the duc cap 1 cuc hay

Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
tuần 1 Thứ 2 ngày 17 tháng 8 năm 2009
Bài 1: Tổ chức lớp - Trò chơi
I - Mục tiêu
- Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn. Yêu cầu HS
biết đợc những quy định cơ bản để thực hiện trong các giờ thể dục.
- Chơi trò chơi " Diệt các con vật có hại ". Yêu cầu bớc đầu biết tham gia đợc vào trò
chơi.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Trên sân trờng. Dọn vệ sinh sạch. GV chuẩn bị 1 còi.
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu
- GV nhận lớp, Tập hợp 4 hàng dọc,
phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Khởi động xoay các khớp
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp
1-2: 1-2
2- Phần cơ bản
- Biên chế chia tổ tập luyện, chọn cán
sự bộ môn ( lớp trởng, tổ trởng ).
- Phổ biến nội quy tập luỵện. Phải tập
luyện ngoài sân dới sự điều khiển của
cán sự ( Lớp trởng, tổ trởng ). Trang
phục phải gọn gàng, phải đi giầy hoặc
dép có quai hậu, không đi dép lê. Ra
vào lớp phải xin phép khi có sự đồng ý
của GV.
- Trò chơi " Diệt các con vật có hại ".

GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách
chơi, luật chơi tổ chức cho lớp chơi.
6 - 10'
1 - 2'
1 - 2'
1 - 2
18-20'
2 - 4'
3 - 4'
5 - 8'
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Lớp tập dới sự điều khiển của
GV hoặc cán sự lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV



* * * * * * *
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
1
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
GV điều khiển, quan sát, nhận xét.
3 - Phần kết thúc
- Lớp đứng vỗ tay hát.

- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học, kết thúc giờ
học
4 - 6'
1 - 2'
1 - 2'
1 - 2'
* * * * * * *
* * * * * * *
GV

tuần 2 Thứ 2 ngày 24 tháng 8 năm 2009
bài 2 : trò chơi đội hình đội ngũ
I - Mục tiêu
- Ôn trò chơi " Diệt các con vật có hại ". Yêu cầu học sinh biết thêm một số con vật
có hại, biết tham gia trò chơi chủ động hơn giờ trớc.
- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng,
có thể còn hơi chậm.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Trên sân trờng, dọn vệ sinh sạch. GV chuẩn bị 1 còi
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu
- GV nhận lớp giúp đỡ lớp trởng ổn
định lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Khởi động xoay các khớp
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp

2 - Phần cơ bản
- Tập hợp hàng dọc dóng hàng dọc.
GV nêu tên động tác, giúp HS đứng
6 - 10'
1 - 2'
1 - 2'
1 - 2
18-20'
10-12'
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Lớp tập dới sự điều khiển của
GV hoặc cán sự lớp
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
2
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
đúng vị trí chỉnh đốn vị trí. GV điều
khiển lớp tập 4-5 lần, sau đó mời cán
sự lớp lên điều khiển. GV đi quan sát
nhắc nhở sửa động tác sai cho HS
- Trò chơi " Diệt các con vật có hại ".
Gv nêu tên trò chơi, hớng dẫn giải
thích cách chơi, luật chơi. Tổ chức cho
lớp chơi thử sau đó chơi chính thức.
GV điều khiển quan sát nhận xét
3 - Phần kết thúc
- Lớp đứng vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài

- GV nhận xét giờ học giao bài tập về
nhà
7 - 8'
4 - 6'
1 - 2'
1 - 2'
1 - 2'
* * * * * * *
* * * * * * * GV
* * * * * * *


* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Tuần 3 Thứ 2 ngày 31 tháng 8 năm 2009
bài 3: đội hình đội ngũ - trò chơi
I - Mục tiêu
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Yêu cầu HS tập hợp đúng chỗ, nhanh, trật tự hơn
giờ trớc.
- Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu thực hiện khẩu lệnh với mức cơ
bản đúng.
- Ôn trò chơi " Diệt các con vật có hại ". Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức t-
ơng đối chủ động.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Trên sân trờng. Dọn vệ sinh nơi tập. GV chuẩn bị 1 còi
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định l-
ợng

