KẾ HOẠCH BỘ MÔN THỂ DỤC LỚP 6

K HOCH B MễN TH DC 6
I/ C IM TèNH HèNH
1.Thun li v khú khn:
* Thun li:
a) i vi giỏo viờn:
- Nh trng, BGH, cỏc ban ngnh, on th, cỏc giỏo viờn ng nghip quan tõm giỳp tn tỡnh.
- C s vt cht tng i y .
- Sỏch giỏo khoa , sỏch giỏo viờn, sỏch tham kho y .
b) i vi hc sinh:
- Hu ht l con em thun nụng, bn cht tht th, hin lnh, ngoan ngoón.
- Cỏc em rt hiu ng, thớch vn ng v rốn luyn thõn th, luụn t giỏc v tớch cc trong hc tp.
* Khú khn:
- Thể dục là môn học ngoài trời và thực hành nhiều hơn lý thuyết, do đó phụ thuộc nhiều vào điều kiện thời tiết.
- Cơ sở vật chất của nhà trờng còn hạn chế, sân bãi tập hẹp cha đảm bảo .
- Học sinh là những đối tợng đợc rèn luyện sức khoẻ ít nên ảnh hởng đến kết quả giờ học .
- iu kin hc tp nh cũn khú khn nhiu, thi gian nh cỏc em cũn lo ph giỳp cụng vic cho gia ỡnh.
- Tinh thn hc tõp ca cỏc em cha cao, mt s em cha cú ý thc hc tp, th ng ch quan, thiu tinh thn
t giỏc tp luyn TDTT tr thnh thúi quen tp luyn hng ngy.
- Nhiều em b thit thũi v th cht, mt s em cũn cha ngoan, cha chu khú tp luyn.
2. Bng ng kớ ch tiờu cht lng hc tp:
TT Lp ng kớ ch tiờu cht lng hc tp b mụn Ghi chỳ
Gii (%) Khỏ (%) Trung bỡnh
(%)
Yu (%) Kộm (%)
1
2
3
4
5
3. Kết quả đạt được
a. Học kỳ I

TT Lớp Đăng kí chỉ tiêu chất lượng học tập bộ môn Ghi chú
Giỏi (%) Khá (%) Trung bình (%) Yếu (%) Kém (%)
1
2
3
4
5 `
6
7
8
9

b. Hc k II v c nm:
TT Lp ng kớ ch tiờu cht lng hc tp b mụn Ghi chỳ
Gii (%) Khỏ (%) Trung bỡnh
(%)
Yu
(%)
Kộm (%)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
II-biện pháp thực hiện:
1- Giáo viên:

- Thực hiện đúng đủ phân phối chơng trình theo qui định .
- Sinh hoạt nhóm chuyên môn đầy đủ có chất lợng
- Thờng xuyên tự học tự bồi dỡng, dự giờ thăm lớp để nâng cao nghiệp vụ chuyên môn.
- Chuẩn bị đầy đủ đồ dùng dạy học trớc khi lên lớp .
2- Học sinh :
- Học tập chuyên cần, ghi chép bài đầy đủ, có ý thức kỷ luật tốt, có tính đồng đội cao.
- Có kế hoạch thờng xuyên rèn luyện, tập luyện ở nhà để nâng cao thể lực .
- Tạo phong trào thi đua trong lớp, trong tổ.
III. MỤC TIÊU, NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC
A.LỚP 6
1- MỤC TIÊU :
- Biết được một số kiển thức, kĩ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực
- Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT,
giữ gìn vệ sinh.
- Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT
- Biết vận dụng kiến thức nhất định những điều đã học vào nề nếp sinh hoạt ở trường và ngoài trường.
2 – YÊU CẦU
2.1) Kiến thức
- Có một số hiểu biết cơ bản về lợi ích tác dụng của TDTT nói chung và lợi ích tác dụng của việc tập luyện
ĐHĐN, bài TD phát triển chung, chạy nhanh, chạy bền, bật nhảy, đá cầu và môn TTTC nói riêng.
- Biết cách thực hiện một số trò chơi vận động, động tác bổ trợ kỹ thuật, bài tập phát triển thể lực và nguyên
lý kĩ thuật một số môn thể thao theo qui định trong chương trình và biết một số điểm trong luật thi đấu môn TTTC.
- Biết phương pháp tự tập luyện và vận dụng kiến thức nhất định những điều đã học vào nề nếp sinh hoạt ở
trường và ngoài trường.
2.2) Kĩ năng
- Thực hiện được chính xác, đều, đẹp những kỹ năng ĐHĐN và bài thể dục phát triển chung. Riêng 1 số kĩ
năng về đội hình đội ngũ ở lớp 6 yêu cầu thực hiện ở mức độ tương đối chính xác, nhanh, trật tự.
- Thực hiện một số trò chơi vận động, động tác bổ trợ kỹ thuật, bài tập phát triển thể lực, chạy nhanh, chạy
bền, bật nhảy, NÐm bãng và môn TTTC ở mức độ tương đối chính xác.
- Thi đạt tiêu chuẩn RLTT.

