Thiếu ngủ, trẻ dễ bị chấn thương ppsx

Thiếu ngủ, trẻ dễ bị
chấn thương

Một nghiên cứu mới đây
chỉ ra rằng những trẻ trong
độ tuổi dưới 6 dễ bị chấn
thương hơn nếu không
được ngủ đủ.
Số lần ngã và bị chấn
thương của nhóm tuổi trước
khi vào tiểu học cao gấp 2
lần ở nhóm trẻ mà ít được
ngủ đủ giấc mỗi ngày, theo nghiên cứu đăng tải trên
tạp chí Public Health Nursing.
Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu của
trường Điều dưỡng Rochester đã tập hợp dữ liệu từ


gần 300 bà mẹ có con ở độ tuổi 0 – 6 tuổi trong vòng
2,5 năm.
Các bà mẹ sẽ ghi chép đầy đủ thông tin liên quan đến
giấc ngủ của trẻ, những lần trẻ bị ngã, bị chấn thương
cần tới sự chăm sóc của gia đình hoặc bác sĩ chuyên
khoa.
Nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ không thể phủ
nhận mối liên hệ giữa giấc ngủ và số lần chấn thương
của trẻ. Những trẻ mà được ngủ đủ ít bị thương tích
hơn hẳn những trẻ ngủ ít. Theo tổ chức NSF
(National Sleep Foundation) khuyến nghị thì trẻ từ 3 –
6 tuổi cần được ngủ ít nhất là 11 tiếng mỗi ngày.
Nguy cơ làm tăng chấn thương do thiếu ngủ đã được

xem xét trong mối liên hệ với tuổi của người mẹ, trình
độ giáo dục và khí chất của đứa trẻ.
“Những kết quả nghiên cứu này đã gợi mở ra những
cách thức mới trong việc ngăn ngừa các chấn thương
ở trẻ nhỏ và một trong những cách hiệu quả là cho trẻ
ngủ đủ giấc”, ThS. Christina Koulouglioti, trưởng
nhóm nghiên cứu nhấn mạnh.
Mỗi năm, có khoảng 20 – 25% trẻ em ở Mỹ bị các
chấn thương cần tới sự giúp đỡ của y tế. Chấn
thương ở trẻ nhỏ là một trong 10 dấu hiệu sức khỏe
hàng đầu được tổ chức Chăm sóc sức khỏe cộng
đồng Mỹ lưu tâm.