KE HOACH BO MON THE DUC

Trường THCS ÂN Hữu GV: Hồ Xuân Huy Năm học : 2009-2010
II. TH ỐNG KÊ CHẤT LƯỢNG :
LỚP Sĩ số Đầu năm Chỉ tiêu phấn đấu Ghi chú
TB K G Học kì I Cả năm
TB K G TB K G
9a1 36 6 22 4 12 20 4 10 22 4
9a2 35 8 19 8 10 17 8 8 19 8
9a3 36 4 22 10 6 20 10 4 22 10
9a4 37 8 19 10 10 17 10 8 19 10
9a5 36 10 18 8 12 16 8 10 18 8
8a1 39 9 19 8 9 20 9 10 19 9
8a2 39 5 26 8 5 26 8 8 25 6
8a3 38 7 25 6 7 26 5 7 25 6
8a4 39 9 20 10 10 20 9 9 20 10
7a1 35 9 23 3 10 22 3 9 23 3 Miễn 1
7a2 36 9 22 5 9 23 4 9 22 5
7a3 35 6 25 4 7 24 4 6 25 4
7a4 34 12 18 4 15 15 4 12 18 4
III. BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG :
Vì cơ sở vật chất nhà trường còn thiếu do vậy mỗi giáo viên cần đưa ra một số biện pháp gd cho phù hợp với trường mình. Gv
cần hướng dẫn và giao một số bài tập cho các em tập ở nhà khi đến trường gv kiểm tra lại và cần sửa sai cho các em , cần tập thêm
nhiều bà tập bổ trợ nhằm phát triển sức nhanh, mạnh, bền cho học sinh .
IV. KẾT QUẢ THỰC HIỆN:
Lớp Sĩ số Sơ kết học kì I Tổng kết cả năm Ghi chú
TB K G TB K G
9a1 36 27 9
Trường THCS ÂN Hữu GV: Hồ Xuân Huy Năm học : 2009-2010
9a2 35 17 18
9a3 36 25 11
9a4 36 13 23
9a5 35 19 14

8a1 39 31 8
8a2 39 29 9
8a3 38 27 9
8a4 39 29 10
7a1 35 26 9
7a2 36 27 8 Miễn 1
7a3 35 21 14
7a4 34 22 12
Trường THCS ÂN Hữu GV: Hồ Xuân Huy Năm học : 2009-2010
IV. KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY : lỚP 7
Tên
Chương/ bài
TS tiết Mục tiêu Kiến thức cơ bản Phương
pháp
Chuẩn bị Ghi chú
1. LÝ
THUYẾT
CHUNG
2 - Kiến thức: Tóm tắc - Nêu tóm tắc toàn bộ nội dung - Gợi mở, Tranh
Lại nội dung chương Học lớp 7: ĐHĐN, chạy nhanh, Thuyết trình Minh họa
trình thể dục lớp 7 và Chạy bền, bài thể dục với cờ, học
Cách phòng tránh chấn Tự chọn môn bóng chuyền.
Thương trong hoạt
Động TDTT và một số
Qui định trong tập luện
- Kĩ năng: Học sinh
Nắm được nội dung
Bài học và có thể vận
Dụng được trong học
Tập .

- Thái độ: GD học sinh
Tính tự giác , tính kĩ
Luật trong học tập.
2. ĐỘI
HÌNH ĐỘI
NGŨ
2 - Kiến thức :Ôn lại - Ôn lại : Đi đều, cách biến đổi - Tập theo GV: còi,
Các nội dung học ở lớp Đội hình 0-2-4, 0-3-6-9, cách Nhóm, tập Tranh ảnh
6, Tập họp hàng, dóng hàng. Trình diễn, Trò: vệ
- Kĩ năng: Thực hiện - Kiếm tra: Nội dung ( Đi đều ) - sữa sai Sinh sân
Đúng và chính sát Tập
Động tác .
- Thái độ : GD học
Sinh tính nhanh nhẹn ,
Nghiêm túc trong học
Tập.
Trường THCS ÂN Hữu GV: Hồ Xuân Huy Năm học : 2009-2010
3.BÀI THỂ
DỤC
8 - Kiến thức: học bài - Học bài thể dục với cời gồm - Diễn giải GV: Cờ Ktra: 15’
Thể dục với cờ gồm 9 9 động tác: Vươn thở, tay, chân, Phân nhóm HS: Cờ
Động tác . Lườn, bụng, phối hợp, thăng Thi dấu,
- Kĩ năng: Thực hiện Bằng, nhảy, điều hòa. Sửa sai.
Đúng, đẹp động tác
-Thái độ: GD học sinh
Tự giác trong tập luyện
4.CHẠY
NHANH
6 - Kiến thức: làm quen - Tập một só động tác bổ trợ: - Diễn giải, GV: tranh
Với một số kí thuật xp Chạy đạp sau, chạy nâng cao đùi, Phân nhóm, Minh họa,