Phơng pháp tổ chức lớp học
1 - Phần mở đầu
6 - 10'
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
3
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu bài học, giúp lớp trởng ổn định
lớp.
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp.
2 - Phần cơ bản
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng
- T thế đứng nghiêm, đứng nghỉ
GV nêu tên các động tác tập mẫu h-
ớng dẫn kỹ thuật lần lợt các động tác.
GV điều khiển lớp tập 3-4 lần, sau đó
mời cán sự lớp lên điều khiển. GV đi
quan sát nhắc nhở sửa t thế động tác
sai cho HS.
- Trò chơi " Diệt các con vật có hại ".
GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách
chơi, luật chơi. Tổ chức cho lớp chơi
thử sau dó chơi chính thức. GV điều
khiển quan sát nhận xét.
3 - Phần kết thúc
- Lớp đứng vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét và giao bài tập về nhà:
Ôn t thế đứng nghiêm, đứng nghỉ,

quay phải, quay trái
1 - 2'
1 - 2'
1 - 2'
18-22'
5 - 6'
4 - 6'
7 - 8'
4 - 6'
1 - 2'
1 - 2'
1 - 2'
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV

Lớp tập dới sự điều khiển của
GV hoặc cán sự lớp
* * * * * * *
* * * * * * * GV
* * * * * * *


* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV

tuần 4 Thứ 2 ngày 7 tháng 9 năm 2009

bài 4 : đội hình đội ngũ
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
4
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
I - Mục tiêu
- ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu thực hiện cơ
bản đứng động tác nhanh trật tự hơn giờ trớc
- Học quay phải, quay trái. Yêu cầu biết đúng hớng và xoay ngời theo khẩu lệnh
- Ôn trò chơi " Diệt các con vật có hại ". Yêu cầu biết tham gia trò chơi ở mức tơng
đối chủ động.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Trên sân trờng, dọn vệ sinh sạch. GV chuẩn bị 1 còi
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định
lợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học, giúp lớp trởng ổn định lớp
- Khởi động xoay các khớp
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp
1-2; 1-2
2 - Phần cơ bản
- Ôn tập hợp hàng dọc. Đứng nghiêm,
đứng nghỉ, quay phải, quay trái. GV
nêu tên các động tác , tập mẫu hớng
dẫn lại kĩ thuật động tác. GV điều
khiển lớp tập 3 - 4 lần, sau đó mời cán
sự lớp lên điều khiển, GV đi quan sát
nhắc nhở sửa động tác sai cho HS

- Ôn trò chơi " Diệt các con vật có hại
". GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi luật chơi. Tổ chức cho lớp chơi,
GV điều khiển quan sát nhận xét
3 - Phần kết thúc
- Lớp đứng vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài
6 - 10'
2 - 3'
1 - 2'
1 - 2'
18-22'
10-12'
7 - 8'
4 - 6'
1 - 2'

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Lớp tập dới sự điều khiển của
GV hoặc cán sự lớp
* * * * * * *
* * * * * * * GV
* * * * * * *

* * * * * * *
* * * * * * * HS
* * * * * * *

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
5
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
- Gv nhận xét giờ học, giao bài tập về
nhà; Ôn quay phải, quay trái.
1 - 2'
1 - 2'
GV
kiểm tra chéo giáo án

Tuần 5
Thứ 2 ngày 14 tháng 9 năm 2009
bài 5: đội hình đội ngũ - trò chơi
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
6
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
I - Mục tiêu
- Ôn 1 số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học. Yêu cầu thực hiện chính xác nhanh, kỷ
luật, trật tự hơn giờ trớc.
- Làm quen với trò chơi " Qua đờng lội ". Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Trên sân trờng. Dọn vệ sinh sân tập và kẻ sân trò chơi
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.
- Lớp đứng vỗ tay hát
- Khởi động xoay các khớp
2 - Phần cơ bản
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,
quay trái.
GV nêu tên động tác, tập mẫu hớng
dẫn lại kỹ thuật động tác, hô nhịp điều
khiển lớp tập sau đó mời cán sự lớp

lên hô nhịp điều khiển. GV đi quan sát
nhắc nhớ sửa t thế động tác sai cho
HS.
- Trò chơi '' Qua đờng lội ''. GV nêu
tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi, luật
chơi, tổ chức cho lớp chơi. GV điều
khiển quan sát, nhận xét.
3 - Phần kết thúc
- Lớp đứng vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập
6 - 10'
1 - 2'
1 - 2'
1 - 2'
18-20'
10-12'
7 - 8'
4 - 6'
1 - 2'
1 - 2'
1 - 2'
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV

