GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 CẢ NĂM

Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
Tiết 1 LÝ THUYẾT
LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT

Ngày dạy: / /
Ngày soạn: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- Nắm được lợi ích tác dụng của TDTT góp phần giáo dục hình thành nhân cách con người
2, Kỉ năng : Biết vận dụng vao trong tập luyện, rèn kuyeenj hàng ngày
3, Thái độ: Có hành vi ứng xử đúng, kiên trì trong rèn luyện
B. Phương pháp : giang giải, nêu câu hỏi
C. Chuẩn bị
1, Gv: tranh vẽ,
2, HS: giấy bút
D. tiến trình lên lớp
Hoạt động của GV, HS Nội dung
? Em hãy cho biết tập luyện TDTT
nhằm mục đích gì?
- ở cấp 1, các em đã học được những
môn TDTT nào?
- Ngoài môn học TDTT ở trên lớp
các em có tham gia tập luyện TDTT
không?
- Hãy kể các môn TT mà em được
tập luyện?
- Theo em, TDTT có tác dụng góp
phần nâng cao chất lượng học tập
không? Vì sao?
A. Mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 6:
1. Mục tiêu

- Biết được 1 số kiến thức, kỹ năng cơ bản để
tập luyện giữ gìn sức khỏe nâng cao thể lực
- Tạo cho HS tác phong nhanh nhẹn tính kỷ
luật cao.
- Đạt tiêu chuẩn RLTT, phát triển năng khiếu
- Biết vận dụng những điều đã học vào nếp sinh
hoạt ở trường và ngoài nhà trường.
2. Giới thiệu chương trình TD lớp 6:
- LT, ĐHĐN, bài TD phát triển chung, chạy
nhanh, chạy bền, bật nhảy, ném bóng, môn TT
tự chọn
B. Lợi ích góp phần giáo dục, hình thành nhân
cách HS:
- Có sức khỏe tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ
phát triển tốt hơn HS sẽ học tập và hoạt động
đạt hiệu quả cao để các em trở thành người có
ích cho xã hội.
- Khi tham gia hoạt động TDTT đòi hỏi HS
phải có tính kỷ luật cao, tinh thần đoàn kết, tác
phong nhanh nhẹn tính trung thực
- Giúp HS có 1 nếp sống lành mạnh học và làm
việc khoa học.
- Tập luyện TDTT là cách phòng bệnh tích
cực, cơ thể phát triển cân đối

Võ Kim Cương 1
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
- Em hãy cho VD TDTT có tác dụng
góp phần giáo dục đạo đức ?
* Củng cố: Lợi ích tác dụng của

TDTT?
* Đánh giá giờ học
* BTVN: học thuộc phần mục tiêu,
lợi ích.
=============================================================
Tiết 2 ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC
Ngày soạn : / /
Ngày giảng: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN: tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay dằng sau, cách chào,báo cáo, xinh phép ra – vào lớp
- Bài thể dục: học 3 động tác: vươn thở, tay, ngực
2, Kỉ năng : thực hiện được cơ bản các kỉ năng ĐHĐN, bài thể dục
3, Thái độ : Tính tổ chức kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : Tập theo nhóm và tập đồng loạt
C. Chuẩn bị
1, GV: bài thể dục
2, HS: vệ sinh sân tập
D. Tiến trình lên lớp
Nội dung Lượng
vận động
Phương pháp tổ chức
I- Mỡ đầu
1, Nhận lớp, nắm sỉ số
2, Phổ biến nội dung bài học
3, Khởi động
* Khởi động chung:
- Khởi động các khớp: cổ tay,
cổ chân, khớp hông, gối. Tập bài

TD sáng
- Khởi động chuyên môn: Tại
8 -12
1
2
3 -5
3
- Cán sự lớp tập trung lớp
thành 4 hàng ngang báo cáo sĩ
số cho gv.
- GV phổ biến

* (csl)
* * * * * *

Võ Kim Cương 2
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
chỗ đánh tay, chạy tại chỗ, nâng
cao đùi tại chỗ.
4. Kiểm tra bài cũ : không
II- Cơ bản
1, Đội hình đội ngủ
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng
- Đứng nghiêm, nghỉ, quay trái-
phải, quay đằng sau
- Cách chào, báo cáo, xin phép ra-
vào lớp
2Bài thể dục.
- Học đt: vươn thở, tay, ngực
4, Cũng cố: + Các kỉ năng ĐHĐN

học sinh còn yếu
+ 3 Động tác bài TD
5, Thả lỏng: + Rủ mềm tay, chân
III – Kết thúc
- Nhận xét giờ học
- BTVN: + Ôn lại các kỉ năng
ĐHĐN đã học
+ Tập các bài tập bổ trợ chạy
nhanh đã học, luyên tập chạy bền
- Dặn dò: vệ sinh tốt sân tập
25
8 -10
10 – 13
2
2
4
1
2
1
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

- GV làm mẩu, đó tổ chúc lớp
t/h 1-2 lần sau đó tổ chức lớp
thành 3 nhóm ôn
GV
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

- GV Làm mẩu, p/t sau đó điều
kiển cả lớp tập
- Gọi 2-4 em lên thực hiện,
GV và lớp nhận xét
- Tại chổ 3 hàng ngang thực
hiện
- GV và lớp nhận xét
- Gv hướng dẩn
===========================================================
Tiết 3 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI T–Ể DỤC –CHẠY BỀN

