Để tự tin và nổi bật trong cuộc họp pdf

Để tự tin và nổi bật trong cuộc họp

Để tự tin và nổi bật trong cuộc họp
Cách bạn thể hiện mình trong các cuộc họp tại công ty sẽ ảnh hưởng đáng
kể đến con đường sự nghiệp của bạn. Làm sao để luôn tự tin, nổi bật và ghi điểm?
Nếu bạn chỉ ngồi thụ động và không bao giờ có ý kiến hay bình luận gì,
mọi người sẽ mặc nhiên cho rằng bạn không theo kịp những gì đang diễn ra hoặc
đơn giản là bạn không quan tâm. Tương tự, nếu bạn nói không ngừng mỗi khi có
dịp và lấn át các phòng ban khác, đồng nghiệp sẽ nghĩ bạn “đàn áp” hay chỉ muốn
nghe bản thân mình nói.
Cho dù bạn là người ít nói hay ngược lai, năm lời khuyên sau đây của các
chuyên gia sẽ giúp bạn trình bày một cách thuyết phục ý kiến của mình trước đám
đông.

Tập luyện
Giống như những tình huống khác, tập luyện tạo nên sự hoàn hảo, nhất là
khi bạn là người rụt rè và phải phát biểu ý kiến. Theo Susan Newman, đồng sáng
lập tổ chức School2Life có chức năng hỗ trợ sinh viên hội nhập môi trường làm
việc, “Một cách giúp những bạn nhút nhát tự tin phát biểu trong cuộc họp là tập
luyện thường xuyên ngoài phòng họp. Bày tỏ quan điểm và tham gia vào những
cuộc nói chuyện, tranh luận trong và ngoài công sở. Cách này giúp bạn nhận ra
điều gì khiến bạn không thoải mái. Dần dần, việc trình bày ý tưởng với bạn sẽ dễ
dàng hơn. Do đó, hãy mạnh dạn nói lên suy nghĩ của mình và làm điều đó thường
xuyên.”
Đi thẳng vào vấn đề
Khi phát biểu tại cuộc họp, bạn nên tập trung vào trọng tâm vấn đề , càng
cô đọng càng tốt. Điều này sẽ giúp thông điệp của bạn được truyền tải rõ ràng và
giúp bạn tránh bị gán biệt danh “thiên hạ đệ nhất huênh hoang tại công ty.”
Với những ai… lỡ mắc bệnh dài dòng, hãy cố gắng nghĩ thông điệp của
mình như thể bạn đang dùng Twitter hoặc tin nhắn. Đó là lời khuyên của Joey
Price, nhà sáng lập Tập đoàn tư vấn nghề nghiệp Push Consultant của Mỹ. “Hãy

hỏi bản thân: liệu thông điệp của bạn có đủ uy lực và súc tích để có thể gói gọn
tróng 140 ký tự? Nếu không, bạn lan man rồi đấy. Hãy gọt tỉa lại.”
Theo đó, nếu chẳng may bạn phải trình bày một luận điểm hơi dài, hãy đảm
bảo bạn có thể đứng vững trong phòng họp cho đến khi phần phát biểu của bạn kết
thúc. Theo Dianna Booher, tác giả quyển sách Giao tiếp tự tin, “Điều này sẽ khiến
đồng nghiệp hiểu rằng bạn đang trình bày những khía cạnh khác nhau của một vấn
đề, chứ không phải nói hoài nói mãi. Nếu bạn sợ rằng ai đó sẽ xen vào trước khi
bạn kết thúc, hãy nói “phủ đầu” như ‘Tôi có nhận xét gồm 4 ý về việc này. Một
là…’, như thế bạn có thể liệt kê từ từ và yên tâm đồng nghiệp sẽ không xen vào
những khi bạn nghĩ giữa chừng lấy hơi.”
Thở bằng bụng
Thuyết trình trước đám đông có thể áp lực nhưng bạn đừng để điều đó thể
hiện ra ngoài. Phương pháp thở bằng bụng sẽ giúp lời nói của bạn thêm tự tin và
có sức nặng.
Để áp dụng kỹ thuật này, bạn cần thở sâu, sau đó phát âm từ cơ hoành.
Điều này là cần thiết cho những người nhút nhát vì nó thêm trọng lượng cho lời
nói và từ ngữ của bạn, đồng thời hạn chế tình trạng giọng nói run run, không thành
lời.
Chú ý ngôn ngữ cơ thể
Theo Frances Cole Jones, tác giả cuốn sách Nhân tố Wow: 33 điều bạn cần
làm, nếu bạn khòm lưng khi nói hay nói lúng búng trong miệng thì mọi người sẽ
không coi trọng ý kiến của bạn. Dưới đây là một vài lời khuyên về ngôn ngữ cơ
thể trong cuộc họp.
* Ngồi thẳng và hướng về trước
* Để hai tay trên bàn
* Hơi ngả người vào trong
* Mỉm cười
* Giữ liên hệ với mọi người trong bàn họp qua ánh mắt
Học hỏi từ người khác
Một cách tuyệt vời khác để nâng cao kỹ năng này là quan sát người khác –

những người giỏi trình bày ý tưởng. Hãy chú ý những đồng nghiệp nào sở hữu khả
năng “hút hồn” khán giả trong các cuộc họp và những tố chất khiến họ nổi trội như
thế.
Theo chuyên viên tư vấn Dianne Shaddock của trang web tuyển dụng
EasySmallBusinessHR.com, “Trong quá trình làm việc trước đây cũng như hiện
tại, luôn có những đồng nghiệp khiến tôi nể phục vì khả năng trình bày ý tưởng tự
tin cũng như cách lắng nghe và chấp nhận quan điểm của người khác mà không
“độc quyền” trong cuộc đối thoại cũng như tỏ ra dông dài, khoác lác. Tôi học hỏi
phần trình bày của họ, giọng điệu và âm lượng của giọng nói cũng như quan sát
phản ứng của người khác trong phòng họp đối với những gì người này nói. Sau đó,
tôi biến những tố chất tuyệt vời đó thành của riêng mình. Tôi nhận thấy cách này
rất hiệu quả và giúp tôi nâng cao tự tin và nổi bật tại các cuộc họp.”