Điều cần biết trong năm đầu tiên làm mẹ docx

Điều cần biết trong năm đầu
tiên làm mẹ

Năm đầu tiên trong lần
đầu làm mẹ sẽ khiến cuộc
sống của bạn thay đổi
hoàn toàn. Nhiều niềm
vui, bất ngờ, bỡ ngỡ và
cả những trăn trở, lo âu.
Không ít người có thể
thích ứng nhanh, nhưng
phần lớn những bà mẹ
trẻ đều cảm thấy bối rối và lo lắng vì hàng loạt công
việc “mới toanh” phải đảm trách.
Bận rộn với con nhỏ cả ngày, họ chẳng còn thời gian cho
bản thân. Thậm chí, có bà mẹ còn bị trầm cảm sau sinh.
Làm thế nào để vừa có thể hoàn thành vai trò làm mẹ mà
vẫn không “đánh mất mình”, mất những thói quen, nếp sinh


hoạt cũ và cảm thấy cuộc sống “rối tung”. Năm đầu tiên
làm mẹ thường trôi qua khá chậm chạp, sẽ là một năm vất
vả của bạn nhưng vô cùng đáng nhớ.

Kết thân với những bà mẹ khác
Đừng giam mình trong 4 bức tường và chăm con một mình,
bạn sẽ vừa cảm thấy buồn tẻ, vừa không đủ kinh nghiệm
nuôi dạy con cái. Hãy nhanh chóng kết thân với những bà
mẹ khác để chia sẻ kinh nghiệm nuôi con hoặc tâm sự
chuyện gia đình, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống dễ chịu và vui
vẻ hơn nhiều.

Không quên nghỉ ngơi
Lúc đi làm, bạn được nghỉ vào cuối tuần và vì thế, khi làm
mẹ, bạn cũng “được quyền” có những phút giải lao, thư
giãn. Sau khi sinh con, bạn đừng nghĩ từ nay mình phải bỏ
tất cả thói quen, sở thích để chăm con cái. Với suy nghĩ đó,
bạn sẽ thấy cuộc sống nặng nề và đầy trách nhiệm.
Nếu bạn có thói quen tập thể dục, đi mua sắm, hẹn hò với
bạn bè, đọc sách… hãy vẫn duy trì thói quen này với một
chút khéo léo trong việc sắp xếp thời gian biểu. Có thể nhờ
chồng hoặc mẹ trông con hộ khi bé đang chơi hoặc ngủ để
bạn thư giãn ít phút. Bạn sẽ thấy mọi việc trở nên thoải mái
và dễ chịu hơn nhiều, stress cũng giảm đi nhanh chóng.
Để con thích nghi với mẹ

Nhiều bà mẹ trẻ nghĩ rằng sau khi có con, họ sẽ chỉ chăm
chăm “phục vụ” em bé mới chào đời, đáp ứng mọi nhu cầu
của bé trong bất cứ khoảng thời gian nào. Tốt hơn hết, là
bạn nên tập cho con thích ứng với cuộc sống của bạn nhiều
hơn là bạn thích ứng với nhu cầu của bé. Bạn có thể mang
con theo cùng trong các hoạt động thường ngày. Tập cho
trẻ nhỏ thích nghi với cuộc sống mới không phải điều đơn
giản, cần phải kiên trì và biết cách tổ chức nhưng một khi
bạn đã làm được, cuộc sống của bạn sẽ thoải mái và “trơn
tru” hơn rất nhiều.
Ghi nhớ từng khoảnh khắc
Trẻ con thay đổi tới kinh ngạc trong năm đầu đời. Đứa trẻ
sẽ trở nên khác biệt hàng tuần, thậm chí hàng ngày. Hôm
qua, con bạn có thể không biết lẫy thì hôm nay đã lẫy được;
Hôm qua lợi còn chưa có dấu hiệu gì, thì hôm nay đã nhú

lên một cái răng bé xíu; Hôm qua chỉ mới vịn vào tường
bước đi, thì hôm nay bé đã có thể tự mình đi rất giỏi…
Đừng quên ghi lại những khoảnh khắc quan trọng của con,
có thể chụp ảnh, ghi âm, quay phim hoặc ghi nhật ký. Làm
một cuốn album ảnh đặc biệt cho bé yêu cùng với những
ghi chú dễ thương, bạn sẽ chẳng bao giờ quên những ngày
tháng đầu tiên làm mẹ. Khi hoàn thành công việc đó, bạn sẽ
thấy thư giãn và thoải mái hơn. Sau này, mỗi lần xem lại,
bạn chắc chắn sẽ cảm thấy thích thú và thậm chí kinh ngạc
về “những ngày đầu làm mẹ” của mình.