Lời khuyên cho chị em để đối phó với mưa to, mất điện pot

Lời khuyên cho chị em để đối phó
với mưa to, mất điện














Bữa cơm đơn giản những ngày mưa
Sinh hoạt trong những ngày mưa ngập, mất điện,
mất nước khiến cho các chị em nội trợ phải
đương đầu với rất nhiều khó khăn. Dưới đây là
một số lời khuyên cho chị em.
Hạn chế tối đa giặt đồ
Ai cũng muốn sạch sẽ vệ sinh, nhưng những lúc này
thay vì mang tất cả đồ bẩn ra giặt giũ như mọi ngày,
các chị em nên phơi riêng vào một chỗ thoáng, không
để lẫn với đồ sạch. Ngoài ra, nếu có điện có thể bật
quạt trần để đồ không bị ẩm, mốc. Tránh tuyệt đối
ngâm quần áo với xà phòng hoặc nhúng ướt, gột rửa
chỗ bẩn.
Đồ lót nên ưu tiên giặt trước, dùng bàn là để đồ được
khô và vệ sinh hơn. Đặc biệt với các chị em, nếu

dùng đồ lót ẩm có thể gây ra các bệnh phụ khoa hoặc
dị ứng, tổn hại đến sức khỏe.
Nấu nướng gọn gàng, tiết kiệm.
Đây là thời điểm các chị em đau đầu nhất khi chợ
búa. Muốn mua cũng không có, hoặc nếu có thì đắt
đỏ, khan hiếm. Theo kinh nghiệm, lúc này nên trở về
với các món ăn truyền thống như thịt rim, thịt kho, cá
kho hoặc tranh thủ mua được thịt tươi nên làm ruốc
để dự trữ…
Ngoài ra, nên mua những loại rau củ như khoai tây,
bí xanh, susu để có thể đảm bảo được dinh dưỡng
cho các bữa ăn. Muối vừng, lạc rim hay cá khô kho
cũng khiến bữa cơm của gia đình đỡ "buồn tẻ". Nếu
như ngày thường, bữa cơm sẽ gồm rau và canh thì
những ngày này nên kết hợp luộc rau và dùng nước
làm canh thay cho món canh riêng bình thường. Kể
cả khi nhặt rau, cũng đừng "vung tay" quá nhé. Ngoài
ra, trái cây thời điểm này thông thường sẽ giảm hơn
so với các ngày khác. Nên tranh thủ mua thêm các
loại trái cây để cả nhà được bổ sung thêm Vitamin C
và chất xơ.
Mất điện…
Không ít các khu vực khi nước ngập sẽ bị cắt điện để đảm
bảo an toàn tính mạng cho người dân. Vì vậy nên phòng
tránh ngay khi có mưa lớn bằng cách tranh thủ chuẩn bị sẵn
các loại đèn sạc chạy ắc quy, nến, diêm, bật lửa. Nếu có
điều kiện dùng máy nổ, nên để máy nơi thoáng khí, không
để nơi ngủ nghỉ của gia đình, tránh trường hợp bị ngạt.
Nấu cơm thì có thể chuyển sang dùng bếp than hoặc bếp
ga. Nên dùng nồi có đế dầy để nấu cơm, tránh dùng nồi

nhôm kẻo cơm nhà bạn sẽ rất dễ bị khê, đôi khi lại còn gây
cháy, hỏng nồi. Nấu cơm nên để lửa nhỏ, xoay nồi thường
xuyên để cơm chín đều. Nếu nấu bếp ga thì phải canh
chừng thường xuyên, tránh không cho con trẻ đừng gần bếp
nấu.
Không nên để rau củ quả, đặc biệt là khoai tây nơi ẩm thấp
có nước sẽ rất dễ bị mọc mầm hoặc thối hỏng. Nên gác lên
những kệ thoáng để rau củ có thể bảo quản lâu hơn. Mách
nhỏ chị em thời gian này nên nấu mặn hơn thông thường để
thức ăn bảo quản được lâu hơn.
Hi vọng một số những kinh nghiệm trên đây sẽ giúp chị em
bớt "đau đầu" khi vừa phải đối mặt với nước ngập, vừa phải
đau đầu lo cho mọi sinh hoạt trong gia đình đang bị đảo
lộn.