Đi dồn trước dồn ngang trên ghế thể dục ppsx

Đi dồn trước dồn ngang trên ghế thể dục
Tiết 1
I. Mục đích và yêu cầu.
- Dạy trẻ biết đi dồn bước ngang trên ghế thể dục. Khi đi trẻ biết bước một
chân phải sang bên và thu một chân trái về sát chân phải, lưng thẳng
- Phát triển cơ chân và tố chất khéo léo
- Giáo dục trật tự trong giờ học biết chú ý lắng nghe cô.
- Trẻ hiểu cách chơi và luật chơi. Trẻ chơi vui và hứng thú
II. Chuẩn bị.
- Ghế thể dục
- Băng nhạc trống lắc, 2 rổ vòng
- Hai khăn khác màu( Chơi TC: nhảy tiếp sức)
III. Hướng dẫn
Hoạt động của Cô Hoạt động của trẻ
A. Khởi động
- Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi các
- Trẻ đi các kiểu đi

kiểu: đi kiểng chân-> đi thường-> đi
gót chân-> đi thường-> đi khom
lưng-> đi dậm chân-> chạy chậm->
chạy nhanh-> nhanh hơn-> chạy
chậm-> về đội hình dọc-> hàng
ngang tập hợp BTPTC.
B. Trọng động.
1. Bài tập phát triển chung
* Động tác tay :
- TTCB: đứng thẳng chân khép , tay
cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu
không cúi
- N1: bước chân trái sang trái 1 bước

đồng thời tay cầm vòng đưa thẳng ra
phía trước
- N2: tay cầm vòng đưa lên cao
- N3: như N1( sang phải)
- N4: về TTCB
* Động tác chân:







- Thực hiện 3l x 8n

- Thực hiện 2l x 8n

- Thực hiện 2l x 8n



- Thực hiện 2l x 8n
- Đi bước dồn ngang trên ghế thể dục
- TTCB: đứng thẳng chân khép , tay
cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu
không cúi
- N1: kiễng chân, hai tay cầm vòng
đưa thẳng lên cao
- N2: khuỵu gối, hai tay cầm vòng
đưa thẳng ra trước

- N3: như N1
- N4: về TTCB
* Động tác bụng :
- TTCB: đứng thẳng chân khép , tay
cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu
không cúi
- N1: bước chân trái sang một bước
tay cầm vòng đưa thẳng ra trước
- N2: xoay người sang trái đồng thời
hai tay cầm vòng xoay trái
- N3: bước chân qua phải như N1
- N4: về TTCB
- Trẻ quan sát
-Trẻ chú ý nghe
- Trẻ chơi
* Động tác bật :
- TTCB: đứng thẳng chân khép , tay
cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu
không cúi
- N1: Bật tách chân ra hai bên đồng
thời tay cầm vòng đưa ra trước
- N2: bật khép chân, tay cầm vòng để
xuôi
- N3: như N1
- N4: về TTCB
2. Vận động cơ bản
- Hôm nay cô sẽ dạy cho các con vận
động mới " đi bước dồn ngang trên
ghế thể dục"
- Cho trẻ nhắc lại tên vận động( cả

lớp , 3-4 trẻ)
- Để thực hiện được các con chú ý
nhìn cô làm trước
+ Lần 1: không giải thích.
+ Lần 2: vừa làm vừa giải thích.
TTCB: cô đứng trên ghế hai tay
chống hông, đứng ngang, một bước
ngắn sau đó cô thu chân trái về sát
chân phải và cô cứ tiếp tục bước sang
ngang cho tới hết ghế, cô bước từng
chân nhẹ nhàng xuống đất.
- Nếu chân phải ở đầu ghế thì cô
bước chân trái trước thu chân phải về
sát chân trái
- Hỏi lại tên vận động. Cô vừa thực
hiện vận động gì?
- Cô mời hai trẻ làm thử. Cô nhận xét.

* Trẻ thực hành:
- Cho cả lớp thực hiện 2-3 lần. Cô
sửa sai khuyến khích trẻ.
- Trẻ yếu cho thực hiện thêm một lần,
khích lệ trẻ
3. Trò chơi vận động
- Cô sẽ chia lớp mình thành 4 đội.
Đội 1 sẽ thi với đội 2, 3 với 4. Hai độ
i
thắng sẽ tiếp tục thi với nhau để chọn
ra đội nhất và đội nhì bảng. Hai đội
thua sẽ tranh 3-4