Lớp tập dới sự điều khiển của
GV hoặc cán sự lớp
* * * * * * *

* * * * * * * GV
* * * * * * *

* * * * * * *
* * * * * * * HS
* * * * * * *
* * *
XP Đích

GV
* * *
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
7
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
về nhà: Ôn quay phải, quay trái XP Đích
Tuần 6 Thứ 2 ngày 21 tháng 9 năm 2009
bài 6: đội hình đội ngũ - trò chơi
I - Mục tiêu
- Ôn 1 số kỹ năng đội hình đội ngũ. Yêu cầu nhanh, trật t hơn giờ trớc.
- Học dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu biết và thực hiện ở mức cơ bản đúng.
- Ôn trò chơi '' Qua đờng lội ''. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức tơng đối chủ
động.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Trên sân trờng. Dọn vệ sinh sân tập. GV chuẩn bị 1 còi và kẻ sân trò chơi.
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học.
- Khởi động xoay các khớp
- Trò chơi '' Diệt các con vật có hại ''
2 - Phần cơ bản
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,
quay trái.
GV nêu tên động tác, hô nhịp điều
khiển lớp tập 2-3 lần, sau đó mời cán
sự lớp lên hô nhịp điều khiển. GV đi
quan sát, nhắc nhở, sửa t thế động tác
sai cho HS.
- Dàn hàng, dồn hàng. GV nêu tên
6 - 10'
1 - 2'
1 - 2'
2 - 3'
18-20'
4 - 5'
6 - 7'
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV

Lớp tập dới sự điều khiển của
GV hoặc cán sự lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

GV
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
HS
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
8
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
động tác, hớng dẫn kỹ thuật động tác,
HS quan sát, sau đó GV điều khiển lớp
thực hiện chú ý quan sát nhắc nhở
giúp đỡ HS biết di chuyển.
* Ôn trò chơi '' qua đờng lội ''. GV nêu
tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật
chơi, tổ chức cho lớp chơi. GV điều
khiển quan sát, nhận xét
3 - Phần kết thúc
- Lớp đứng vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập
về nhà: Ôn quay phải, quay trái.
7 - 8'
4 - 6'
1 - 2'
1 - 2'
1 - 2'
* * *
XP Đích
* * *
XP Đích

* * * * * *
* * * * * *

GV



Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
9
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
Tuần 7 Thứ 2 ngày 5 tháng 10 năm 2009
bài 7: đội hình đội ngũ - trò chơi
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
10
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
I - Mục tiêu
- Ôn 1 số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng,
nhanh, trật tự
- Học đi thờng theo nhịp 2- 4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản
đúng
- Ôn trò chơi '' Qua đờng lội ''. Yêu cầu tham gia trò chơi ở mức tơng đối chủ động
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Trên sân trờng. GV chuẩn bị 1 còi, kẻ sân trò chơi
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1- Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học
- Khởi động xoay các khớp
- Trò chơi '' Diệt các con vật có hại ''
2 - Phần cơ bản
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái
- Dàn hàng, dồn hàng
GV nêu tên các động tác, hớng dẫn
lại kỹ thuật động tác, điều khiển lớp
tập. GV chú ý quan sát nhắc HS sửa t
thế cha đúng, giúp HS đứng đúng vị trí
của mình
* Cho các tổ thi tập hợp hàng dọc,
dóng hàng. GV quan sát, nhận xét
* Ôn trò chơi '' Qua đờng lội ''. GV
nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi,
luật chơi, tổ chức cho lớp chơi. GV
6 - 10'
1 - 2'
1 - 2'
1 - 2'
18-20'
6 - 7'
5 - 6'
2 - 3'
7 - 8'

* * * * * * *
* * * * * * *

* * * * * * *
GV

Lớp tập dới sự điều khiển của
GV hoặc cán sự lớp
* * * * * * *
* * * * * * * GV
* * * * * * *

* * * * * * *
* * * * * * * HS
* * * * * * *
* * *
XP Đích
GV
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
11
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
điều khiển quan sát, nhận xét
3 - Phần kết thúc
- Lớp đứng vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- HV nhận xét giờ hoc và giao bài tập
về nhà: Ôn quay phải, quay trái
4 - 6'
1 - 2'
1 - 2'
1 - 2'
* * *
XP Đích

