Chiêu thức ngọt ngào để ru bé ngủ
Người ta nói chìa khóa giúp bé
có giấc ngủ tốt là tạo lập được
những thói quen trước khi đi
ngủ thật phù hợp và nhẹ nhàng.
Sau đây là một vài chiêu thức
được nhiều bố mẹ áp dụng thành
công để dỗ dành bé yêu đi ngủ,
bạn hãy tham khảo nhé!
Những nụ hôn
Trẻ con luôn thích thú khi được bố
mẹ yêu quý và một trong những
biểu hiện của tình yêu thương là
cử chỉ nựng nịu hôn hít bé. Khi đã
Những nụ hôn âu yếm
của mẹ sẽ
giúp bé yêu ngủ thật
ngon.
cho bé vào giường, cả bố và mẹ hãy đặt những nụ hôn âu
yếm lên má và trán bé như một lời chúc ngủ ngon. Bố mẹ
con nhà mình có thể học tập các kiểu hôn đặc biệt từ những
câu chuyện hoặc bộ phim thiếu nhi mà bé yêu thích, hoặc là
tự sáng tạo ra kiểu hôn “truyền thống” của nhà mình. Một
vài gợi ý như: hôn kiểu cọ mũi vào nhau của người Eskimo,
vừa hôn vừa ngân nga “Chúc bé ngủ ngon” như trên TV.
Những người bạn.
Đó là cuốn sách yêu thích mà bạn hay đọc cho bé trước khi
đi ngủ, chú gấu bông nhỏ mà bé yêu nhất. Đành rằng việc
để đồ dạc lung tung trong giường của bé không phải là điều
được khuyến khích nhưng đừng vì thế khước từ nguyện
vọng được ngủ cùng món đồ mà bé yêu quý. Đừng để vẻ
êm ái quyến rũ của những thú nhồi bông lớn mê hoặc, hãy
cho bé chơi với những chú gấu bông nhỏ, mềm và nhẹ để
bé có thể đem theo một chú đi ngủ mà không gây nguy
hiểm cho bé.
Giao “trọng trách” cho bố
Bạn đã ở bên chăm sóc và vui đùa với bé cả ngày rồi, hãy
nhường nhiệm vụ dỗ bé đi ngủ cho ông bố tuyệt vời nhà
mình nhé. Hãy để các ông bố trổ tài cho con ăn nhẹ trước
khi đi ngủ, kể chuyện cho con, vỗ về và âu yếm để bé yêu
chìm vào giấc ngủ. Đây cũng là cách để bạn chia sẽ trách
nhiệm chăm sóc con cái với bạn đời và giúp anh ấy gắn bó
với con hơn.
Nhà kể chuyện nhí
Nếu bé của bạn có trí tưởng tượng phong phú và thích kể
chuyện, đây là thời điểm tuyệt vời để bé thể hiện tài năng
của mình với một trò chơi nhỏ hết sức thú vị. Bạn hãy cho
bé đề bài với ba yếu tố: nhân vật, nơi chốn, và đồ vật (hoặc
thời gian); và đợi nghe câu chuyện tuyệt vời của bé nhé!
Bạn sẽ rất ngạc nhiên với trí tưởng tượng tuyệt vời của con
trẻ đấy.
Những câu chuyện giáo dục nhân bản
Kể chuyện cho bé trước giờ đi ngủ là thói quen của rất
nhiều gia đình và vẫn luôn được xem là một trong những
thói quen trước khi đi ngủ tuyệt vời. Những câu chuyện kể
trước khi đi ngủ nên là những câu chuyện có tiết tấu chậm
và êm đềm để giúp bé đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn, bạn
cũng nên chọn những câu chuyện lồng ghép những bài học
nho nhỏ về những đức tính tốt như lòng biết ơn, sự tử tế,
tình yêu thương. Với cách này, bạn vừa giúp bé ngủ ngoan
và nuôi dưỡng tâm hồn đẹp của bé.
Nói lời yêu thương
Chuẩn bị đi ngủ là thời điểm tuyệt vời để bạn cho bé thấy
cả nhà yêu thương bé như thế nào và nhờ đó bé có thể yên
tâm chìm vào giấc ngủ. Một số bà mẹ khi dỗ con ngủ
thường thì thầm với con là họ yêu con thế nào và mong bé
lớn lên sẽ ra sao. Và không chỉ nói về mình, hãy kể cho con
rằng cả nhà yêu con như thế nào, đơn giản nhất là thì thầm
với bé theo kiểu: “Mẹ yêu con, ba yêu con, ông bà yêu con,
cả nhà mình yêu con….”
Hãy ôm con
Vòng tay êm ái của mẹ giúp bé yên tâm ngủ ngoan.
Đơn giản là bạn hãy ôm bé thật âu yếm trước khi bé đi ngủ,
để bé cảm nhận được tình yêu thương của bố mẹ và yên
tâm đi ngủ. Nhưng hãy tránh đừng ôm ấp nựng nịu bé thái
quá trước khi ngủ, vì như thế vô tình bạn sẽ làm bé bị lệ
thuộc với việc phải luôn có bố mẹ bên cạnh thì mới ngủ
được.
Hát ru
Từ lâu, những lời ru ngọt ngào của mẹ đã trở thành một ký
ức khó quên về tuổi thơ của mọi đứa trẻ, đây cũng là cách
dỗ dành giấc ngủ phổ biến nhất của các bà mẹ trên toàn thế
giới. Ở mỗi quốc gia và nền văn hóa, đều có những bài hát
ru được truyền trong dân gian qua các thế hệ và trở thành
điệu nhạc đầu tiên trong đời của nhiều đứa trẻ. Ngoài ra,
một số bản nhạc cổ điển nhẹ nhàng cũng có thể được dùng
để ru bé ngủ.