Mẹo dành cho phụ huynh có con biếng ăn pot

Mẹo dành cho phụ huynh
có con biếng ăn




Các chuyên gia dinh dưỡng đã chia ra 6 dạng biếng ăn ở trẻ.


Hiện tại các chuyên gia các chuyên gia dinh
dưỡng và các Bác sĩ Nhi khoa đã chia biếng ăn
thành 6 dạng. Tùy theo từng dạng biếng ăn trẻ
mắc phải mà cha mẹ có thể áp dụng các phương
pháp điều trị khác nhau


1. Ít thèm ăn
Trường hợp này được lý giải do trẻ ham chơi và hiếu
động. Trẻ chỉ ăn vài miếng, ăn vội, hoặc không chú ý
đến việc ăn uống

Phụ huynh cần tìm hiểu về những tính cách của con
mình, xây dựng cấu trúc bữa ăn sao cho có thể tăng
cảm giác đói và thèm ăn của trẻ.

Mẹo vặt cho phụ huynh:
 Ăn ba bữa kèm thêm một bữa ăn nhẹ buổi chiều.
Không cho ăn vặt.
 Không cho phép trẻ uống nước có gas giữa
các bữa ăn mà chỉ nên uống nước lọc.
 Tránh làm phân tâm trẻ khi đang ăn

 Cho trẻ ăn trên ghế cao, kết thúc sau 20-30
phút
 Có thể cho nghỉ giữa chừng một chút để giảm
các hành vi làm gián đoạn bữa ăn
 Ngoài ra phụ huynh cũng nên hỗ trợ dinh
dưỡng cho trẻ bằng các thức ăn cũng như nguồn
dinh dưỡng giàu năng lượng để đảm bảo sự tăng
trưởng cho trẻ.

2. Ác cảm với thức ăn

Trẻ không có thiện cảm với mùi vị, hoặc hình dạng
của một số loại thức ăn. Vì vậy, trẻ thường cảm giác
khó chịu khi bị ép ăn những loại thức ăn này.
Trường hợp này, phụ huynh cần phải tìm hiểu về bản
chất của các cảm giác sợ hãi khi ăn của bé và cách
thức giúp bé quen dần với thức ăn một cách hệ
thống.

Mẹo vặt cho phụ huynh:
 Bắt đầu với món ăn mà trẻ chấp nhận.
 Tiếp tục tiến hành giảm kén chọn từ từ.
 Dần dà nhưng không thúc ép, tôn trọng cảm
giác khó chịu của trẻ với loại thức ăn nào đó.
 Cha mẹ ăn "thức ăn mới" khi có sự hiện diện
của trẻ, không mời trẻ ăn.
 Cung cấp thức ăn mà trẻ yêu cầu đúng với
mùi vị, cách thức chế biến.
 Hãy tỏ ra bình thường khi trẻ thích hay không
thích thức ăn mới này.

3. Trẻ có bệnh

ị bệnh, cảm thấy khó chịu trong ng
ười cũng khiến trẻ chán ăn hoặc ăn không ngon miệng nh
ư ngày
ờng. Ảnh: Images.

Nếu trẻ mắc bệnh trong người, trẻ sẽ cảm thấy khó
chịu, không thiết ăn, hoặc ăn không ngon như ngày
thường.

Mẹo vặt cho phụ huynh:
 Với một số trẻ, cha mẹ cần đưa đến cơ sở y tế để
điều trị các bệnh thực thể trước.
 Đối với một số trẻ khác, ăn uống khó khăn có
thể trở thành thói quen và thói quen này có nguy cơ
kéo dài sau khi bệnh thực thể cơ bản đã được giải
quyết. Trường hợp này có thể cần phải hỗ trợ dinh
dưỡng đặc biệt qua đường miệng.
 Có thể chú ý thêm những bệnh thực thể làm
cho trẻ tăng nhạy cảm với phản ứng nuốt như: viêm
họng cấp hoặc viêm amidal quá phát.

4. Sợ ăn

Những trẻ rơi vào trường hợp này, thường đã trải qua
một số sự cố đáng sợ trong quá trình cho ăn như: bị
nghẹn, hoặc nuôi ăn bằng ống. Chính vì vậy trẻ hay
khóc, co rúm người, hoặc không mở miệng khi được
cho ăn.

Mẹo vặt cho phụ huynh
 Trấn an trẻ
 Cha mẹ luôn phải tìm cách trấn an con mình
để trẻ hiểu rằng ăn không phải là chuyện gì ghê gớm
hoặc ép buộc.Giúp trẻ hình thành thói quen ăn bằng
cách giảm bớt tính nhạy cảm của trẻ với chuyện ăn
uống.
 Có thể chọn thời điểm cho ăn khi trẻ có
khuynh hướng dễ ăn hơn đó là khi trẻ thư giãn
 Có thể dùng những công cụ cho ăn như là ly
hoặc thìa thay vì dùng bình sữa.
 Hỗ trợ chất dinh dưỡng.
 Những trường hợp sợ ăn ở mức độ nặng, cần
phải bổ sung cho trẻ những sản phẩm có thành phần
dinh dưỡng đầy đủ và cân đối như "PediaSure BA".
 Ngoài ra cần chú ý điều trị bất cứ trường hợp
đau hay khó chịu nào có thể có ở trẻ.


ụ huynh cần nhẹ nh
àng động viên và làm cho giờ ăn trở nên h
ấp dẫn để trẻ không cảm thấy bữa ăn "đáng sợ"
ữa. Ảnh: Images.

5. Thờ ơ với thức ăn:

Trẻ thường thờ ơ với thức ăn. Ít chịu nói chuyện hoặc
ra hiệu với người cho ăn.

Mẹo vặt cho phụ huynh:

 Chú ý đến người cho trẻ ăn, trẻ này có khuynh
hướng đáp ứng tốt với một người cho trẻ ăn nhiệt
tình và có kinh nghiệm
 Xem xét tinh thần của mẹ và trẻ và những
người xung quanh, giải tỏa tâm lý lo lắng sợ hãi cho
trẻ.
 Với những trẻ ở tình trạng nặng, cần cho trẻ
đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị cũng
như cho trẻ có một môi trường nuôi ăn tốt hơn.
6. Sự quan tâm quá đáng của cha mẹ
 Sự ngon miệng của trẻ thể hiện rất hạn chế
nhưng thực tế là thích hợp cho phần ăn và nhu cầu
dinh dưỡng của trẻ.
 Trẻ thường nhỏ bé nhưng đạt chỉ số tăng trưởng
dựa trên chiều cao trung bình của cha mẹ
 Sự lo lắng quá đáng của cha mẹ trẻ dẫn đến sử
dụng các phương pháp cho ăn ép buộc có thể ảnh
hưởng bất lợi đến tâm lý của trẻ.
Điều lưu ý quan trọng nhất với các bậc phụ huynh
có con bị biếng ăn chính là cần đưa trẻ đến các
cơ sở hoặc trung tâm y tế để được khám, chẩn
đoán và đưa ra hướng điều trị thích hợp.

Với việc áp dụng đúng các biện pháp điều trị khoa
học, chắc chắn phụ huynh có thể giúp trẻ vượt qua
những vấn đề khó khăn về mặt dinh dưỡng trước
mắt, từ đó đảm bảo sự phát triển tốt cả về thể chất
lẫn tinh thần cho trẻ