GA 11 tiet 47 nghe an

Bi son s 47 TUN 24:
Ngy son: 16/1/2010. Tit 47: Cầu lông nhảy cao
Dy lớp 11N 11Q . - Cầu lông: : kiểm tra

I . Mục đích - Yêu cầu:
- Đánh giá chất lợng tập luyên và ý thức tổ chức của các em về RLTT
- Biết và thực hiện tơng đối chính xác cách đánh cầu trên cao
- HS tập luyện nghiêm túc theo sự hỡng dẫn của GV
II. Dụng cụ - sân bãi:
- Tập trên sân thể dục của trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, Vợt 2 em 1 đôi, cầu đủ tập,
III. Nội dung Ph ơng pháp:
Nội dung định
Lợng
Phơng pháp tổ chức tập
I. Phần mở đầu:
a. Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, phổ
biến nội dung, yêu cầu buổi học
b. Khởi động:
- xoay các khớp : cổ tay, cổ chân,
hông, gối
- ép giây chằng dọc, ngang
- Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy
gót chạm mông, chạy đạp sau
8-10'
3'
5'
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp theo đội
hình 4 hàng ngang cự ly hẹp.


hình 1a. Đôi hình

nhận lớp

Dàn hàng, cự ly giãn cách một sải tay. thực
hiện theo sự chỉ dẫn và điều khiển
của GV.




hình 1b. Đội hình khởi động.
II. Phần cơ bản:
Kiểm tra kỹ thuật đánh cầu trên
cao
- Tổ chức và phơng pháp kiểm tra:
Ngời phục vụ đứng ở khu vực phát
cầu, phát cầu cao sâu sang sân để
ngời kiểm tra sử dụng kỹ thuật đánh
cầu trên đầu đánh trả lại sao cho
đIểm rơI của cầu ở 1/3 cuối sân bên
ngời phục vụ. Thực hiện 3 lần và
thành tích đợc tính theo số quả ngời
kiểm tra đánh đợc vào ô qui định kết
hợp với đánh giá của GV về chất l-
ợng thực hiện kỹ thuật theo 3 mức
A, B, C
28-32'
30
Cách cho điểm
Số quả
đánh

đợc
KT
9-10 7-8 5-6 4 3 2 1
A
10 9 8 7 6 5 4
B 9 8 7 6 5 4 3
C 8 7 6 5 4 3 2
- A: - Đúng kỹ thuật
- B: - Còn một vàI sai sót nhỏ
C: - Còn sai sót nhiều
Nội dung định
lợng
Phơng pháp tổ chức tập
III. Phần kết thúc
- Hồi tĩnh:
- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học,
kiểm tra
5'
- Đội hình 1b.
- GV hớng dẫn hs thả lỏng tích cực.
- Đội hình 1a
- nhận xét nhũng u, nhợc điểm mà các
em hs còn mắc sai sót
Trờng THPT Bán Công Thanh Chơng
GV Nguyễn Hồng Sơn