Những kiêng kỵ với bệnh hen phế quản ở trẻ nhỏ ppsx

Những kiêng kỵ với bệnh hen phế quản ở
trẻ nhỏ


Hen phế quản thuộc phạm vi chứng háo xuyễn đàm ẩm, là bệnh xẩy ra ở người có tính
trạng dị ứng, người bệnh thở gấp, nặng thì há mồm trợn mắt mà không thở được, nằm
ngồi không được. Nguyên nhân gây ra bệnh, do cảm phải ngoại tà, ăn uống tình trí bất
thường, làm việc quá sức. Về tạng phủ do sự thay đổi của tạng phế và thận vì phế tuyên
giáng, và thận nạp khí.
Hen phế quản có liên quan đến các yếu tố gây dị ứng ở môi trường như khói, bụi, sơn,
phấn hoa, thức ăn Do đó, ngoài việc phòng tránh những yếu tố có thể gây dị ứng, luyện
tập để nâng cao ngưỡng chịu đựng của cơ thể thì chế độ ăn uống cũng có ý nghĩa rất lớn
đối với việc kiểm soát bệnh. Cơ chế gây ra bệnh hen suyễn cho đến nay vẫn còn nhiều
điều chưa sáng tỏ và rất phức tạp, không phải bất cứ trường hợp hen suyễn nào cũng do
nguyên nhân từ bên ngoài gây ra, tức nguyên nhân ngoại sinh như thời tiết, phấn hoa, bụi,
khói thuốc lá, ô nhiễm môi trường…mà còn có những cơn hen do chính yếu tố bên trong
cơ thể gây ra như stress, bệnh dạ dày, ruột,…


Tuy nhiên, phần lớn hen suyễn thường khởi phát do các yếu tố dị ứng với chất lạ như dị
ứng theo mùa, bụi bặm, nấm mốc và phấn hoa Nếu bạn chắc chắn biết được yếu tố nào
gây bất lợi làm bùng phát những cơn suyễn của mình thì càng hạn chế tiếp xúc với yếu tố
đó càng tốt. Ví dụ như khói thuốc lá, mùi nồng từ thuốc trừ sâu, mùi keo xịt tóc, mùi sơn,
các loại dầu thơm
Các loại thực phẩm không nên dùng : thường xuyên là những thức ăn có nhiều gia vị
thường thấy ở các món salad, các loại uống giải khát và thực phẩm đóng hộp, thức uống
lên men, rau cải ngâm dấm hoặc làm dưa chua, các loại trái cây khô đóng gói, chế biến
sẵn hay một số đồ ăn biển (tôm, cua, ghẹ, mắm nêm). Tất nhiên không phải mọi thực
phẩm trên đều cần phải kiêng mà bạn nên theo dõi xem mình thường dị ứng với loại thực
phẩm nào, khi ăn thức ăn nào thì hay bị lên cơn suyễn để phòng ngừa và cách ly. Ngoài
ra cần cảnh giác ngay với chính một số thuốc chữa bệnh như kháng sinh, thuốc Aspirin…

Nên kiêng cữ: Những thức ăn có thể gây dị ứng đối với cơ địa riêng của mỗi người.
Cần ăn nhiều thức ăn có chứa vitamin C, magnesium và những acid béo Omega 3.
Người ta nhận thấy việc thiếu vitamin C phối hợp với điều kiện không khí ô nhiểm làm
gia tăng những trường hợp bệnh suyển, đặc biệt là đối với trẻ em.


Một số nghiên cứu thấy ở những người bệnh suyển, lượng vitamin C trong cơ thể thường
ít hơn 50% so với những người bình thường. Vitamin C tự nhiên có nhiều trong các loại
rau quả như cà chua, cà rốt và rau xanh như rau dền, rau diếp … Rau quả xanh cũng có
nhiều magnesium. Magnesium có tính năng cải thiện hoạt động của phổi qua tác dụng
làm giãn các lớp cơ bao quanh khí quản. Ngoài ra các nhà khoa học cũng khuyên người
bệnh nên ăn nhiều thực phẩm có chứa những acid béo Omega 3 như các loại cá, các loại
quả hạch, mè, hạt hướng dương, dầu cá thu, dầu lanh Ngoài việc tăng cường sức miển
dịch và một số lợi ích khác, những loại acid béo Omega 3 là một yếu tố chống viêm tự
nhiên rất hữu ích cho những người có cơ địa dị ứng để ngăn chặn cơn hen và cải thiện
chức năng hô hấp

Bài thuốc khuyên dùng: Đẳng sâm 15 g, bạch truật 10 g, phục linh 10 g, ngũ vị tử 10 g,
sơn thù 10 g, tô tử 6 g, long cốt 20 g, mẫu lệ 20 g, cam thảo 6 g. Dùng 1,2 lít nước, cho
long cốt và mẫu lệ vào sắc trước, sau 20 phút mới cho các vị thuốc còn lại vào, sắc còn
450 ml, chia ra 3 phần, Nấu với 1 lít nước, sắc còn 450 ml, chia ra 3 phần, uống vào buổi
sáng, buổi trưa và buổi tối, lúc đang đói.
Bài thuốc có tên "Bổ hư định suyễn thang". Thích ứng với trường hợp hen phế quản
thuộc chứng "hư" (suy nhược), theo phân loại của Đông y học. Với các biểu hiện: Thỉnh
thoảng xuất hiện những cơn hen kéo dài, suyễn thở, người mệt mỏi, tiếng nói yếu ớt, hễ
cử động là bệnh phát thêm nặng; môi và móng tay tím tái, chất lưỡi tối, mạch nhược
(yếu).