Ngày dạy: / /
Ngày soạn: / /
A. Mục tiêu `
1, Kiến thức
- ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; dàn hàng ngang, dồn hàng
- Bài thể dục: ôn 3 động tác đã học; tập động tác chân, bụng
- Chạy bền: Chạy vòng số 8
2, Kỉ năng : thực hiện được các kỉ năng ĐHĐN, 3 động tác thể dục đã học

Võ Kim Cương 3
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
3, Thái độ : tính tích cực, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm,
C. Chuẩn bị
1, GV: còi, tranh
2, HS: vệ sinh sân tập
D. Tiến trình lên lớp
Nội dung Lượng vân
động

Phương pháp tổ chức
I- Mở đầu
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp tập bài TD sáng
* KĐCM: ép dọc, ép ngang, các đt
căng cơ
3, Bài củ: 3đt bài thể dục
II- Cơ bản
1. Đội hình đội ngũ:
- Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng
hàng, điểm số
- Đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay phải,
quay trái, quay đằng sau
2, Bài thể dục
- Ôn: đt vươn thở, tay, chân
- Học: động tác chân, bụng
3, Chạy bền: chạy vòng số 8
4, Củng cố:
+ Học sinh thực hiện các kỹ năng vừa
học
5, Thả lỏng: Rủ mèm tay chân
III. PHẦN KẾT THÚC
. Nhận xét tiết học
. BTVN: + Ôn các kỉ năng ĐHĐN đã
học
+ Ôn các đt bài TD đã học
. Dăn dò: vệ sinh sân tập

10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
1 – 2
30
10 – 13
10 – 13
5 -6
2
2
4
1
2
1
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ
- Gọi 2- 4 em lên thực hiện
* Tổ chức lớp thành 3 nhóm ôn, cán
sự nhóm đk
* Ôn đội hình 3 hàng ngang GV
điều khiển. Học đt mới: GV làm
mẩu, p/t sau đó tổ chức học sinh ôn
theo nhóm
* Chạy lần lượt theo nhóm
* Häc sinh ë díi líp quan s¸t, nªu
nhËn xÐt bµi tËp cña b¹n. Gi¸o viªn
nh¾c l¹i bµi, gióp häc sinh söa sai

* Tại chổ thực hiện
- Gv và lớp nhận xét
- Gv hướng dẩn
Tiết 4 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC

Võ Kim Cương 4
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN : Giậm chân tại chổ, đi đều – đứng lại
- Bài TD: Ôn 5 động tác đã học; học động tác: văn mình, phối hợp
2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN, bài TD
3, Thái độ : tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm
C. Chuẩn bị :
1,GV: còi, tranh
2, HS: vệ sinh đảm bảo
D. Tiến trình lên lớp
Nội dung Lượng
vận động
Phương ohaps tổ chức
I. Mỡ đầu
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp tập bài TD sáng
* KĐCM: ép dọc, ép ngang, các đt

căng cơ
3, Bài củ: 5đt bài thể dục
II- Cơ bản
1. Đội hình đội ngũ:
- Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng
hàng, điểm số
- Đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay phải,
quay trái, quay đằng sau
2, Bài thể dục
- Ôn: đt vươn thở, tay, chân
- Học: động tác chân, bụng
4, Củng cố:
+ Học sinh thực hiện các kỹ năng vừa
học
5, Thả lỏng: Rủ mèm tay chân
III. PHẦN KẾT THÚC
. Nhận xét tiết học
. BTVN: + Ôn các kỉ năng ĐHĐN đã
học
+ Ôn các đt bài TD đã học
. Dăn dò: vệ sinh sân tập
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
1 – 2
30
10 – 13
10 – 13

5 -6
2
2
4
1
2
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ
- Gọi 2- 4 em lên thực hiện
* Tổ chức lớp thành 3 nhóm ôn, cán
sự nhóm đk
* Ôn đội hình 3 hàng ngang GV
điều khiển. Học đt mới: GV làm
mẩu, p/t sau đó tổ chức học sinh ôn
theo nhóm
* Häc sinh ë díi líp quan s¸t, nªu
nhËn xÐt bµi tËp cña b¹n. Gi¸o viªn
nh¾c l¹i bµi, gióp häc sinh söa sai
* Tại chổ thực hiện
- Gv và lớp nhận xét
- Gv hướng dẩn

Võ Kim Cương 5
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
1
===========================================================
Tiết 5 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN
Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /

A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN : đi đều , đi đều vòng phải, đi đều vòng trái
- Bài TD: Ôn 7 động tác đã học
- Chạy bền: trò chơi hai lần hít vào, 2 lần thở ra; chạy theo vòng số 8
2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN, bài TD
3, Thái độ : tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm
C. Chuẩn bị :
1,GV: còi, tranh
2, HS: vệ sinh đảm bảo
D. Tiến trình lên lớp .
Nội dung Lượng
vân động
Phương pháp tổ chức
I - Mỡ đầu
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp tập bài TD sáng
* KĐCM: ép dọc, ép ngang, các đt
căng cơ
3, Bài củ: 5đt bài thể dục
II- Cơ bản
1. Đội hình đội ngũ:
- Đi đều, đi đều vòng phải, đi dều
vòng trái
2, Bài thể dục
- Ôn: 7 đt dã học ( vươn thở, tay, ngực,

chân, bụng, văn mình, phối hợp)
3, Chạy bền: - Trò chơi hai lần hít vào,
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
1 – 2
30
10 – 13
10 – 13
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ
- Gọi 2- 4 em lên thực hiện
* Tổ chức lớp thành 3 nhóm ôn, cán
sự nhóm đk
* Ôn đội hình 3 hàng ngang GV
điều khiển sau đó tổ chức HS ôn
theo nhóm
* Tại chổ 3 hàng ngang GV đk