Kĩ thuật chạy cự ly Chạy gót chạm mông, một số kĩ Thi dấu, Đồng hồ,
Ngắn Thuật xp: Ngồi xỏm xp, tư thế Sửa sai. HS: Vệ
- Kĩ năng: Thực hiện Sẳn sàng- XP . Sinh sân
Đúng kĩ thuật động tác - Kiểm tra : Kĩ thuật XP cao Tập.
-Thái độ : GD học sinh Chạy nhanh 60 m
Tính nhanh nhẹn . - Đạt tiêu chuẩn RLTT.
5. CHẠY
BỀN
6 -Kiến thức: Biết cách - Học kĩ thuật chạy trên đường - Chạy theo GV: tranh
Chạy trên địa hình tự Thẳng, đường vòng, đường dốc. Nhóm sức Minh họa,
Nhiên,và cách hồi tỉnh - Phối họp 2 bước hít vào và thở Khỏe. Đồng hồ,
Sau khi chạy về. Đạt ra HS: Vệ
Được TCRLTT. - Nhảy dây bền Sinh sân
-Kĩ năng: Biết phối Tập.
Họp sức chạy phù hợp
Với cự ly.
- Thái độ: GD sức bền
Cho các em học sinh
6. BẬT
NHẢY
8 - Kiến thức:Thực hiện - Học cách chạy đà, tại chổ bật - Diễn giải, GV: còi, K tra: 15’
Được một số kĩ thuật: Xa, tập một số bài bổ trợ: lò cò Phân nhóm, Tranh ảnh
Chạy đà, giậm nhảy Bật cóc, nhảy dây . Thi dấu, Trò: vệ
Trường THCS ÂN Hữu GV: Hồ Xuân Huy Năm học : 2009-2010
-Kĩ năng: Thực hiện
Đúng kĩ thuật động tác
- Kiểm tra : Bật nhảy hai chân
vào hố cát.
Sửa sai. Sinh sân
- Thái độ: GD học sinh Tập

Tính nhanh nhẹn.
7. Ôn tập
Và kiểm tra
HKI.
4 - Kiến thức: Ôn lại kĩ - Tập lại một số động tác bổ trợ: -Phân nhóm -GV: còi
XP cao chạy nhanh Bật cóc, chạy theo tín hiệu, chạy Tập luyện Đồng hồ
60m. Tiếp sức.Ôn kĩ thuật xp cao chạy -sửa sai - Trò: vệ
- Kĩ năng : Thực hiện Nhanh 60m. Sinh sân
Đúng kĩ thuật động tác - Kiểm tra HKI: Nội dung Kĩ Tập
Và chạy với tốc độ cao Thuật XP cao chạy nhanh 60m
-Thái độ : GD HS tính - Ktra : TC RLTT.
Nhanh nhẹn trong học
Tập.
8.ĐÁ CẦU 6 - Kiến thức: Biết một - Học một số kĩ thuật : Tâng cầu - Diễn giải, GV: Cầu Ktra:15’
Số kĩ thuật : Tâng cầu Bằng đùi,bằng má trong bàn Phân nhóm, Tranh đá
Bằng đùi, bằng mu Chân, phát cầu, chuyền cầu theo Thi dấu, Cầu
Bàn chân, phát cầu Nhóm. Sửa sai. Trò: cầu
Chính diện,một số kĩ - Kiểm tra : Nội dung tâng cầu Đá.
Thuật chuyền cầu Và phát cầu.
-Kĩ năng: Thực hiện
Đúng , đẹp kĩ thuật
Động tác.
-Thái độ: GD học sinh
Tính khéo léo.
9.TỰ
CHỌN
12 -Kiến thức: Nắm được -Học một số kĩ thuật cơ bản: Học - Diễn giải, GV: Bóng Ktra:15’
Một số kĩ thuật cơ bản Cách đệm bóng, chuyền bóng, Phân nhóm, Chuyền,
Trong môn bóng Phát bóng thấp tay. Và tập một Thi dấu, Còi, tranh
Chuyền Số bài tập bổ trợ: cách di chuyển Sửa sai. Minh họa

