Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (104.1 KB, 3 trang )
Mẹo làm trắng răng
Nụ cười tươi và hàm
răng trắng là nét đẹp mà
nhiều người thường để ý
khi tiếp xúc. Nếu răng
bạn hơi xỉn màu, bạn có
thể dùng những mẹo sau
để răng sáng hơn.
Đánh răng 2 lần mỗi
ngày
Chải răng vào buổi sáng và tối, đều đặn hàng ngày. Bạn
nên sử dụng kem đánh răng làm trắng và chỉ nha khoa. Nếu
hàm răng bị đổi màu, bạn có thể đeo khay làm trắng răng
tại nhà để loại bỏ vết dính bẩn trên răng.
Đến nha sĩ
Cứ mỗi 6 tháng, bạn nên đến nha sĩ một lần. Nếu có khả
năng chi trả, bạn có thể nghĩ tới các phương pháp làm trắng
chuyên nghiệp.
Kiểm tra lại thực đơn
Bạn nên hạn chế dùng trà, café, cola, nho, rượu vang, quả
việt quất và nước tương. Khi ăn hay uống những thứ đó,
bạn nên dùng ống hút và chải răng ngay sau khi ăn. Đồng