* * * * * *
* * * * * *
GV
Tuần 8 Thứ 2 ngày 12 tháng 10 năm 2009
bài 8: đội hình đội ngũ
thể dục rèn luyện t thế cơ bản
I - Mục tiêu
- Ôn 1 số kỹ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện đợc động tác ở mức tơng đối chính xác
-làm quen với t thế đứng cơ bản và đứng đa 2 tay về trớc. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ
bản đúng
- Ôn trò chơi '' Qua đờng lội ''. Yêu cầu biết tham gia chơi ở mức tơng đối chủ động
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Trên sân trờng. Dọn vệ sinh sạch. GV chuẩn bị 1 còi, kẻ sân trò chơi
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp
1- 2; 1 -2
- Lớp đứng tại chỗ vỗ tay hát
2 - Phần cơ bản
- Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng.
GV điều khiển quan sát, nhận xét
- T thế đứng cơ bản
- Đứng đa 2 tay ra trớc
6 - 10'
1 - 2'

1 - 2'
1 - 2'
18-20'
3 - 4'
9 - 10'

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
* * * * * * *
* * * * * * * GV
* * * * * * *
GV có thể chia tổ tập dới sự
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
12
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
GV nêu tên các động tác, tập mẫu
hớng dẫn kỹ thuật động tác HS quan
sát. GV điều khiển lớp tập 3-4 lần, sau
đó mời cán sự lớp lên hô nhịp điều
khiển, GV quan sát nhắc nhở sửa t thế
động tác sai cho HS
* Ôn trò chơi '' Qua đờng lội ''. GV
nêu tên trò chơi, triển khai đội hình
nhắc lại cách chơi, luật chơi, tổ chức
cho lớp chơi. GV điều khiển quan sát,
nhận xét
3 - Phần kết thúc
- Lớp đứng vỗ tay hát

- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập
về nhà: Ôn đứng đa 2 tay ra trớc
6 - 7'
4 - 6'
1 - 2'
1 - 2'
1 - 2'
điều khiển của tổ trởng hoặc GV

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
* * * * * * *
HS
* * *
XP Đích
GV
* * *
XP Đích
kiểm tra chéo giáo án

Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
13
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn





tuần 9 Thứ 2 ngày 19 tháng 10 năm 2009
bài 9: đội hình đội ngũ
thể dục rèn luyện t thế cơ bản
I - Mục tiêu
- Ôn 1 số kỹ năng đội hình đội ngũ. Yêu cầu thực hiện đợc động tác ở mức tơng đối
chính xác, nhanh, trật tự
- Ôn t thế đứng cơ bản, đứng đa 2 tay ra trớc. Học đứng đa 2 tay dang ngang, đứng đa
2 tay lên cao chếch chữ V. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Trên sân trờng. Dọn vệ sinh sạch, GV chuẩn bị 1 còi
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp
1-2
2 - Phần cơ bản
- Ôn t thế đứng cơ bản và đứng đa 2
tay ra trớc. GV nêu tên các động tác,
điều khiển lớp tập 3-4 lần
- Học đứng đa 2 tay lên cao chếch chữ
V và đứng đa 2 tay dang ngang. GV
6 - 10'
1 - 2'
1 - 2'
1 - 2'
18-20'
4 - 5'
14-15'


* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
GV có thể chia tổ tập dới sự
điều khiển của tổ trởng hoặc GV
hay cán sự lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
14
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn

nêu tên các động tác, tập mẫu, phân
tích kỹ thuật động tác HS quan sát và
sau đó làm theo. GV điều khiển lớp
tập phối hợp các động tác 6 - 7 lần.
Sau đó mời cán sự lớp lên hô nhịp điều
khiển. Chia tổ tập theo khu vực sân
GV đi quan sát nhắc nhở HS tập luyện
sửa t thế động tác sai cho HS các tổ.
3 - Phần kết thúc
- Lớp đứng vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập
về nhà: Ôn đứng đa 2 tay ra trớc, 2 tay
dang ngang, 2 tay lên cao chếch chữ V