-Kĩ năng: Thực hiện Trò: vệ sinh sân
Trường THCS ÂN Hữu GV: Hồ Xuân Huy Năm học : 2009-2010
đúng kĩ thuật động tác.
-Thái độ: GD học sinh Tập
Tính nhanh nhẹn, khéo
10. ÔN
TẬP KIỂM
TRA HKII
4 -Kiến thức: Ôn lại kĩ - Ôn lại kĩ thuật tâng cầu bằng -Phân nhóm GV: Cầu
Thuật tâng cầu bằng Đùi, phát cầu chính diện. Tập luyện Đá
Đùi, phát cầu chính -Kiểm tra KHII: Tâng cầu bằng -sửa sai Trò: Cầu
Diện. Đùi, phát cầu chính diện. đá
-Kĩ năng: Thực hiện
Đúng kĩ thuật động tác
-Thái độ: GD học sinh
Tính khéo léo trong
Học tập.
11. KIỂM
TRA: TC
RLTT
4 - Nắm được kiến thức - Thực hiện đúng kĩ thuật XP cao -Phân nhóm GV: Đồng
Của nội dung chạy Trong chạy nhanh và chạy với cự Tập luyện Hồ
Nhanh Ly 60 m thời gian 12s. -sửa sai Trò : Vệ
Kĩ năng: Thực hiện -KTRa : Chạy nhanh 60 Sinh sân
Đúng kĩ thuật đtác Tập
- Thái độ : GD học
Tính nhanh nhẹn.
Trường THCS ÂN Hữu GV: Hồ Xuân Huy Năm học : 2009-2010
IV. KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY : lỚP 8
Tên

Chương
TS tiết Mục tiêu Kiến thức cơ bản Phương
pháp
Chuẩn bị Ghi chú
1. LÝ
THUYẾT
CHUNG
2 Kiến thức: Biết vận - Giới thiệu một số nội qui trong - Gợi mở, Tranh
Dụng một số phương Tập luyện TDTT : Khi tập cần có Thuyết trình Minh họa
Pháp trong tập luyện Đồ thể thao, giày và các dụng cụ
Sức bền Phục vụ công tác học tập.
- Kĩ năng: Học sinh
Nắm được nội dung
Bài học và có thể vận
Dụng được trong học
Tập .
- Thái độ: GD học sinh
Tính tự giác , tính kĩ
Luật trong học tập.
2. ĐỘI
HÌNH ĐỘI
NGŨ
4 - Kiến thức :Ôn lại - Ôn lại : Đi đều, cách biến đổi - Tập theo GV: còi,
Các nội dung học ở lớp Đội hình 0-2-4, 0-3-6-9, cách Nhóm, tập Tranh ảnh
6,7 Tập họp hàng, dóng hàng. Trình diễn, Trò: vệ
- Kĩ năng: Thực hiện - Kiếm tra: Nội dung ( Đi đều - sữa sai Sinh sân
Đúng và chính sát Vòng trái ,vòng phải). Tập
Động tác .
- Thái độ : GD học
Sinh tính nhanh nhẹn ,