3 - KHUNG PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH LỚP 6
Cả năm: 37 tuần = 70 tiết.
HKI: 19 tuần = 36 tiết.(17 tuần đầu x 2 tiết = 34 tiết + 2 tuần cuối x 1tiết = 2 tiết)
HKII: 18 tuần = 34 tiết.(16 tuần đầu x 2 tiết = 32 tiết + 2 tuần cuối x 1tiết = 2 tiết)
Bảng phân phối nội dung và thời gian
TT Nội dung học Số tiết TT Nội dung học Số tiết
1
Lợi ích, tác dụng của
TDTT
2 6 Chạy bền 6
2 Đội hình, đội ngũ 8 7 Bật nhảy 12
3
Bài thể dục phát triển
chung
6 8
Bãng ®¸
8
4 Chy nhanh 10 9 Th thao t chn (TTTC) 14
5
Đá cầu
13 10
ễn tp, kim tra hc kỡ I-II, Kim
tra RLTT
4
Tng cng: 70 26 44
4. K HOCH C TH THEO TNG TIT TRONG TUN
Tun
Tit
Tờn b i
Ni dung c bn dựng DH

HC Kè I
1
1
Lý thuyt
Mc tiờu ni dung chng trỡnh th dc lp 6(túm
tc)
Biờn ch t chc tp luyn. Mt s quy nh khi tp
luyn (do giỏo viờn son).
SGV
2
HN - Chy nhanh
- Bài TD- Chạy bền
- HN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ
1 đến hết và theo chu kỳ 1-2); đứng nghiêm, đứng
Tranh minh ho
nghỉ, quay pahỉ, quay trái, quay sau, cách chào, báo
cáo xin phép ra, vào lớp.
- Chạy nhanh: Đứng (mặt, vai, lng) hớng chạy-xuất
phát. Trò chơi Chạy tiêp sức.
- Bài TD: học 3 động tác: vơn thở-lờn-tay.
- Chạy bền: Học trò chơi Hai lần hít vào hai lần thơ
ra
2
3
HN - Chy nhanh
- Bài TD- Chạy bền
- HN: Ôn một số kỹ năng đã học. Tập hợp hàng
ngang, dọc; dóng hàng; dàn hàng; điểm số; dồn
hàng.
- Chạy nhanh: Đứng (mặt, vai, lng) hớng chạy-xuất

phát. Trò chơi (do GV chọn)
- Bài TD: Ôn 3 động tác đã học; học 2 động tác:
Chân- bụng.
- Chạy bền: Chạy bớc nhỏ, chạy chạm gót vào chân
Tranh nh minh ha, ng
h TDTT.
4
HN - Chy nhanh
- Bài TD- Chạy bền
- HN: Ôn một số kỹ năng đã học. Học: dậm chân
tại chỗ, đi đều, đúng lại, đi đều hớng và vòng phải
(trái)
- Chạy nhanh: Ôn một số động tác bổ trợ đã học.
Học trò chơi Chạy tiếp sức chuyển vật
- Bài TD: Ôn 5 động tác đã học. Học 2động tác: Vặn
mình, phối hợp.
- Chạy bền: Nh nội dung tiết 3
Tranh nh minh ha,
3
5
HN - Chy nhanh
- Bài TD- Chạy bền
- HN: Ôn một s k nng đã học (Gv chn).
Học đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Chạy nhanh: Ôn một số động tác bổ trợ đã học. trò
chơi (do Gv chọn)
Tranh nh minh ha, ng
h TDTT.
Bài TD: Ôn 7 động tác đã học. Học 2động tác nhảy,
điều hoà.