Võ Kim Cương 6
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
hai lần thở ra
- Chạy theo vòng số 8
4, Củng cố:
+ Học sinh thực hiện các kỹ năng vừa
học
5, Thả lỏng: Hít thở sâu rủ mềm tay

chân
III. PHẦN KẾT THÚC
. Nhận xét tiết học
. BTVN: + Ôn các kỉ năng ĐHĐN đã
học
+ Ôn các đt bài TD đã học
. Dăn dò: vệ sinh sân tập
5 -6
2
2
4
1
2
1
chơi. Chạy theo nhóm
* Gọi 2 -4 em lên thực. Gv và lớp
nhận xét, nêu cách sửa sai
* Tại chổ thực hiện
- Gv và lớp nhận xét
- Gv hướng dẩn

============================================================
Tiết 6 BÀI ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN
Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN : đi đều , đi đều vòng phải, đi đều vòng trái
- Bài TD: Ôn 7 động tác đã học
- Chạy bền: trò chơi hai lần hít vào, 2 lần thở ra; chạy theo vòng số 8

2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN, bài TD
3, Thái độ : tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm
C. Chuẩn bị :
1,GV: còi, tranh
2, HS: vệ sinh đảm bảo
D. Tiến trình lên lớp .
Nội dung Lượng
vân động
Phương pháp tổ chức
I - Mỡ đầu
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp tập bài TD sáng
* KĐCM: Chạy bước nhỏ, nâng cao
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ
- Tại chổ 3 hàng ngang KĐ

Võ Kim Cương 7
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
3, Bài củ: 5đt bài thể dục

II- Cơ bản
1 – 2
30
- Gọi 2- 4 em lên thực hiện
1. Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập: Một số kỹ năng đã học:
+ Đi đều
+ Đi đều quay vòng trái,
+ Đi đều vòng phải
8 - 10 Giáo viên hô cho lớp tập mỗi kỹ
thuật từ 1 - 2 lần. Sau đó cán sự lớp
hô từ 2 - 3 lần.
2. Bài thể dục:
- Ôn 7 động tác đã học
+ ĐT vươn thở, tay, ngực, chân , bung,
vặn mình, phối hợp
+ Học ĐT: nhảy, điều hóa
3, Chạy bền
- Trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở
ra
- Chạy theo vòng số 8
8 - 10’
5 -7
Giáo viên hô 1 - 2 lần.
Cán sự hô 1 lần. Yêu cầu học
sinh tập đúng, chính xác và đẹp các
động tác đã học.
+ Gv làm mẩu và P/T, cả lớp tập
theo
- GV tổ chức HS cho cả lớp chơi

- Chạy theo nhóm
4, Củng cố:
+ Học sinh thực hiện các kỹ năng đã
học.
+ Tập 9 động tác.
5, Thả lỏng: Hít thở sâu rủ mềm tay,
chân
1-2
2
Giáo viên và học sinh ở dưới lớp
quan sát, nêu nhận xét. Sau đó giáo
viên nhắc lại những điểm cơ bản để
học sinh nắm vững bài
- Tại chổ thực hiện
III. PHẦN KẾT THÚC
- Nhận xét giờ học
- BTVN: + Ôn luyên các kỉ năng đã
học
+ Luyên tập 7 đt bài thể dục đã học
- Dăn dò: vệ sinh sân tập
4
1
2
1
- Tập trung lớp thành 3 hàng ngang
- GV hướng dẩn

Võ Kim Cương 8
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
Tiết 7 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC - CHẠY BÈN

Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN: Tập đi đều, đứng lại, vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi sai nhịp
- Bài TD: Ôn 9 động tác đã học
- Chạy bền: chạy theo vòng số 8
2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN, bài TD
3, Thái độ : tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm
C. Chuẩn bị :
1,GV: còi, tranh
2, HS: vệ sinh đảm bảo
D. Tiến trình lên lớp
Nội dung Lượng
vân động
Phương pháp tổ chức
I - Mỡ đầu
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp tập bài TD sáng
* KĐCM: Chạy bước nhỏ, nâng cao
3, Bài củ: 9 đt bài thể dục
II- Cơ bản
1. Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập: Một số kỹ năng đã học:
+ Đi đều
+ Đi đều quay vòng trái,

+ Đi đều vòng phải
+ Cách đôi chân khi sai nhịp
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
1 – 2
30
8 - 10
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ
- Tại chổ 3 hàng ngang KĐ
- Gọi 2- 4 em lên thực hiện
- Giáo viên hô cho lớp tập mỗi kỹ
thuật từ 1 - 2 lần. Sau đó cán sự lớp
hô từ 2 - 3 lần.
Cách sửa:
- Giáo viên tập lại động tác, phân
tích chỗ sai và hướng dẫn h/s sửa
sai.
2. Bài thể dục:
- Ôn 7 động tác đã học
+ ĐT vươn thở, tay, ngực, chân , bung,
vặn mình, phối hợp
+ Học ĐT: nhảy, điều hóa
3, Chạy bền
- Chạy theo vòng số 8
4,Cũng cố:Những lỗi học sinh thường mắc

