Vệ sinh cho da mụn pptx

Vệ sinh cho da mụn

Cách phòng mụn trứng cá



7 bí quyết trị mụn trứng cá


Bạn có biết, tình trạng mụn trứng cá trở nên
nghiêm trọng là vì bị tắc lỗ chân lông và vi
khuẩn tích tụ dưới da đấy. Vì lý do này, việc
làm sạch da là rất quan trọng để ngăn chặn
sự tái nhiễm của mụn.
1. Bao lâu thì bạn nên rửa mặt?
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy mụn trứng cá có
thể được cải thiện bằng cách thực hành các
thói quen lành mạnh với việc rửa mặt 2 lần/
ngày (rửa mặt vào buổi sáng và bổi tối).
Nếu bạn rửa mặt với tần số ít hơn hoặc nhiều
hơn con số khuyến cáo thì không tốt cho da
mặt. Thậm chí đôi khi rửa mặt quá nhiều lần
còn được chứng minh làm cho tình hình da
mụn trở nên tồi tệ hơn vì kích thích da quá
nhiều.
Tất nhiên, nếu bạn đi ra ngoài vào ban đêm,
bạn nên loại bỏ hết những lớp phấn trang điểm
đã make-up trước khi đi ngủ.

2. Bạn nên làm gì để làm sạch da mụn?

Có nhiều loại sữa rửa mặt có thể làm sạch làn
da và chúng khá đa dạng cho từng loại da riêng
biệt như loại dành cho da khô, bình thường và
da dầu.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc
có thành phần tự nhiên để giúp tẩy tế bào chết
cho da. Bạn nên tìm những loại thuốc loại trừ vi
khuẩn và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của
bạn.

3. Làm thế nào để biết da mụn cần sử dụng
những gì?
Cách tốt nhất để bạn có thể chăm sóc tốt cho
da mụn là thảo luận với dược sĩ để chọn ra
những sản phẩm chăm sóc da mụn phù hợp.

Bạn nên chú trọng điều này bởi vì mỗi loại sản
phẩm trị mụn thường có những lợi ích và cũng
có tác dụng phụ khác nhau. Điều này sẽ giúp
bạn không phải lãng phí tiền bạc hoặc khuôn
mặt bạn không trở nên tồi tệ hơn.
Bạn cũng có thể cần một loại kem dạng thuốc
để bôi sau khi rửa mặt và bạn nên nói với bác
sĩ của bạn về điều này để được kê những loại
thuốc theo toa.
4. Những tips làm sạch da mụn đúng cách?
Trước hết, khu vực bồn rửa phòng tắm của bạn
phải sạch sẽ và có sẵn các chất tẩy rửa, kem
dưỡng ẩm, kem trị mụn
- Rửa tay với xà phòng dưới nước ấm, sau đó

rửa lại bằng nước sạch và lau khô chúng trên
chiếc khăn tay sạch. Điều này rất quan trọng để
chắc chắn đôi tay bạn không bẩn.
- Giữ tóc của bạn hất trở lại đằng sau bằng một
chiếc băng rô trên trán.
- Làm ướt mặt với nước ấm.

- Áp dụng thoa các chất tẩy rửa, bằng cách sử
dụng ngón tay của bạn trong một chuyển động
nhẹ nhàng vòng tròn. Hãy chắc chắn rằng bạn
làm sạch trán (đến chân tóc của bạn), dưới
cằm và thậm chí cả xuống phía cổ.
- Rửa sạch lại mặt với nước ấm.
- Lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mặt sạch sẽ.
- Sử dụng một miếng bông cotton để lau nhẹ
nhàng, bao gồm tất cả các khu vực cần làm
sạch và chờ khô trong vài phút.
- Áp dụng thoa kem dưỡng ẩm, một lần nữa sử
dụng ngón tay của bạn tạo một chuyển động
nhẹ nhàng và bao phủ toàn bộ khuôn mặt, cổ.
- Áp dụng thoa kem chống nắng (với chỉ số
SPF ít nhất là 15) và không make up nếu bạn
không đi ra ngoài. Nếu có make up cần phải
loại bỏ chúng ngay khi trở về nhà.