Để có móng tay chắc khỏe pptx

Để có móng tay chắc khỏe








Tất nhiên, bạn đã biết rằng không bao giờ được gặm móng
tay vì như thế sẽ làm hư móng tay và lớp biểu bì xung
quanh móng. Nhưng còn nhiều cách khác để giữ cho móng
tay được chắc khỏe theo lời khuyên của các bác sĩ chuyên
khoa da liễu
- Để móng tay được “nghỉ ngơi” đôi chút: Chuyển từ
loại sơn móng tay này sang loại sơn móng tay khác khiến
lớp trên cùng của móng tay phải hứng chịu nhiều lượng axit
gây hại. Sau khi tẩy lớp sơn cũ trên móng tay, nên đợi 1-2
ngày trước khi thoa lớp sơn mới.

- Dùng đồ bảo vệ: Nhớ mang găng tay cao su khi dùng xà
phòng và nước trong thời gian dài (ví dụ như nước tẩy rửa)
hoặc khi làm việc với kim loại cứng.

- Để móng ngắn: Móng tay dài - tự nhiên hay nhân tạo - là
nơi trú ngụ của vi khuẩn có thể gây bệnh cho móng.

- Ăn đúng cách: Chế độ ăn giàu thực phẩm lành mạnh và
nhiều nước giúp móng tay vừa mềm vừa khỏe. Sắt là một
chất đặc biệt quan trọng. Những đồ ăn giàu chất sắt là rau
có lá xanh đậm, thịt nạc, các loại đậu, ngũ cốc tăng cường.

- Không lạm dụng chất tẩy sơn móng tay: Những sản phẩm
này gây khô, vì vậy đừng dùng chất tẩy sơn móng tay quá 1
lần/tháng. Chỉ dùng chất tẩy sơn móng tay khi cần thiết.

- Dùng chất làm ẩm: Cũng như bàn tay, móng tay cần nước
lotion, đặc biệt là ngay sau khi bạn dùng chất tẩy sơn móng
tay. Chất làm ẩm như chiết xuất bơ hạt mỡ và kem có mỡ
lông cừu là những lựa chọn tốt.

- Cẩn thận khi dùng dầu gội đầu: Nhiều loại dầu gội đầu,
đặc biệt là những loại dầu dùng cho tóc dầu, có thể làm
móng tay khô và dễ bị gãy. Thoa chất làm ẩm lên móng tay
ngay khi gội đầu.