4 - 6'
1 - 2'
1 - 2'
1- 2'
* * * * * * *
HS


* * * * * * *
HS
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang

15
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
Tuần 10 Thứ 2 ngày 26 tháng 10 năm 2009
bài 10: bài thể dục rèn luyện t thế
cơ bản
I - Mục tiêu
- Ôn một số động tác thể dục rèn luyện t thế cơ bản. Yêu cầu thực hiện đợc động tác
chính xác hơn giờ trớc.
- Học đứng kiễng gót hai tay chống hông. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Trên sân trờng. Dọn vệ sinh nơi tập. GV chuẩn bị 1 còi
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
16
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
Nội dung và yêu cầu Định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Khởi động xoay các khớp
* Trò chơi '' Diệt các con vật có hại ''
2 - Phần cơ bản
* Ôn phối hợp đứng đa hai tay ra trớc.
đa hai tay lên cao chếch chữ V. GV
nêu tên động tác, điều khiển lớp tập 3
- 4 lần và quan sát sửa sai cho HS.
- Ôn phối hợp đứng đa hai tay dang

ngang, đứng đa hai tay lên cao chếch
chữ V. GV nêu tên động tác, tập mẫu
điều khiển lớp tập 3- 4 lần.
- Đứng kiễng gót hai tay chống hông.
GV nêu tên động tác, tập mẫu phân
tích kỹ thuật động tác, HS quan sát rồi
tập theo. GV hô nhịp điều khiển lớp
tập
4 - 5 lần .
* Trò chơi '' Chạy tiếp sức ''. GV nêu
tên trò chơi, chia đội nhắc lại cách
chơi, luật chơi, tổ chức cho lớp chơi.
GV điều khiển quan sát nhận xét.
3 - Phần kết thúc
- Lớp tập một số động tác thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về
nhà: Ôn đứng kiễng gót hai tay chống
hông
6 - 10'
1 - 2'
1 - 2'
2 - 3'
18-20'
2 - 3'
2 - 3'
5 - 6'
7 - 8'
4 - 6'
1 - 2'

1 - 2'
1 - 2'


* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Lớp tập dới sự điều khiển của GV
hoặc cán sự lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
HS
* * *
XP GV
* * *
XP
* * * * * *
* * * * * *

GV
17
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn

tuần 11 Thứ 2 ngày 2 tháng 11 năm 2009

bài 11: thể dục rèn luyện t thế cơ bản
trò chơi
I - Mục tiêu
- Ôn 1 số động tác thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ t-
ơng đối chính xác.
- Học động tác đứng đa 1 chân ra trớc, 2 tay chống hông. Yêu cầu thực hiện động tác
cơ bản đúng
- Làm quen với trò chơi '' Chuyển bóng tiếp sức ''. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Trên sân trờng. Dọn vệ sinh sân tập. GV chuẩn bị 1 còi. 2 quả bóng
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.
- Chạy quanh sân trờng 1 - 2 vòng
- Đứng khởi động xoay các khớp
2 - Phần cơ bản
- Đứng đa 1 chân ra trớc, 2 tay chống
hông. GV nêu tên động tác, tập mẫu,
hớng dẫn kỹ thuật động tác hô nhịp
điều khiển lớp tập 3 - 4 lần. Sau đó
mời cán sự lớp lên hô nhịp điều khiển
lớp tập, GV đi quan sát nhắc nhở, sửa
t thế động tác sai cho HS.
- Chia tổ tập theo khu vực sân. GV đi
quan sát nhắc nhở HS tập luyện, sửa t
6 - 10'

1 - 2'
1 - 2'
1 - 2'
18-20'
3 - 4'
7 - 8'
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Lớp tập dới sự điều khiển của
GV hoặc cán sự lớp

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
18
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
thế động tác sai cho HS các tổ.
- Trò chơi '' Chuyển bóng tiếp sức ''.
GV nêu tên trò chơi, chia đội, hớng
dẫn cách chơi, luật chơi, tổ chức cho
lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức.
GV điều khiển quan sát, nhận xét.
3 - Phần kết thúc
- Lớp đứng vỗ tay hát.
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập

vê nhà: Ôn t thế động tác đã học trong
giờ.
7 - 8'
4 - 6'
1 - 2'
1 - 2'
1 - 2'
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
HS
* * * * * *

