rằng
các bà mẹ có chế độ ăn càng đa dạng và cho con bú
càng lâu, đứa bé càng ít kén ăn về sau. Cũng đừng lo
lắng với thói quen uống cà phê hàng ngày của bạn vì

theo Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ, caffeine là chất được
cho phép sử dụng cho bà mẹ đang cho con bú.

6. Bạn không thể uống đồ uống có cồn trong thời
kỳ cho con bú. Sai

Một cốc rượu hoặc bia thì không có vấn đề gì cả, cái
chính là việc kiểm soát nó. Trong khi một số bác sỹ
có thể cho phép uống 1 cốc rượu nhỏ để giúp các bà
mẹ giảm dần liều lượng, thì một số khác trung thành
với nguyên tắc “không chất cồn”. Nếu bạn có ý định đi
uống, chỉ nên uống nhẹ và tốt hơn hết là sau khi bạn
cho bé bú. Chất cồn sẽ được lọc sạch khỏi sữa của
bạn đồng thời khi nó được lọc khỏi máu.

7. Tập thể dục có thể làm thay đổi mùi vị sữa của
bạn. Hiếm khi đúng.

Không nên ngừng luyện tập vì bạn đang cho con bú.
Chỉ có việc tập luyện quá sức mới có thể có tác động
đến mùi vị của sữa mẹ và cũng chỉ có một số ít em bé
tỏ ra khó chịu về việc đó; một nghiên cứu cũng chứng
minh rằng hệ quả này sẽ qua nhanh sau khoảng 1
giờ.