Bảo vệ cửa sổ tâm hồn ppsx

Bảo vệ cửa sổ tâm hồn

Cẩn thận khi dùng thuốc nhỏ mắt

Mắt được cấu tạo cực kỳ tinh vi, rất nhạy cảm với môi trường, với các chất
khi tiếp xúc, dễ mỏi mệt khi phải làm việc quá sức, rất dễ ảnh hưởng của các bệnh
khác Do đó, khi đã có hiện tượng không bình thường với mắt thì phải dùng
thuốc. Các thuốc nhỏ mắt thông thường có nhiều dạng: dung dịch, huyền phù, mỡ
hoặc cream, có tới hàng trǎm hoạt chất và phụ gia khác nhau, có thể đơn chất
nhưng thường là thuốc phối hợp từ 2 đến 4-5 hoạt chất. Tuy nhiên trước khi mua
thuốc, ta cần phải hết sức chú ý đến những tác dụng phụ của thuốc.

Chloramphenicol có nguy cơ gây thiếu máu bất sản hay gây loạn sản máu.
Không dùng nếu tiền sử suy tủy. Không dùng cho trẻ sơ sinh.

Thuốc thuộc nhóm quinolon như ciprofloxacin thường gây kết tủa tinh thể
hoặc vảy/tinh thể, cảm giác có dị vật ở mắt, ngứa, sung huyết, sưng mi mắt, chảy
nước mắt, sợ ánh sáng, buồn nôn, giảm thị lực.

Các thuốc kháng sinh dùng đồng thời có thể gây kháng chéo, dị ứng chéo,
ví dụ chloramphenicol không dùng đồng thời với penicilin, cephalosporin,
gentamicin, tetracyclin, vancomycin, sulfadiazin.

Thuốc nhỏ mắt corticosteroid, là thuốc chống viêm và dị ứng chỉ được sử
dụng theo đơn của thầy thuốc vì thuốc có rất nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho
mắt như gây tăng nhãn áp (glôcôm), đục thủy tinh thể, viêm giác mạc nông, loét
giác mạc dai dẳng thậm chí thủng nhãn cầu, bội nhiễm, nhiễm nấm mắt, chậm lành
vết thương, ức chế tuyến yên - vỏ thượng thận. Thuốc gây teo cơ và có thể gây
hiện tượng dội ngược tăng áp lực nội sọ khi ngừng sử dụng thuốc, nhất là dùng
thuốc dài ngày và không giảm dần liều khi ngừng thuốc. Đặc biệt, với các học sinh
mải mê với vi tính, lúc đầu dùng thuốc thấy mắt sáng ra và cứ liên tục dùng, thấy

khó chịu ở mắt là dùng, đến một lúc cơ mắt teo đi, nhìn mờ dần, đi khám mắt thì
đã muộn.

Thuốc nhỏ mắt có chất kháng his tamin, chống dị ứng, với các biệt dược
như daiticol, daiguku, opcon A, Rohto thường phối hợp với các chất khác.
Những người bị đỏ ngứa mắt, xốn mỏi mắt, cay mắt do đọc sách, vi tính, gió, bụi,
nhỏ một giọt cảm thấy cải thiện rõ rệt. Tuy nhiên tác dụng phụ của thuốc gây khô
mắt keo dịch tiết. Nếu dùng dài ngày dịch tiết ở mắt keo lại sẽ khó nhìn hơn, lại
càng khó chịu khi không có thuốc. Thuốc lại phải cảnh giác với người bị tăng nhãn
áp. Thậm chí có thuốc còn gây nhức đầu, mộng mị, nhìn mờ, nhuộm màu giác
mạc, khó chịu như có dị vật ở mắt, sung huyết, chảy nước mắt (emedastin).

Trong các trường hợp như thế, chỉ nên dùng natrichlorid 0,9% là hợp lý.

Cũng cần chú ý tới thuốc nhỏ mắt có các chất cường giao cảm như
phenylephrin, tetrahydrozolin, với các biệt dược như nydrin P, visine, spersallerg,
V.Rohto thuốc cấm sử dụng cho những người bị tăng huyết áp, bệnh tim mạch,
glôcôm, cường giáp.

Trước khi dùng thuốc nhỏ mắt (hoặc tra mắt), cần xem kỹ tên thuốc, toa
hướng dẫn, phản ứng cơ thể, sự tương tác giữa các thuốc nhỏ mắt với các thuốc
khác, các bệnh đang mắc phải như tăng huyết áp, glôcôm, hen suyễn, tiểu đường.
Không được dùng thuốc dài ngày nếu không có ý kiến thầy thuốc, đặc biệt phải
thận trọng khi dùng thuốc nhỏ mắt cho trẻ con. Tốt nhất không nên tự động dùng
thuốc. Hãy thận trọng để luôn luôn giữ cho "cửa sổ tâm hồn" được trong sáng.

DS. Phạm Thiệp

Giữ gìn cửa sổ tâm hồn

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Mọi tâm trạng, cảm xúc con người đều dựa vào
đôi mắt để biểu lộ. Đồng thời, chúng còn là tấm gương biểu hiện sức khoẻ của
bạn.

Về góc độ dinh dưỡng: Để mắt khoẻ và sáng, bạn cần cung cấp đầy đủ
protein, mỡ, vitamin và các khoáng chất cần thiết khác.

Để bảo vệ thị lực: Bạn cần tránh ánh sáng mạnh kích thích vào mắt. Mùa
hè, ánh nắng mặt trời thường gay gắt. Khi ra ngoài, bạn nhớ đeo kính mát.

Mỗi buổi tối, bạn nên dùng một cốc nước mát lạnh để rửa mắt. Điều này sẽ
giúp đôi mắt sạch, giảm những mệt mỏi, căng thẳng trong ngày.

Nếu tập trung mắt trong thời gian dài, đặc biệt là khi tiếp xúc với máy tính,
mắt sẽ mỏi, xung huyết và đau. Bạn nên dùng ngón tay massage mắt. Đắp bông
thấm nước lạnh hoặc túi trà ấm lên mắt khoảng 3-5 phút và kết hợp với bài thể
dục: Nhắm mắt, chuyển động mắt lên, xuống, trái, phải.

Nhìn không chớp mắt một lúc, nhắm mắt lại nghỉ ngơi trong vài phút.