GV

* * * * * *
tuần 12 Thứ 2 ngày 9 tháng 11 năm 2009
bài 12: thể dục rèn luyện t thế cơ bản
trò chơi
I - Mục tiêu
- Ôn 1 số động tác thể dục RLTTCB. Yêu cầu thực hiện động tác chính xác hơn giờ
trớc.
- Học động tác đứng đa 1 chân ra sau, 2 tay giơ cao thẳng đứng. Yêu cầu thực hiện
động tác ở mức cơ bản đúng.
- Ôn trò chơi '' Chuyển bóng tiếp sức ''. Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức bắt đầu
có sự chủ động.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Trên sân trờng. Dọn vệ sinh sạch. GV chuẩn bị 1 còi. 2 quả bóng
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định l-

ợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu
6 - 10'
1 - 2'

* * * * * * *
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
19
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
cầu giờ học.
- Khởi động xoay các khớp
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
2 - Phần cơ bản
- Ôn đứng kiễng gót, 2 tay chống hông
- Đứng 1 chân đa ra trớc, 2 tay chống
hông.
- Đứng đa 1 chân ra sau, 2 tay giơ cao
thắng đứng.
GV nêu tên các động tác, tập mẫu,
hớng dẫn kỹ thuật động tác, điều
khiển lớp tập 3 - 4 lần. Sau đó mời cán
sự lớp lên hô nhịp điều khiển lớp tập,
GV đi quan sát nhắc nhở, sửa t thế
động tác sai cho HS.
- Chia tổ tập theo khu vực sân. GV đi
quan sát, nhắc nhở, sửa t thế động tác
sai cho HS các tổ.
- Trò chơi '' Chuyển bóng tiếp sức ''.

GV nêu tên trò chơi, chia đội, hớng
dẫn cách chơi, luật chơi, tổ chức cho
lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức.
GV điều khiển quan sát, nhận xét.
3 - Phần kết thúc
- Lớp đứng vỗ tay hát.
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập
vê nhà: Ôn t thế động tác đã học trong
giờ.
1 - 2'
1 - 2'
18-20'
4 - 5'
7 - 8'
7 - 8'
4 - 6'
1 - 2'
1 - 2'
1 - 2'
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
GV có thể chia tổ tập dới sự
điều khiển của tổ trởng hoạc GV
hay cán sự lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
HS

* * * * * * *
HS

* * * * * *
GV
* * * * * * *

* * * * * * *
* * * * * * *

GV
Kiểm tra chéo giáo án
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
20
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn

tuần 13 Thứ 2 ngày 16 tháng 11 năm
2009
bài 13: thể dục rèn luyện t thế cơ bản
trò chơi
I - Mục tiêu
- Ôn các động tác thể dục RLTTCB. Yêu cầu thực hiện đợc ở mức tơng đối chính xác
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
21
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
- Học động tác đứng đa một chân sang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ
bản đúng
- Tiếp tục ôn trò chơi '' Chuyển bóng tiếp sức ''. Yêu cầu tham gia đợc vào trò chơi t-
ơng đối chủ động
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Trên sân trờng. Dọn vệ sinh sạch. GV chuẩn bị 1 còi. hai quả bóng
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định
lợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học
- Lớp chạy quanh sân trờng 1- 2 vòng
- Đứng khởi động xoay các khớp
2 - Phần cơ bản
- Ôn đứng 1 chân ra sau 2 tay giơ cao
thẳng hớng
* Ôn phối hợp đứng đa 1 chân ra trớc,
hai tay chống hông và đứng đa 1 chân
ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hớng
- Đứng đa 1 chân sang ngang, 2 tay
chống hông
GV nêu tên các động tác, tập mẫu,
hớng dẫn kỹ thuật động tác, điều
khiển lớp tập 3 - 4 lần. Sau đó mời cán
sự lớp lên hô nhịp điều khiển lớp tập,
GV đi quan sát nhắc nhở, sửa t thế
động tác sai cho HS.
- Chia tổ tập theo khu vực sân. GV đi
quan sát, nhắc nhở, sửa t thế động tác
sai cho HS các tổ.
- Trò chơi '' Chuyển bóng tiếp sức ''.
6 - 10'
1 - 2'
1 - 2'
1 - 2'
18-20'
4 - 5'
7 - 8'
7 - 8'

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
GV có thể chia tổ tập dới sự điều
khiển của tổ trởng hoạc GV hay
cán sự lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