- Cách chơi như sau : cô có hai khăn
cho hai đội, lần lượt từng bạn của hai
đội sẽ bật lên trên lấy khăn nhảy về
đội của mình, đưa khăn cho bạn kế
tiếp, cho đến hết, đội nào nhanh hơn
sẽ thắng.
- Luật chơi: không được chạy, làm rớ
t
khăn coi như thua
- Trẻ chơi 3-4 lần
C. Hồi tỉnh
- Cho trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng thả
lỏng tay chân
* Kết thúc: nhận xét và tuyên dương

Đề tài: Đi dồn trước dồn ngang trên ghế thể dục Tiết 2
I. Mục đích và yêu cầu.
- Ôn vận động đi dồn bước ngang trên ghế thể dục. Khi đi trẻ biết bước một
chân phải sang bên và thu một chân trái về sát chân phải, lưng thẳng
- Phát triển cơ chân và tố chất khéo léo. Rèn tính gan dạ tự tin
- Giáo dục trật tự trong giờ học biết chú ý lắng nghe cô.
- Trẻ hiểu cách chơi và luật chơi. Trẻ chơi vui và hứng thú
II. Chuẩn bị.
- Ghế thể dục
- Băng nhạc trống lắc, 2 rổ vòng( tập BTPTC)
- Hai khăn khác màu( Chơi TC: nhảy tiếp sức)
III. Hướng dẫn
Hoạt động của Cô Hoạt động của trẻ
A. Khởi động
- Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi các

kiểu: đi kiểng chân-> đi thường-> đi
gót chân-> đi thường-> đi khom
lưng-> đi dậm chân-> chạy chậm->
chạy nhanh-> nhanh hơn-> chạy
- Trẻ đi các kiểu đi




chậm-> về đội hình dọc-> hàng
ngang tập hợp BTPTC.
B. Trọng động.
1. Bài tập phát triển chung
* Động tác tay :
- TTCB: đứng thẳng chân khép , tay
cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu
không cúi
- N1: bước chân trái sang trái 1 bước
đồng thời tay cầm vòng đưa thẳng ra
phía trước
- N2: tay cầm vòng đưa lên cao
- N3: như N1( sang phải)
- N4: về TTCB
* Động tác chân:
- TTCB: đứng thẳng chân khép , tay
cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu
không cúi
- N1: kiễng chân, hai tay cầm vòng

- Thực hiện 3l x 8n

- Thực hiện 2l x 8n

- Thực hiện 2l x 8n



- Thực hiện 2l x 8n
- Đi bước dồn ngang trên ghế thể dục
-Cả lớp trả lời
- Trẻ chú ý lắng nghe
- Trẻ nhắc lại
đưa thẳng lên cao
- N2: khuỵu gối, hai tay cầm vòng
đưa thẳng ra trước
- N3: như N1
- N4: về TTCB
* Động tác bụng :
- TTCB: đứng thẳng chân khép , tay
cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu
không cúi
- N1: bước chân trái sang một bước
tay cầm vòng đưa thẳng ra trước
- N2: xoay người sang trái đồng thời
hai tay cầm vòng xoay trái
- N3: bước chân qua phải như N1
- N4: về TTCB

* Động tác bật :
- TTCB: đứng thẳng chân khép , tay
cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu
không cúi
- TC: phải cầm khăn đưa cho bạn,
khăn rơi là thua
- N1: Bật tách chân ra hai bên đồng
thời tay cầm vòng đưa ra trước
- N2: bật khép chân, tay cầm vòng để
xuôi
- N3: như N1
- N4: về TTCB
2. Vận động cơ bản
- Hôm trước các con đã làm quen với
vận động gì?
- Mời 1-2 trẻ trả lời
- Bây giờ mời bạn nào giỏi lên thực
hiện cho cả lớp xem .Mời trẻ Khá
- Bạn vừa thực hiện xong vận động
gì?
- Cô nhấn mạnh cho trẻ cách thực
hiện vận động ngang tay chống hông,
khi bước chân phải sang ngang một
bước ngắn thì cô thu chân trái sát
chân phải cho đến cuối ghế cô nhẹ
nhàng bước 1 chân xuống. Các con
nhớ đứng thẳng đầu không cúi
* Trẻ thực hành:
- Cho cả lớp thực hiện 2-3 lần. Cô
sửa sai khuyến khích trẻ.

- Trẻ yếu, nhút nhát cho thực hiện
thêm một lần, khích lệ trẻ
- Nhận xét và tuyên dương
3. Trò chơi vận động
- Bạn nào còn nhớ cách chơi nhảy
tiếp sức nhắc lại cho cô và các bạn
nghe?
- Mời một trẻ
- Thế còn luật chơi thì sao?
C. Hồi tỉnh
- Chơi thổi bóng -> cho trẻ đi lại hít
thở nhẹ nhàng thả lỏng tay chân
* Kết thúc: nhận xét và tuyên dương