- Chy bn: trò chơi (do Gv chọn)
6
HN - Chy nhanh
- Bài TD- Chạy bền
- HN: Ôn một số nội dung HS còn yếu (do Gv
chọn)
- Chạy nhanh: Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ
(do GV chọn)
- Bài TD: Ôn bài TD
- Chy nhanh: Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ,
trò chơi (do GV chọn). Học chạy nâng cao đùi.
- Chy bn: trò chơi (do Gv chọn)
Tranh nh minh ha, ng
h TDTT.
4
7
HN - Bài TD- Chạy bn
- HN: Nh nội dung tiết 6
- Bài TD: Ôn bài TD.
- Chy bn: trò chơi (do Gv chọn)
Tranh nh minh ha,
8
HN - Bài TD- Chạy bn
-HN: Bớc đầu hoàn thiện các kỹ năng đã học.
- Bài TD: Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài TD.
- Chy bn: trò chơi (do Gv chọn)
Tranh nh minh ha, ng
h TDTT.
9 Lý thuyết Lợi ích tác dụng của TDTT (mục 2)
10

HN - Bài TD- Chạy bn
- HN: Nh nội dung tiết 9
- Bài TD: Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài TD.
- Chy bn: trò chơi (do Gv chọn)
Tranh nh minh ha,
6
11
HN - Bài TD-Chạy bền
- HN: Tiếp tục hoàn thiện các kỹ năng đã học.
- Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài TD.
- Chy bn: trò chơi (do Gv chọn)
Tranh nh minh ha,
12
HN - Bài TD
- HN: Tiếp tục hoàn thiện các kỹ năng đã học.
- Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài TD.
Tranh nh minh ha, ng
h TDTT.
13 Kiểm tra Kiểm tra: Bài TD (lấy điểm 15 phút)
14 ĐHĐN- Chạy bền
- HN: Tiếp tục hoàn thiện các kỹ năng đã học.
- Chy bn: Chạy nhẹ nhành trên địa hình tự nhiên
và một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy.
Tranh nh minh ha,
8
15 ĐHĐN- Chạy bền
- HN: Tiếp tục hoàn thiện các kỹ năng đã học.
- Chy bn: Chạy tại chỗ, chạy theo đờng gấp khúc
Tranh nh minh ha, ng
h TDTT.

16 ĐHĐN- Chạy bền
- HN: Tiếp tục hoàn thiện các kỹ năng đã học.
- Chy bn: Nh nội dung tiết 15
Tranh nh minh ha, ng
h TDTT.
9
17 ĐHĐN
- HN: Tiếp tục hoàn thiện các kỹ năng đã học. Tranh nh minh ha,
18 Kiểm tra Kiểm tra: ĐHĐN (lấy điểm 15phút) 1 bộ bàn ghế
10
19
Bài TD phát triển chung
- Đá cầu
- Bài TDPTC: Học 3động tác vơn thở, tay, ngực.
- Đá cầu: Giới thiệu kỹ thuật đá cầu. Tập các nhân
đá cầu bằng đùi.
Tranh nh minh ha,Cầu
đá,
20
Chạy nhanh- Đá cầu
- Chạy bền
- Chạy nhanh: Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ
(do GV chọn).
- Đá cầu: Ôn nh nội dung tiết 19. Thi tâng cầu tối
đa, thi tâng cầu nhanh trong 2-3 phút.
- Chạy bền: Học một số động tác và bài tập bổ trợ
(do GV chọn)
Cầu đá,ng h
TDTT.giây đích
11