HS
* * * * * * *
HS
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
22
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
GV nêu tên trò chơi, chia đội, hớng
dẫn cách chơi, luật chơi, tổ chức cho
lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức.
GV điều khiển quan sát, nhận xét.
3 - Phần kết thúc
- Lớp đứng vỗ tay hát.
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập

vê nhà: Ôn t thế động tác đã học trong
giờ.
4 - 6'
1 - 2'
1 - 2'
1 - 2'
* * * * * *
GV
* * * * * *

* * * * * * *
* * * * * * *

GV

tuần 14 Thứ 2 ngày 23 tháng 11 năm 2009
bài 14: thể dục rèn luyện t thế cơ bản
trò chơi
I - Mục tiêu
- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản
chính xác.
- Làm quen với trò chơi '' Chạy tiếp sức '' .Yêu cầu tham gia đợc vào trò chơi ở mức
ban đầu.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Trên sân trờng. Dọn vệ sinh sạch. GV chuẩn bị 1 còi.
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
23
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang

Nội dung và yêu cầu Định
lợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Lớp khởi động xoay các khớp
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp
1-2;1-2.
2 - Phần cơ bản
* Ôn phối hợp đứng đa hai tay ra trớc
thẳng hớng, đa hai tay dang ngang,
đứng đa hai tay lên cao chếch chữ V
( Theo nhịp 1- 2- 3-4 )
- Ôn đứng đa 1 chân ra trớc hai tay
chống hông
GV nêu tên các động tác điều khiển
lớp tập 1 lần. Sau đó mời cán sự lớp
lên hô nhịp điều khiển lớp tập. GV
quan sát nhắc nhở HS tập luyện sửa
động tác sai cho HS.
- Chia tổ tập theo khu vực sân. GV đi
quan sát nhắc nhở HS tập luyện sửa t
thế động tác sai cho HS các tổ. Cho
các tổ thi đua tập trình diễn xem tổ
nào tập đúng đều, đẹp. GV cùng HS
quan sát nhận xét.
- Chơi trò chơi '' Chạy tiếp sức ''. GV
nêu tên trò chơi, chia đội, hớng dẫn
cách chơi, luật chơi, tổ chức chơi thử.

sau đó chơi chính thức. GV điều khiển
quan sát nhận xét.
3 - Phần kết thúc
- Lớp đứng vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về
nhà: Ôn t thế động tác đã học trong
giờ
6 - 10'
1 - 2'
1 - 2'
1 - 2'
18-20'
4 - 6'
1 - 2'
1 - 2'
1 - 2'

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV

GV có thể chia tổ tập dới sự điều
khiển của tổ trởng hoạc GV hay
cán sự lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
HS

* * * * * * *
HS
* * *
XP GV
* * *
XP
* * * * * * *
* * * * * * *

GV
24
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
tuần 15 Thứ 2 ngày 30 tháng 11 năm2009
bài 15: thể dục rèn luyện t thế cơ bản
trò chơi
I - Mục tiêu
- Tiếp tục ôn 1 số kỹ năng TDRLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện ở mức độ chính
xác hơn giờ trớc
- Tiếp tục làm quen với trò chơi '' Chạy tiếp sức ''. Yêu cầu biết tham gia vao9f trò
chơi
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Trên sân trờng. GV chuẩn bị 1 còi, kẻ sân trò chơi
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Khởi động xoay các khớp

- Giậm chân tại chỗ
2 - Phần cơ bản
- Ôn đứng đa 1 chân ra sau, 2 tay giơ
cao thẳng hớng
- Ôn đứng đa 1 chân sang ngang, 2 tay
chống hông
GV nêu tên các động tác. Mời cán
sự lớp lên hô nhịp điều khiển. GV
quan sát sửa t thế động tác sai cho HS
- Chia tổ tập theo khu vực sân. GV đi
quan sát, nhắc nhở HS tập luyện, sửa
t thế động tác sai cho HS các tổ
- Trò chơi '' Chạy tiếp sức ''. Gv nêu
6 - 10'
1 - 2'
1 - 2'
1 - 2'
18-20'
2 - 3'
2 - 3'
5 - 6'
7 - 8'
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
GV có thể chia tổ tập dới sự
điều khiển của GV hoặc cán sự
lớp
* * * * * * *

* * * * * * *
* * * * * * *
HS
* * * * * * *
HS
* * *
Đặng Ngọc Hng biên soạn Trang
25