8 - 10’
5 – 6
2
- Giáo viên hô 1 - 2 lần.
Cán sự hô 1 lần. Yêu cầu học
sinh tập đúng, chính xác và đẹp các
động tác đã học.
- Chạy theo nhóm
- GV P/T, nêu cách sữ

Võ Kim Cương 9
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
5, Thả lỏng: Hít thở sâu, hồi tĩnh, rũ chân, tay,
lưng, vai
III. PHẦN KẾT THÚC
. Nhận xét giờ học
. BTVN: - BTVN: + Ôn luyên các kỉ năng
đi đều
+ Luyên tập 9 đt bài thể dục đã học
- Dăn dò: vệ sinh sân tập
2
4
1
2
1
- Tại chổ thực hiện
- Tập trung lớp thành 3 hàng ngang
- GV hướng dẩn
=========================================================

Võ Kim Cương 10
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
Tiết 8 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC
Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN: đi đều - đứng lại, vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi sai nhịp
- Bài TD: Ôn 9 động tác đã học
2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN, bài TD
3, Thái độ : tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm
C. Chuẩn bị :
1,GV: còi, tranh
2, HS: vệ sinh đảm bảo
D. Tiến trình lên lớp
Nội dung Lượng
vân động
Phương pháp tổ chức
I - Mỡ đầu
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp tập bài TD sáng
* KĐCM: Chạy bước nhỏ, nâng cao
3, Bài củ: 9 đt bài thể dục
II- Cơ bản
1. Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập: Một số kỹ năng đã học:

+ Đi đều
+ Đi đều quay vòng trái,
+ Đi đều vòng phải
+ Cách đôi chân khi sai nhịp
2, Bài TD
- Ôn 9 động tác bài TD
3,Cũng cố:Những lỗi học sinh thường mắc
4, Thả lỏng: Hít thở sâu, hồi tĩnh, rũ chân, tay,
lưng, vai
III. PHẦN KẾT THÚC
. Nhận xét giờ học
. BTVN: - BTVN: + Ôn luyên các kỉ năng
đi đều
+ Luyên tập 9 đt bài thể dục đã học
- Dăn dò: vệ sinh sân tập
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
1 – 2
30
10- 13
10- 13
2
2
4
1
2
1

Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ
- Tại chổ 3 hàng ngang KĐ
- Gọi 2- 4 em lên thực hiện
- Giáo viên hô cho lớp tập mỗi kỹ
thuật từ 1 - 2 lần. Sau đó cán sự lớp
hô từ 2 - 3 lần.
- Ôn đồng loat 2-4 lần sau đó ôn
theo nhóm, giúp nhau sữa sai

- Tại chổ thực hiện
- Tại chổ 3 hàng ngang t/h
- GV và lớp nhận xét
- GV hướng dẩn

Võ Kim Cương 11
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
Tiết 9 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN

Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN: đi đều - đứng lại, vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi sai nhịp
- Bài TD: Ôn 9 động tác đã học
- Chạy bền: chạy tại chổ, chạy theo đường gấp khúc
2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN, bài TD
3, Thái độ : tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm

C. Chuẩn bị :
1,GV: còi, kẻ sân, ghế nhựa
2, HS: vệ sinh đảm bảo
D. Tiến trình lên lớp
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. PHẦN MỞ ĐẦU
I - Mỡ đầu
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp tập bài TD sáng
* KĐCM: Chạy bước nhỏ, nâng cao
3, Bài củ: 9 đt bài thể dục
II- Cơ bản
1. Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập: Một số kỹ năng đã học:
+ Đi đều
+ Đi đều quay vòng trái,
+ Đi đều vòng phải
+ Cách đôi chân khi sai nhịp
2, Bài TD
- Ôn 9 động tác bài 3. Thái độ:
3, Chạy bền:
+ Chạy tại chổ
+ Chạy theo đường gấp khúc
4,Cũng cố:Những lỗi học sinh thường
mắc

5, Thả lỏng: Hít thở sâu, hồi tĩnh, rũ chân,
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
1 – 2
30
8 - 10
8 - 10
5 – 6
2

Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ
- Tại chổ 3 hàng ngang KĐ
- Gọi 2- 4 em lên thực hiện
- Giáo viên hô cho lớp tập mỗi kỹ
thuật từ 1 - 2 lần. Sau đó tổ chức
tập theo nhóm, nhóm trưởng điều
khiển
- Ôn đồng loat 2-4 lần sau đó ôn
theo nhóm, giúp nhau sữa sai
- Tại chổ thực hiện
- Chạy lần lượt

- Gọi 2-4 em lên thực hiện GV và
lớp nhận xét

Võ Kim Cương 12
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
tay, lưng, vai
III. PHẦN KẾT THÚC
. Nhận xét giờ học
. BTVN: - BTVN: + Ôn luyên các kỉ năng
đi đều
+ Luyên tập 9 đt bài thể dục đã học
+ Luyện tập chạy bền
- Dăn dò: vệ sinh sân tập
2
4
1
2
1
- Tại chổ 3 hàng ngang t/h
- GV và lớp nhận xét
- GV hướng dẩn
=======================================================
Tiết 10 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC

Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; quay phải, trái , đằng sau
- Bài TD: Ôn 9 động tác đã học
2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN, bài TD
3, Thái độ : tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm

C. Chuẩn bị :
1,GV: còi, kẻ sân, ghế nhựa
2, HS: vệ sinh đảm bảo
D. Tiến trình lên lớp
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP THỰC HIỆN
I. PHẦN MỞ ĐẦU
I - Mỡ đầu
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp: tay, vai, gối
* KĐCM: Tập các đông tác tay vai, tay
ngực, lường
- Kiểm tra bài củ: Một số động tác bài thể
dục (3-4 đt do gv chọn)
II- Cơ bản
1. Đội hình đội ngũ:
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
1 – 2
30
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ. Đội hình 3

hàng ngang KĐ
- Gọi 2- 4 em lên thực hiện
* Tổ chức lớp thành 2 nhóm

Võ Kim Cương 13
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
- Ôn tập: Một số kỹ năng đã học:
+ Đi đều
+ Đi đều quay vòng trái,
+ Đi đều vòng phải
+ Cách đôi chân khi sai nhịp
2, Bàì thể dục
- Ôn 9 đông tác đã học
4,Cũng cố:Những lỗi học sinh thường
mắc
5, Thả lỏng: Hít thở sâu, hồi tĩnh, rũ chân,
tay, lưng, vai
III. PHẦN KẾT THÚC
. Nhận xét giờ học
. BTVN: - BTVN: + Ôn luyên các kỉ năng
đi đều
+ Luyên tập 9 đt bài thể dục đã học
+ Luyện tập chạy bền
- Dăn dò: vệ sinh sân tập
10 - 12
10 - 12
2
2

4

1
2
1
- Nhóm 1: Tập ĐHĐN
+ Tổ chức nhóm thành 2 hàng dọc,
nhóm trưởng điều khiển lớp ôn
- Nhóm 2: Tập bài TD
+ Ôn đồng loat 2-4 lần sau đó ôn
theo nhóm nhỏ 5-7 em và giúp nhau
sữa sai
- Gọi 2-4 em lên thực hiện GV và
lớp nhận xét
- Tại chổ 3 hàng ngang t/h
- GV và lớp nhận xét
- GV hướng dẩn
==================================================================
Tiết 11 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC

Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; quay phải, trái , đằng sau. Đi đêu – đứng
lại
- Bài TD: Ôn 9 động tác đã học
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Học một số động tác hồi tỉnh sau chạy
2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN, bài TD
3, Thái độ : tính kỉ luật, tích cực, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm
C. Chuẩn bị :

1,GV: còi, kẻ sân, ghế nhựa
2, HS: vệ sinh đảm bảo
D. Tiến trình lên lớp
NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP THỰC HIỆN

Võ Kim Cương 14
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
LƯỢNG
I. PHẦN MỞ ĐẦU
I - Mỡ đầu
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp: tay, vai, gối
* KĐCM: Tập các đông tác tay vai, tay
ngực, lường
- Kiểm tra bài củ: Một số động tác bài thể
dục (3-4 đt do gv chọn)
II- Cơ bản
1. Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập: Một số kỹ năng HS còn yếu:
+ Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số;
+ Quay phải, trái , đằng sau
+ Đi đêu – đứng lại
2, Bài thể dục
- Ôn 9 đông tác đã học
3, Chạy bền:
+ Chạy trên sân tập, cự ly 300 -400m

+ Học: hít thở, rủ tay, rủ chận, căng cơ
4,Cũng cố: Những lỗi học sinh thường
mắc
5, Thả lỏng: Hít thở sâu, hồi tĩnh, rũ chân,
tay, lưng, vai
III. PHẦN KẾT THÚC
. Nhận xét giờ học
. BTVN: - BTVN: + Ôn luyên các kỉ năng
đi đều
+ Luyên tập 9 đt bài thể dục đã học
+ Luyện tập chạy bền
- Dăn dò: vệ sinh sân tập
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
1 – 2
30
8 -10
8- 10
5
2
2

4
1
2
1
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội

hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ. Đội hình 3
hàng ngang KĐ
- Gọi 2- 4 em lên thực hiện
* Tổ chức lớp thành 2 nhóm
- Nhóm 1: Tập ĐHĐN
+ Tổ chức nhóm thành 2 hàng dọc,
nhóm trưởng điều khiển lớp ôn
- Nhóm 2: Tập bài TD
+ Ôn đồng loat 2-4 lần sau đó ôn
theo nhóm nhỏ 5-7 em và giúp
nhau sữa sai
- Chạy theo hàng, nhóm yếu đi bộ
hoặc chạy chậm
- Gọi 2-4 em lên thực hiện GV và
lớp nhận xét
- Tại chổ 3 hàng ngang , GV hướng
dẩn HS thực hiện
- GV và lớp nhận xét
- GV hướng dẩn
Tiết 12 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC


Võ Kim Cương 15
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; đi đều vonhgf trái, vòng phải , đổi chân

khi sai nhịp
- Bài TD: Ôn hoàn thiện bài thể dục
2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN, bài TD
3, Thái độ : tính kỉ luật, tích cực, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm
C. Chuẩn bị :
1,GV: còi
2, HS: vệ sinh đảm bảo
D. Tiến trình lên lớp
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP THỰC HIỆN
I. PHẦN MỞ ĐẦU
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp: tay, vai, gối
* KĐCM: Tập các đông tác tay vai, tay
ngực, lường
- Kiểm tra bài củ: Một số động tác bài
thể dục
II- Cơ bản
1. Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập:
+ Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số;
+ Đi đêu vòng trái, vòng phải, đổi chân
khi sai nhịp
2, Bài thể dục