Nghiêm túc trong học
Tập.
Trường THCS ÂN Hữu GV: Hồ Xuân Huy Năm học : 2009-2010
3. BÀI
THỂ DỤC
LIÊN
HOÀN
6 -Kiến thức: Thực hiện Tranh ảnh -Phân tích - GV: Còi, tranh -Ktra 15’
Bài thể dục liên hoàn Trò: vệ Làm mẫu -Trò: Vệ sinh sân
Gồm 35 động tác Sinh sân Phân nhóm, Tập
-Kĩ năng: Thực hiện Tập Sửa sai.
Đúng ,đẹp kĩ thuật -Kiểm tra : Toàn bài thể dục Thi đấu
Động tác
-Thái độ: GD học sinh
Tính nghiêm túc trong
Học tập.
4. CHẠY
NGẮN
8 - Kiến thức: Thực hiện - Tập một số bài tập bổ trợ: Bật -Phân tích GV: còi,bàn đạp,
Đúng 4 giai đoạn trong Cóc, lò cò......và tập kĩ thuật xp Làm mẫu Tranh ,đồng hồ
Chạy ngắn Thấp- chạy lao- chạy giữa quãng Phân nhóm, Trò: vệ
- Kĩ năng: Thực hiện Về đích. và cách đúng bàn đạp Sửa sai. Sinh sân
Đúng kĩ thuật động tác Thi đấu Tập
- Thái độ: GD học sinh
Tính nhanh nhẹn .
5.CHẠY
BỀN
6 -Kiến thức: Biết cách - Học kĩ thuật chạy trên đường - Chạy theo GV: tranh
Chạy trên địa hình tự Thẳng, đường vòng, đường dốc. Nhóm sức Minh họa,
Nhiên,và cách hồi tỉnh - Phối họp 2 bước hít vào và thở Khỏe. Đồng hồ,

Sau khi chạy về. Đạt ra HS: Vệ
Được TCRLTT. - Nhảy dây bền Sinh sân
-Kĩ năng: Biết phối Tập.
Họp sức chạy phù hợp
Với cự ly.
- Thái độ: GD sức bền
Cho các em học sinh
6. NHẢY
CAO
8 -Kiến thức: Nắm được -Tập một số bài bổ trợ: Bật cao, -Phân tích GV: Trụ nhảy cao, Ktra 15’
Một só kĩ thuật cơ bản Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng Làm mẫu Tranh, thước giây
Trong nhảy cao kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi Phân nhóm, Trò: vệ
Trường THCS ÂN Hữu GV: Hồ Xuân Huy Năm học : 2009-2010
xuống bằng một chân.và học kĩ
Bước qua. Nhảy cao kiểu bước qua: Tập Sửa sai. Sinh sân
-Kĩ năng: Thực hiện Chạy đà- giậm nhảy- trên không Thi đấu Tập
Đúng kĩ thuật động tác Tiếp đất.luật nhảy cao
-Thái độ: GD học sinh -Kiểm tra: Kĩ thuật và thành tích.
Tính nghiêm túc, kĩ
Luật , nhanh nhẹn
Trong học tập.
7.ÔN TẬP
VÀ KIỂM
TRA HKI
3 -Kiến thức: Nắm được -Ôn một số bài bổ trợ: Bật cao, Phân nhóm GV: Trụ nhảy cao,
Một số kĩ thuật cơ bản Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng sửa sai Tranh, thước giây
Trong nhảy cao kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi Trò: vệ
Bước qua. xuống bằng một chân. kĩ thuật Sinh sân
-Kĩ năng: Thực hiện Nhảy cao kiểu bước qua: Tập Tập
Đúng kĩ thuật động tác Chạy đà- giậm nhảy- trên không

-Thái độ: GD học sinh Tiếp đất.Luật nhảy xa
Tính nghiêm túc, kĩ -Kiểm tra: Kĩ thuật và thành tích.
Luật , nhanh nhẹn
Trong học tập.
8. NHẢY
XA
8 -Kiến thức: Nắm được - Tập một số bài bổ trợ: Bật xa, -Phân tích GV: KTRa 15’
Một số kĩ thuật cơ bản Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng Làm mẫu Tranh, thước giây
Trong nhảy xa kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi Phân nhóm, Trò: vệ
Ngồi xuống bằng một chân.học kĩ Sửa sai. Sinh sân
-Kĩ năng: Thực hiện Thuật nhảy xa kiểu ngồi: Tập Thi đấu Tập
Đúng kĩ thuật động tác Chạy đà- giậm nhảy- trên không
-Thái độ: GD học sinh Tiếp đất.
Tính nghiêm túc, kĩ -Kiểm tra: Kĩ thuật và thành tích.
Luật , nhanh nhẹn
Trong học tập.
Trường THCS ÂN Hữu GV: Hồ Xuân Huy Năm học : 2009-2010
9.ĐÁ CẦU 6 -Kiến thức: Ôn lại một - Tập một số bài bổ trợ, Tập tâng - làm mẫu GV: cầu,lưới
Số kĩ thuật ở lớp 6,7 Cầu, giật cầu, chuyền cầu, tấn Phân nhóm Trò: Cầu.
Tập một số kĩ thuật : Công cầu bằng mu bàn chân........ Sửa sai
Tung cầu, tâng cầu, - Luật đá cầu. Thi đấu.
Giật cầu, tập tấn công - Kiểm tra :
Cầu bằng mu bàn chân
-Kĩ năng: Thực hiện
Đúng, chính xát kĩ
Thuật.
-Thái độ: GD HS tính
Khéo léo. kĩ luật trong
Học tập
10.TỰ

