Khi căng thẳng nên nói chuyện với mẹ pps

Khi căng thẳng nên nói
chuyện với mẹ

Giọng nói của người mẹ có thể kích thích quá trình giải
phóng một loại hoóc môn cực mạnh có khả năng ức chế
trạng thái căng thẳng.

Giọng nói của mẹ có thể giúp giải tỏa căng thẳng.
Science Daily cho biết, nhà nhân chủng sinh vật học Leslie
Seltzer của trường Đại học Wisconsin-Madison tại Mỹ
cùng các đồng nghiệp cho một nhóm bé gái từ 7 đến 12
tuổi nghe một bài nói ngẫu nhiên và một loạt bài giảng toán
trước nhiều người lạ. Hoạt động này khiến tim các cô bé
đập nhanh và lượng cortisol – hoóc môn liên quan đến sự
căng thẳng – tăng vọt.
Khi đó, một phần ba số bé gái sẽ được mẹ dỗ dành với
những hành động như ôm, choàng tay quanh vai hay tương
tự như vậy. Một phần ba số khác được xem một đoạn phim
có cảm xúc trung tính dài 75 phút. Số trẻ còn lại được đưa
cho một chiếc điện thoại để nói chuyện với người mẹ.
Kết quả khiến nhóm nghiên cứu cảm thấy sửng sốt.
“Hai nhóm trẻ được nói chuyện với mẹ gần như có cùng
một phản ứng hoóc môn, dù là trực tiếp hay qua điện
thoại”, Seltzer phát biểu.
Lượng oxytocin (thường được gọi là “hoóc môn tình yêu”
và có liên quan chặt chẽ đến liên kết về mặt tình cảm) của
những trẻ nghe giọng nói của mẹ tăng lên đáng kể, còn
hoóc môn cortisol lại biến mất.
“Chúng ta vẫn biết trong giao tiếp xã hội, oxytocin chỉ
được giải phóng khi có tiếp xúc về vật lý. Nhưng kết quả ở
đây lại cho thấy rõ ràng rằng chỉ giọng nói của người mẹ

cũng có hiệu quả tương tự như một cái ôm, ngay cả khi họ
không ở đó”, Seltzer nói.
Seth Pollak – giáo sư tâm lý học, chủ nhiệm Phòng thí
nghiệm Cảm xúc Trẻ em thuộc Đại học Wisconsin-
Madison – cho biết: “Cảm giác nhẹ nhõm kéo dài sau thử
thách căng thẳng đó. Trước khi về nhà, lũ trẻ cảm thấy
thoải mái và lượng cortisol vẫn ở mức thấp.”
Theo Science Daily, Seltzer đang tiếp tục nghiên cứu về sự
kích thích oxytocin qua các phương pháp giao tiếp khác
như bằng tin nhắn. Bà hi vọng từ đối tượng con người,
nghiên cứu sẽ tiếp tục được mở rộng ra các loài động vật
khác, từ đó giúp tìm hiểu những vấn đề lớn hơn về hành vi
xã hội và sinh học tiến hoá.
Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Proceedings of the
Royal Society B.