- Ôn hoàn thiện bài thể dục 9 đông tác
đã học
3,Cũng cố: Những lỗi học sinh thường
mắc
4, Thả lỏng: Hít thở sâu, hồi tĩnh, rũ chân,
tay, lưng, vai
III. PHẦN KẾT THÚC
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
1 – 2
30
8 -10
8- 10
2
2

Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ. Đội hình 3
hàng ngang KĐ
- Gọi 2- 4 em lên thực hiện
* Tổ chức lớp thành 2 nhóm
- Nhóm 1: Tập ĐHĐN
+ Tổ chức nhóm thành 2 hàng dọc,
nhóm trưởng điều khiển lớp ôn
- Nhóm 2: Tập bài TD
+ Ôn đồng loat 2-4 lần sau đó ôn

theo nhóm nhỏ 5-7 em và giúp nhau
sữa sai
- Gọi 2-4 em lên thực hiện GV và
lớp nhận xét
- Tại chổ 3 hàng ngang , GV hướng
dẩn HS thực hiện

Võ Kim Cương 16
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
. Nhận xét giờ học
. BTVN: - BTVN: + Ôn luyên các kỉ
năng đi đều
+ Luyên tập 9 đt bài thể dục đã học
+ Luyện tập chạy bền
- Dăn dò: vệ sinh sân tập
4
1
2
1
- GV và lớp nhận xét
- GV hướng dẩn
==================================================================
Tiết 13 KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC

Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- Bài TD: KiỂMr tra bài thể dục
2, Kỉ năng: thực hiện được cơ bản các kỉ thuật bài TD

3, Thái độ : tính kỉ luật, tổ chức, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : kiểm tra theo nhóm lần lượt
C. Chuẩn bị :
1,GV: còi
2, HS: vệ sinh đảm bảo
D. Tiến trình lên lớp
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP THỰC HIỆN
I. PHẦN MỞ ĐẦU
I .Mỡ đầu
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp: tay, vai, gối
* KĐCM: Tập các đông tác tay vai, tay
ngực, lường
- Kiểm tra bài củ: không
II. CƠ BẢN
1. Nội dung
+ Bài thể dục phát triển chung (9
động tác).
2. Cách cho điểm:
+ Điểm 9 - 10: Hoàn thiện cả 9 động tác
của bài thể dục và thực hiện đẹp, hết biên
độ động tác.
10 - 12
1
2

3- 5
2 – 3
30
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ. Đội hình 3
hàng ngang KĐ
- kiểm tra làm nhiều nhóm nhỏ.
Gv gọi tên HS vao kiểm tra

Võ Kim Cương 17
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
+ Điểm 7 - 8: Thực hiện đúng cả 9 động
tác nhưng chưa đẹp, còn một vài sai sót
nhỏ.
+ Điểm 5 - 6: Có 1 - 2 động tác sai, các
động tác còn lại thực hiện tương đối chính
xác.
+ Điểm 3 - 4: Có 3 động tác sai trở lên.
III. PHẦN KẾT THÚC
. Nhận xét giờ học
. BTVN: - BTVN: + Ôn luyên các kỉ năng
đi đều
+ Luyên tập 9 đt bài thể dục đã học
+ Luyện tập chạy bền
- Dăn dò: vệ sinh sân tập
4
1
2
1

- Tại chổ 3 hàng ngang , GV hướng
dẩn HS thực hiện
- GV và lớp nhận xét
- GV hướng dẩn
=================================================================

Tiết 14 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN

Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái). Quay các hướng
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN
3, Thái độ : tính kỉ luật, tích cực, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm
C. Chuẩn bị :
1,GV: còi
2, HS: vệ sinh đảm bảo
D. Tiến trình lên lớp
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP THỰC HIỆN
II. PHẦN CƠ BẢN I. PHẦN MỞ ĐẦU
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp: tay, vai, gối

* KĐCM: Tập các đông tác tay vai, tay
ngực, lường
- Kiểm tra bài củ: Giậm chân tại chổ
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
1 – 2
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ. Đội hình 3
hàng ngang KĐ

Võ Kim Cương 18
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
II- Cơ bản
1. Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập:
+ Đi đều - đứng lại,
+ ều vòng phải , vòng trái
+ Quay trái, quay phải, quay đằng sau
2, Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên
cự ly 350 – 400m
3,Cũng cố: Những lỗi học sinh thường
mắc
4, Thả lỏng: Hít thở sâu, hồi tĩnh, rũ chân,
tay, lưng, vai
III. PHẦN KẾT THÚC
. Nhận xét giờ học

. BTVN: - BTVN: + Ôn luyên các kỉ năng
đi đều
+ Luyện tập chạy bền
- Dăn dò: vệ sinh sân tập
30
15 - 18
7- 9
2
2

4
1
2
1
- Gọi 2- 4 em lên thực hiện
-Tổ chức lớp thành 2 nhóm , cán sự
nhóm điều khiển nhóm ôn.
Thi giữa 2 nhóm
- Chạy theo hàng, nhóm yếu đi bộ
- Gọi 2-4 em lên thực hiện GV và
lớp nhận xét
- Tại chổ 3 hàng ngang , GV hướng
dẩn HS thực hiện
- GV và lớp nhận xét
- GV hướng dẩn


