Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (65.02 KB, 4 trang )
5 bí mật chăm sóc da ngày hè
Chúng ta rất muốn mình trông thật hấp dẫn để tự tin trong
các hoạt động giải trí khi hè về, và còn có gì tuyệt vời hơn
với một làn da mềm mại, khỏe mạnh và rám nắng chứ?
Vậy thì dưới đây là những bí quyết chăm sóc da nho nhỏ
giúp bạn gái chúng mình có một làn da như mong muốn.
Để làn da thật tươi trẻ, bạn cần chú ý 3 điều sau:
- Ăn những thức ăn dinh dưỡng
- Tắm nắng
- Dùng các sản phẩm chăm sóc cơ thể tự nhiên
Còn nếu bạn muốn sở hữu một làn da thật khỏe mạnh và
rạng ngời, hãy thử 5 mách nước sau đây:
1. Một thìa dầu gan cá hàng ngày sẽ cung cấp cho bạn đủ
chất béo cũng như các vitamin A và D - những chất rất cần
thiết để trẻ hóa tế bào và tạo một làn da mềm mịn.
2. Các sản phẩm lên men như sữa chua, dưa cải bắp, nước
xốt cũng rất tốt cho bộ máy tiêu hóa của bạn. Những gì bạn
tiêu thụ sẽ thể hiện rõ qua làn da bạn có đẹp hay không.
3. Tránh sử dụng kem chống nắng. Nguy cơ ung thư da
không phải là do ánh nắng mặt trời, mà lại là kết quả tiêu