21 Đá cầu- Chạy bền
- Đá cầu: Ôn nh nội dung tiết 19.
- Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên
Cầu đá,ng h
TDTT.giây đích
22 Chạy nhanh- Đá cầu
- Chạy bền
- Chạy nhanh: Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ
(do GV chọn).
Xuất phát cao-cahỵ nhanh 30-40m.
- Đá cầu: Ôn nh nội dung tiết 20
Tranh nh minh Cầu
đá,ng h TDTT.giây
đích
- Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên
12
23
Chạy nhanh- Đá cầu
- Chạy bền
- Chạy nhanh: Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ,
trò chơi (do GV chọn). Xuất páht cao 40-50m
- Đá cầu: Tập cá nhân đá cầu bằng má trong bàn
chân. Trò chơi: Thi tâng cầu.
- Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)
Cầu đá,ng h
TDTT.giây đích
24
Chạy nhanh- Đá cầu
- Chạy bền
- Chạy nhanh: Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ,

trò chơi (do GV chọn). Xuất páht cao 50-60m.
- Đá cầu: Đá cầu bằng má trong bàn chân. Thi tâng
cầu tối đa, thi tâng cầu nhanh trong 3-5 phút.
- Chy bn: Trò chơi (do GV chọn)
Cầu đá,ng h
TDTT.giây đích
13
25
Chạy nhanh- Đá cầu
- Chạy bền
- Chạy nhanh: Ôn tập và trò chơi (do Gv chọn). Xuất
phát cao-nhanh 60m (nam,nữ)
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi và má trong bàn
chân. Thi tâng cầu tối đa, thi tâng cầu nhanh trong
2-3-5 phút.
- Chy bn: chạy trên địa hình tự nhiên
Cầu đá,ng h
TDTT.giây đích
26
Chạy nhanh- Đá cầu
- Chạy bền
- Chạy nhanh: Nh tiết 25.
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi và má trong bàn
chân. Kiểm tra 15 phút
- Chy bn: Học 1 số động tác bỗ trợ (do GV chọn)
Cầu đá,ng h
TDTT.giây đích
14
27
Chạy nhanh- Đá cầu

- Chạy bền
- Chạy nhanh: Nh tiết 25.
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi và má trong bàn
chân. Thi tâng cầu tối đa, thi tâng cầu nhanh trong
2-3-5 phút.Chuyền càu theo nhóm 2 ngời
- Chy bn: Trò chơi và1 số động tác bỗ trợ (do GV
chọn)
Cầu đá,ng h
TDTT.giây đích
28
Chạy nhanh- Đá cầu
- Chạy nhanh: Nh tiết 25.Chuẩn bị kiểm tra
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi và má trong bàn
chân. Thi tâng cầu tối đa, thi tâng cầu nhanh trong
2-3-5 phút.Chuyền càu theo nhóm 3 ngời
Cầu đá,ng h
TDTT.giây đích
15
29 Kiểm tra - Kiểm tra: Chạy nhanh ( lấy điểm 1 tiết)
,ng h TDTT.giây đích
30 Đá cầu
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi và má trong bàn
chân. Thi tâng cầu tối đa, thi tâng cầu nhanh trong
2-3-5 phút.
Cầu đá
16
31 Đá cầu
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi và má trong bàn
chân. Thi tâng cầu tối đa, thi tâng cầu nhanh trong
2-3-5 phút.Chuyền càu theo nhóm 3 ngời. Chuẩn bị

kiểm tra
Cầu đá
32 Kiểm tra - Kiểm tra: Đá cầu( lấy điểm 1 tiết)
17
33 Ôn tập và kiểm tra học kỳ Ôn tập bài TD phát triển chung
34 Kiểm tra học kỳ Kiểm tra HKI: bài TD phát triển chung
18 35
Kim tra tiờu chun RLTT. Chy nhanh ng h TDTT.
19 36
Kim tra tiờu chun RLTT. Chy bền ng h TDTT.
20
HC K II
37
TTTC- Bật nhảy - Chy bn
- TTTC: Giới thiệu môn TTTC. Làm quen với một
số động tác bổ trợ, trò chơi
- Bật nhảy: Học một số động tác bổ trợ. Đá lăng tr-
ớc, trớc-sau, đá lăng sang ngang. TRò chơi Nhảy ô
tiếp sức
- Chy bn: Trò chi (do GV chọn)
Tranh minh ho,
H nhy, ván giậm, bóng
đá
38
- TTTC: Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi, tập thể
Tranh minh ho,
TTTC- Bật nhảy - Chy bn
lực
- Bật nhảy: Ôn đá lăng trớc, trớc-sau, đá lăng sang
ngang