CHỌN
12 -Kiến thức: tập một số - Tập chạy bổ trợ: Chạy theo tín - làm mẫu -GV: Bóng đá 15 Ktra 15’
Bài bổ trợ, và tập một Hiệu, Phân nhóm Quả
Vài kĩ thuật đơn giản -Học kĩ thuật : Chuyền bóng gần Sửa sai -Trò : Vệ sinh sân
Trong bóng đá . ,chuyền bóng xa, dẫn bóng, ném Thi đấu. Tập
-Kĩ năng:Thực hiện Biên, luật bóng đá 7 người, cách
Đúng kĩ thuật động tác Chạy chổ trên sân.
-Thái độ: GD học sinh -Ktra : Kĩ thuật ném biên và đá
Tính nhanh nhẹn, khéo Bóng cầu môn
Léo trong học tập
11.ÔN TẬP
VÀ KIỂM
TRA HKII
3 -Kiến thức: Nắm được - Ôn một số bài bổ trợ: Bật xa, GV:
Một số kĩ thuật cơ bản Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng Tranh, thước giây
Trong nhảy xa kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi Phân nhóm, Trò: vệ
Ngồi xuống bằng một chân.học kĩ Sửa sai. Sinh sân
-Kĩ năng: Thực hiện Thuật nhảy xa kiểu ngồi: Tập Thi đấu Tập
Đúng kĩ thuật động tác Chạy đà- giậm nhảy- trên không
-Thái độ: GD học sinh Tiếp đất.
Trường THCS ÂN Hữu GV: Hồ Xuân Huy Năm học : 2009-2010
Tính nghiêm túc, kĩ -Kiểm tra: Kĩ thuật và thành tích.
Luật , nhanh nhẹn
Trong học tập.
12. KTRA
TCLRTT
4 - Nắm được kiến thức - Thực hiện đúng kĩ thuật XP thấp -Phân nhóm GV: Đồng
Của nội dung chạy Trong chạy nhanh và chạy với cự Tập luyện Hồ
Nhanh Ly 100 m thời gian 14s,và 800m -sửa sai Trò : Vệ
Kĩ năng: Thực hiện -KTRa : Chạy nhanh 800m Sinh sân

Đúng kĩ thuật đtác Tập
- Thái độ : GD học
Tính nhanh nhẹn.
Trường THCS ÂN Hữu GV: Hồ Xuân Huy Năm học : 2009-2010
IV. KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY : lỚP 9
Tên
Chương
TS tiết Mục tiêu Kiến thức cơ bản Phương
pháp
Chuẩn bị Ghi chú
1. LÝ
THUYẾT
CHUNG
2 Kiến thức: Biết vận - Giới thiệu một số nội qui trong - Gợi mở, Tranh
Dụng một số phương Tập luyện TDTT : Khi tập cần có Thuyết trình Minh họa
Pháp trong tập luyện Đồ thể thao, giày và các dụng cụ
Sức bền Phục vụ công tác học tập.
- Kĩ năng: Học sinh
Nắm được nội dung
Bài học và có thể vận
Dụng được trong học
Tập .
- Thái độ: GD học sinh
Tính tự giác , tính kĩ
Luật trong học tập.
2. ĐỘI
HÌNH ĐỘI
NGŨ
4 - Kiến thức :Ôn lại - Ôn lại : Đi đều, cách biến đổi - Tập theo GV: còi,
Các nội dung học ở lớp Đội hình 0-2-4, 0-3-6-9, cách Nhóm, tập Tranh ảnh

6,7 Tập họp hàng, dóng hàng. Trình diễn, Trò: vệ
- Kĩ năng: Thực hiện - Kiếm tra: Nội dung ( Đi đều - sữa sai Sinh sân
Đúng và chính sát Vòng trái ,vòng phải). Tập
Động tác .
- Thái độ : GD học
Sinh tính nhanh nhẹn ,
Nghiêm túc trong học
Tập.