Võ Kim Cương 19
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
Tiết 15 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN

Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái). Quay các hướng
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN
3, Thái độ : tính kỉ luật, tích cực, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm
C. Chuẩn bị : 1,GV: còi
2, HS: vệ sinh đảm bảo
D. Tiến trình lên lớp
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP THỰC HIỆN
I. PHẦN MỞ ĐẦU
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp: tay, vai, gối
* KĐCM: Tập các đông tác tay vai, tay
ngực, lường
- Kiểm tra bài củ: Giậm chân tại chổ
II- PHẦN CƠ BẢN
1. Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập:
+ Đi đều - đứng lại,
+ ều vòng phải , vòng trái
+ Quay trái, quay phải, quay đằng sau

2, Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên
cự ly 350 – 400m
3,Cũng cố: Những lỗi học sinh thường
mắc
4, Thả lỏng: Hít thở sâu, hồi tĩnh, rũ chân,
tay, lưng, vai
III. PHẦN KẾT THÚC
. Nhận xét giờ học
. BTVN: - BTVN: + Ôn luyên các kỉ năng
đi đều
+ Luyện tập chạy bền
- Dăn dò: vệ sinh sân tập
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
1 – 2
30
15 - 18
7- 9
2
2

4
1
2
1
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.

- GV điều khiển lớp KĐ. Đội hình 3
hàng ngang KĐ
- Gọi 2- 4 em lên thực hiện
-Tổ chức lớp thành 2 nhóm , cán sự
nhóm điều khiển nhóm ôn.
Thi giữa 2 nhóm
- Chạy theo hàng, nhóm yếu đi bộ
- Gọi 2-4 em lên thực hiện GV và
lớp nhận xét
- Tại chổ 3 hàng ngang , GV hướng
dẩn HS thực hiện
- GV và lớp nhận xét
- GV hướng dẩn

Võ Kim Cương 20
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
Tiết 16 LÝ THUYẾT
LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA THỂ DỤC- THỂ THAO
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- Nắm được lợi ích tác dụng của TDTT góp phần giáo dục hình thành nhân cách con người
2, Kỉ năng : Biết vận dụng vào trong tập luyện, hàng ngày
3, Thái độ: Có hành vi ứng xử đúng, kiên trì trong rèn luyện
B. Phương pháp : giang giải, nêu câu hỏi
C. Chuẩn bị
1, Gv: tranh vẽ,
2, HS: giấy bút
D. tiến trình lên lớp
Hoạt động của GV, HS Phần ghi bảng
? Tập luyện TDTT có tác dụng ntn đến cơ,

xương?
+ GV phân tích kĩ
? Tập luyện TDTT có tác dụng ntn đến cơ
tim và mạch?
? Có tác dụng như thế nào đến hệ hô hấp?
+ GV tổng hợp ý kiến đúng
VD: từng môn có tác dụng đến bộ phận cơ
thể. Liên hệ đời sống hàng ngày.
Gọi 1 HS đọc bài HCT đã kêu gọi toàn dân
tập TD và lời bình
- GV nêu tiêu chuẩn, chọn cán sự
- Sắp xếp tổ
- Y/c nhắc lại nội qui chung
- Khi học môn TD HS cần nắm được kiến
thức kiến thức cơ bản gì?
- GV nói về đặc trưng riêng của môn thể dục
1. Tác dụng của tập luyện TDTT đến cơ thể.
- Làm cho cơ phát triển
- Làm cho xương tiếp thu máu được đầy đủ
hơn, xương phát triển và trẻ lâu, tạo ra dáng
đI, vẻ đẹp cho con người.
- Tim khỏe
- Các chức năng hô hấp khỏe.
2. Biên chế tổ chọn cán sự, 1 số qui định
khi tập luyện
a. Biên chế tổ chọn cán sự lớp
b. Một số qui định khi tập luyện
* Kiến thức:
- Nắm được kiến thức cơ bản môn TD
- Biết phương pháp tự tập và vận dụng

những kiến thức, kỹ năng đã học vào hoạt
động nói chung ở trường
* Kĩ năng: Thực hiện động tác chính xác
* Thái độ, hành vi:
- Có nề nếp tác phong nhanh nhẹn, có kỉ
luật, giữ gìn vệ sinh chung và khi tập luyện
- Tự giác học tập ở trên lớp và tập luyện ở

Võ Kim Cương 21
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
nhà do GV giao
- Biết ứng xử đẹp trong các tình huống hoạt
động TDTT và sinh hoạt hàng ngày.
IV. Kết thúc: Củng cố: T/d của tập luyện
TDTT với cơ thể, 1 số qui định.
- Nhận xét giờ học
- BTVN: Học thuộc phần 1,2
==============================================================
Tiết 17 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN
Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái). Quay các hướng
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN
3, Thái độ : tính kỉ luật, tích cực, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm
C. Chuẩn bị :
1,GV: còi