-Chy bn: Trò chi (do GV chọn)
H nhy, ván giậm, bóng
đá
21
39
TTTC- Bật nhảy - Chy bn
- TTTC: Ôn một số động tác bổ trợ. Học: kỹ thuật
đá bóng bằng lòng bàn chân.
- Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ. Đá lăng trớc,
trớc-sau, đá lăng sang ngang. TRò chơi Nhảy ô tiếp
sức. Học: đà 1bớc đá lăng
- Chy bn: Trò chi (do GV chọn)
Tranh minh ho,
H nhy, ván giậm, bóng
đá
40
TTTC- Bật nhảy - Chy bn
- TTTC: Ôn tập thể lực. Học một số động tác bổ
trợ, động tác chuyên môn.
- Bật nhảy: Ôn tập và trò chơi (do GV chọn); Học
đà 1bớc giậm nhảy-đá lăng.
- Chy bn: chạy trên địa hình tự nhiên.
Tranh minh ho,
H nhy, ván giậm, bóng
đá
22
41
TTTC- Bật nhảy - Chy bn
- TTTC: Tiếp tục ôn tập thể lực; Học một số động
tác bổ trợ, trò chơi về kỹ thuật.

- Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ và phát triển
sức mạnh chân. Học: bật xa, trò chơi bật xa tiếp sức
- Chy bn: trò chơi (do GV chọn)
Tranh minh ho,
H nhy, ván giậm, bóng
đá
42
TTTC- Bật nhảy - Chy bn
- TTTC: Tiếp tục ôn tập thể lực; Học kỹ thuật
chuyền bóng bằng má trong bàn chân.
- Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ và phát triển
sức mạnh chân, trò chơi (do GV chọn)
- Chy bn: chạy trên địa hình tự nhiên.
H nhy, ván giậm, bóng
đá
43
TTTC- Bật nhảy - Chy bn
- TTTC: Tiếp tục ôn tập thể lực; Học kỹ thuật đá
bóng bằng mu bàn chân.
H nhy, ván giậm, bóng
23
- Bật nhảy: Ôn tập và trò chơi phát triển sức mạnh
chân. Học: chạy đà 1-3 bớc giậm nhảy và hố cát.
- Chy bn: trò chơi (do GV chọn)
đá
44
TTTC- Bật nhảy - Chy bn
- TTTC: Ôn kỹ thuật đá bóng bằng mu bàn chân,
lòng bàn chân
- Bật nhảy: Ôn tập và trò chơi phát triển sức mạnh

chân. Học: chạy đà tự do nhảy xa.
- Chy bn: chạy trên địa hình tự nhiên.
H nhy, ván giậm, bóng
đá
24
45
TTTC- Bật nhảy - Chy bn
- TTTC: Ôn kỹ thuật đá bóng bằng mu bàn chân,
lòng bàn chân
- Bật nhảy: Ôn chạy đà tự do nhảy xa, trò chơi
- Chy bn: trò chơi (do GV chọn)
H nhy, ván giậm, bóng
đá
46
TTTC- Bật nhảy
- TTTC: Tiếp tục ôn tập thể lực, Giới thiệu một số
điều luật cơ bản.
- Bật nhảy: Ôn tập thể lực, trò chơi nhảy cừu
H nhy, ván giậm, bóng
ném
47
Kiểm tra
Kiểm tra: Môn TTTC (lấy điểm 15phút)
48 Bật nhảy- Chạy bền
- Bật nhảy: Ôn bài tập thể lực, trò chơi
- Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng 300m(nam), 250m (nữ)
trên địa hình tự nhiên.
H nhy, ván giậm, bóng
ném
49 Bật nhảy- Chạy bền

