Xử trí say nắng bằng y học cổ truyền pps

Xử trí say nắng bằng y học cổ truyền

Y học cổ truyền coi khái niệm say nắng, say nóng thuộc phạm trù "trúng thử", tức
trúng nắng, trúng nóng với các triệu chứng mặt đỏ vựng, mồ hôi vã ra như tắm,
choáng váng, chóng mặt, hoa mắt, té ngã, nặng hơn thì ngất xỉu, bất tỉnh nhân sự.
Xử trí khi bị say nắng
Trước hết nhanh chóng đưa người bệnh vào
nơi râm mát, thoáng gió, tránh đông người,
nới lỏng các đồ mặc trên người, khi cần thiết
phải tiến hành hô hấp nhân tạo. Sau đó cần
tiến hành một số thủ thuật sau đây:
- Bấm mạnh vào một số huyệt mang tính kích
thích mạnh:
+ Huyệt nhân trung: 1/3 phía trên rãnh nhân
trung (rãnh thủy câu), ở môi trên.
+ Huyệt thừa tương: Hõm dưới môi dưới
+ Huyệt hợp cốc: Hõm giữa ngón tay trỏ và tay cái, bấm cả hai bên
+ Huyệt ấn đường: Giao điểm giữa hai đầu lông mày, ở trán, xoa và day nhẹ.
- Vã một ít nước mát lên mặt người bệnh, cho nhanh tỉnh.
- Thổi vào mũi người bệnh hỗn hợp bột thông quan (thông quan tán), với một lượng nhỏ
bằng hạt đậu xanh, bằng cách để bột ở một đầu ống giấy, thổi mạnh vào đầu kia, bột sẽ
kích thích niêm mạc mũi họng để khai khiếu, tỉnh thần, trừ đờm làm người bệnh mau
chóng tỉnh dậy.
Thành phần thông quan tán
+ Thân rễ xương bồ (thạch xương bồ hoặc thủy xương bồ) thái phiến, phơi khô, tán mịn.
+ Tạo giác (quả bồ kết khô), bỏ hạt, sao vàng, tán mịn.

Vị trí một số huyệt.
Hai thứ bột này đồng lượng. Đồng thời thêm vào hỗn hợp trên, khoảng 5 - 10%, chất
băng phiến (bocneol), hay còn gọi là mai hoa băng phiến hoặc chất xạ hương. Chất
bocneol là chất kết tinh chiết tách bằng cách chưng cất tinh dầu lá đại bi Blumea

balsamifera (L.)DC., còn chất xạ hương là chất bột có mùi thơm đặc trưng của chất
muscon, lấy từ túi xạ ở bụng con hươu xạ đực Moschus moschiferus L. Cần chú ý, phụ
nữ có thai không dùng bột có pha thêm xạ hương.
- Uống một trong những vị thuốc giải thử sau đây:
+ Các vị thuốc giải thử thường có vị nhạt, hơi ngọt hoặc đắng nhẹ, tính mát. Do đó có tác
dụng giải thử, giải nhiệt, sinh tân dịch, chỉ khát. Trong thực tế, người ta thường dùng
dưới dạng tươi, sau khi làm sạch, thêm chút muối ăn, giã nát vắt lấy nước cốt cho uống.
+ Các vị thuốc giải thử hay dùng: lá sen, cỏ nhọ nhồi (phần trên mặt đất), rau má (toàn
cây), lá đậu ván, lá hương nhu tươi, dưa hấu (Tây qua), cả ruột và vỏ quả, mướp đắng
(khổ qua)
Làm gì để tránh bị say nắng?
Uống đủ nước, nhất là những ngày nhiệt độ ngoài trời cao, hoặc khi phải đi ngoài trời
nắng, có thể uống thêm một số nước giải khát như nước mơ, nước bí đao, nước rau má
Lúc trời quá nắng, hạn chế ra ngoài, nhất là đối với người già và trẻ em. Vì công việc
phải đi ngoài nắng cần có các phương tiện phòng hộ: mũ, nón, kính râm, khăn ẩm che
phần gáy và thường xuyên cung cấp đủ nước cho cơ thể. Ngoài ra, nếu có thể dùng lá
sen tươi hoặc lá hương nhu tươi lót trong mũ để đội trên đầu, khi đi ngoài nắng. Không
quên cung cấp đủ năng lượng, đủ nước vào những ngày nắng nóng để giúp cơ thể tăng
cường sức đề kháng, chống bệnh.
GS.TS. Phạm Xuân Sinh