2, HS: vệ sinh đảm bảo
D. Tiến trình lên lớp
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP THỰC HIỆN
I. PHẦN MỞ ĐẦU
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp: tay, vai, gối
* KĐCM: Tập các đông tác tay vai, tay
ngực, lường
- Kiểm tra bài củ: Giậm chân tại chổ
II- PHẦN CƠ BẢN
1. Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập:
+ Đi đều - đứng lại,
+ Đi đều vòng phải , vòng trái
+ Quay trái, quay phải, quay đằng sau
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
1 – 2
30
15 - 18
7- 9
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội

hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ. Đội hình 3
hàng ngang KĐ
- Gọi 2- 4 em lên thực hiện
-Tổ chức lớp thành 2 nhóm , cán sự
nhóm điều khiển nhóm ôn.
Thi giữa 2 nhóm

Võ Kim Cương 22
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
2, Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên
cự ly 350 – 400m
3,Cũng cố: Những lỗi học sinh thường
mắc
4, Thả lỏng: Hít thở sâu, hồi tĩnh, rũ chân,
tay, lưng, vai
III. PHẦN KẾT THÚC
. Nhận xét giờ học
. BTVN: - BTVN: + Ôn luyên các kỉ năng
đi đều
+ Luyện tập chạy bền
- Dăn dò: vệ sinh sân tập
2
2

4
1
2
1
- Chạy theo hàng, nhóm yếu đi bộ

- Gọi 2-4 em lên thực hiện GV và
lớp nhận xét
- Tại chổ 3 hàng ngang , GV hướng
dẩn HS thực hiện
- GV và lớp nhận xét
- GV hướng dẩn
=================================================================

Tiết 18 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN
Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang,dóng hàng, điểm số; Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số;
Quay phải, quay trái, quay đằng sau
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN
3, Thái độ : tính kỉ luật, tích cực, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm
C. Chuẩn bị :
1,GV: còi, dường chạy
2, HS: vệ sinh đảm bảo
D. Tiến trình lên lớp
Nội dung Lượng
vân động
Phương pháp tổ chức
I - Mỡ đầu
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động

* KĐ chung
- Xoay các khớp,Tập các động tác tay
vai, tay ngực, vặn mình
* KĐCM: Trò chơi"chạy tiếp sức chuyển
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- Gv phổ biến nội dung bài học
- GV điều khiển lớp KĐ
+ Đội hình tròn
+ GV tổ chức 2 đội chơi

Võ Kim Cương 23
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
vật"
3, Bài củ: Cách tập hợp hàng dọc
II- Cơ bản
1. Đội hình đội ngũ:
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
- Quay phải, quay trái, quay đằng sau
2, Chạy bền
Chạy trên đian hình tự nhiên cự ly 350 -
400 m
3,Cũng cố: Những lỗi học sinh thường

mắc
4, Thả lỏng: Hít thở sâu, hồi tĩnh, rũ chân,
tay, lưng, vai
III. PHẦN KẾT THÚC
. Nhận xét giờ học
. BTVN: - BTVN: + Ôn luyên các kỉ
năng ĐHĐN
+ Luyện tập chạy bền
- Dăn dò: vệ sinh sân tập
1 – 2
30
15- 18
5 -7
2

2
4
1
2
1
- Kiểm tra 1 em
- Tổ chức lớp thành 2 nhóm ôn.
+ Nhóm trưởng điều khiển nhóm
ôn sau đó cử lần lượt các thành
viên trong nhóm lên điều khiển
ôn
+ Thi giữa 2 nhóm: cử 1 nhóm 3-
5 em lên thi, GV và lớp nhận xét
- Chạy lần lượt theo hàng, nhóm
yếu đi bộ

- GV nêu KN học sinh còn yếu
- Đi lại hít thở sâu, rủ mềm tay,
chân
- GV và lớp nhận xét
- GV hướng dẩn

Võ Kim Cương 24
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
Tiết 19 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY BỀN
Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng , điểm số. Tập hợp hàng dọc, điểm số; Đi đều
đứng lại
- Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên,
2, Kỉ năng
- Thực hiện được cơ bản các kỉ thuật ĐHĐN
3, Thái độ
Tích cực, nghiêm túc, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp
Tập theo nhóm
C. Chuẩn bị
- GV: Còi
- HS: vệ sinh tốt
D. Tiến trình bài dạy
Nội dung Lượng
vân động
Phương pháp tổ chức
I - Mỡ đầu

1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp,Tập các động tác tay
vai, tay ngực, vặn mình
* KĐCM: Trò chơi "lò cò tiếp sức"
3, Bài củ: Cách tập hợp hàng ngang
II- Cơ bản
1. Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập
+ Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số
+ Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
+ Đi đều - đứng lại
2, Chạy bền
Chạy trên đian hình tự nhiên cự ly 350 -
400 m
3,Cũng cố: Những lỗi học sinh thường
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
1 – 2
30
15- 18
5 -7
2
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội

hình hàng dọc. Báo cáo.
- Gv phổ biến nội dung bài học
- GV điều khiển lớp KĐ
+ Đội hình tròn
+ GV tổ chức 2 đội chơi
- Kiểm tra 1 em
- Tổ chức lớp thành 2 nhóm ôn. +
Nhóm trưởng điều khiển nhóm ôn
sau đó cử lần lượt các thành viên
trong nhóm lên điều khiển ôn
+ Thi giữa 2 nhóm: cử 1 nhóm 3- 5
em lên thi, GV và lớp nhận xét
- Chạy lần lượt theo hàng, nhóm
yếu đi bộ
- GV nêu những KN học sinh còn
yếu

Võ Kim Cương 25