- Bật nhảy: Ôn bài tập thể lực, trò chơi
- Chy bn: Chạy trên đờng gấp khúc. Trò chơi hai
lần hít vào 2lần thở ra
H nhy, ván giậm, bóng
ném
26
50 Bật nhảy- Chạy bền - Bật nhảy: Ôn bài tập thể lực, trò chơi
- Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng 300m(nam), 250m
(nữ). Phân chia chạy theo nhóm sức khoẻ.
H nhy, ván giậm, bóng
ném
27
51
Bật nhảy- Chạy bền - Bật nhảy: Ôn bài tập thể lực, trò chơi
- Chy bn: Chạy nhẹ nhàng 300m(nam), 250m
(nữ). Phân chia chạy theo nhóm sức khoẻ.
Hố cát, ván giậm nhảy
52
Bật nhảy- Chạy bền - Bật nhảy: Ôn bài tập thể lực, trò chơi
- Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng 400m(nam), 300m
(nữ).
Hố cát, ván giậm nhảy
28
53 Bật nhảy- Chạy bền
- Bật nhảy: Ôn tập, trò chơi, hoàn thiện kỹ thuật và
nâng cao thành tích.
- Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng 400m(nam), 300m (nữ)
Hố cát, ván giậm nhảy ,
thớc
54 Bật nhảy- Chạy bền

- Bật nhảy: Ôn tập hoàn thiện bật xa và nâng cao
thành tích.
- Chạy bền: Nh tiết 53
Giá, soà nhảy và thớc
29
55 Bật nhảy- Chạy bền
- - Bật nhảy: Ôn tập hoàn thiện bật xa và nâng cao
thành tích.
- Chạy bền: Nh tiết 53
Giá, soà nhảy và thớc
56 Kiểm tra
Kiểm tra: Bật nhảy (lấy điểm 1tiết)
30
57 Ném bóng Chạy bền
- Ném bóng: Tung và bắt bóng bằng 2tay, ngồi
xổm tung và bắt bóng, tung và bắt bóng qua khoe
chân, trò chơi Ném bóng vào cổ chai
- Chạy bền: Nh nội dung tiết 53
Bóng ném
58 Ném bóng Chạy bền
- Ném bóng: Ôn một số động tác bổ trợ, bài tập phát
triển sức mạnh tay. Học cách cầm bóng, ném bóng
trúng đích, trò chơi ném bóng trúng đích
- Chạy bền: Nh nội dung tiết 53
Bóng ném
59 Kiểm tra
Kiểm tra: Chạy bền (lấy điểm 15phút)
đồng hồ bấm giây
60 Ném bóng Ném bóng: Tập phát triển sức mạnh tay, trò chơi C- Bóng ném
31

ỡi ngựa tung bóng. Học: đúng vai hớng ném, xoay
ngời-ném bóng xa, đà 1bớc ném bóng xa.
32
61 Ném bóng
Ném bóng: Tập phát triển sức mạnh tay. Học chạy
đà tự do ném bóng xa
Bóng ném
62 Ném bóng Ném bóng: Ôn tập, trò chơi (do GV chọn) Bóng ném
63 Ném bóng Ném bóng: Ôn tập, trò chơi (do GV chọn) Bóng ném
64 Kiểm tra
Kiểm tra : Ném bóng (lấy điểm 1tiết)
Bóng ném, 1 bộ bàn ghế
65 Ôn tập và kiểm tra cuối năm Luyện tập kỹ thuật bật nhảy Giá, soà nhảy và thớc
66 Ôn tập và kiểm tra cuối năm
Luyện tập kỹ thuật bật nhảy (chuẩn bị kiểm tra HK
II)
Giá, soà nhảy và thớc
67 Kiểm tra cuối năm Kiểm tra HKII: kỹ thuật bật nhảy Đệm, giá nhảy và thớc
68 Kiểm tra rèn luyện thân thể Chạy bền
Dây đích, đồng hồ bấm
giây
36 69 Kiểm tra rèn luyện thân thể Chạy nhanh
Dây đích, đồng hồ bấm
giây
37 70 Kiểm tra rèn luyện thân thể Bật nhảy Hố cát, thớc dây