Nuôi trẻ từ 12-24 tháng tuổi như thế nào? potx

Nuôi trẻ từ 12-24 tháng tuổi
như thế nào?



Lúc này con của bạn đã "thôi nôi" và lẫm chẫm biết đi. Bé vẫn
còn tăng trưởng nhanh, hoạt động suốt ngày, do vậy cần rất nhiều năng
lượng.
Chế độ ăn của bé:
• Sữa mẹ vẫn rất cần cho bé (cung cấp 20-30% nhu cầu năng lượng
trong ngày).
• Cho bé ăn bột đặc hoặc cháo đặc hoặc cơm tán đủ 4 nhóm, 3-4
bữa/ngày.
• Ăn thêm trái cây.
• Năng lượng cần cho bé trong ngày là 1000-1200 calo.
12-24 tháng - Lứa tuổi dễ bị suy dinh dưỡng nhất
Lúc này con của bạn đã "thôi nôi" và lẫm chẫm biết đi. Bé vẫn còn
tăng trưởng nhanh, hoạt động suốt ngày, do vậy cần rất nhiều năng lượng.
Trong khi đó, thời kỳ này lại có nhiều nguy cơ bé bị suy dinh dưỡng do:
• Bé cai sữa, nhất là nếu mẹ có thêm em bé.
• Bé ăn ít bữa đi vì mẹ coi như bé đã lớn, trong khi bé chưa ăn được
nhiều mỗi bữa.
• Bị ăn cơm chung với người lớn, trong khi bé chưa đủ răng hàm để
nhai.
• Tuổi này bé lại dễ bị bệnh lặt vặt vì kháng thể mẹ truyền cho con sau
khi sinh ra và khi bé được bú mẹ đã giảm hẳn. Thường các bé cứ khoảng 4
ngày ăn được lại có 1 ngày ăn kém vì bệnh.
Bạn cần chú ý các điểm dưới đây để gúp bé tiếp tục lớn khỏe:
- Tiếp tục cho bé bú mẹ đến 2 tuổi ít nhất 305 lần mỗi ngày hoặc uống
thêm 1-3 ly sữa hoặc yaourt mỗi ngày để thêm năng lượng cho bé. Nếu
không có điều kiện thì sữa bò có thể được thay bằng sữa đậu nành, bánh,

chuối, khoai, chè đậu 2-3 lần mỗi ngày.
- Tiếp tục cho bé ăn 3 bữa chính và 2-3 lần phụ để cung cấp đủ nhu
cầu rất cao của bé, trong khi dạ dày của bé thì nhỏ, không thể ăn quá 1 chén
mỗi bữa.
- Bé đã có khá nhiều răng, song nếu bạn để ý thì toàn là răng cửa,
dùng để cắn thì tốt chứ chưa nhai kỹ được thức ăn. Sau 24 tháng trẻ mới có
đủ 20 răng sữa. Bạn hãy giúp trẻ ăn thức ăn phù hợp với sức nhai của trẻ.
Thức ăn mềm, xắt nhỏ, tán nhỏ như bột đặc, cháo đặc, cơm tán, cơm xay,
nui sao, rau đậu cắt hạt lựu luộc mềm
- Tuổi này trẻ thích khám phá, vị giác đã phát triển. Bạn hãy làm cho
bé thích thú với thức ăn và bữa ăn bằng không khí thoải mái, các câu chuyện
trong lúc ăn, bằng màu sắc, mùi vị của thức ăn, các chén đĩa lạ mắt Để cho
bé được xúc, được bốc và nhất là nụ cười của bạn và mọi người trong gia
đình. Đừng biến bữa ăn thành bãi chiến trường đầy nước mắt và tiếng khóc.
Đây cũng là giai đoạn có tỷ lệ biếng ăn cao nhất.
- Trẻ nhỏ thì hay bệnh, nhất là các bé từ 1-2 tuổi, trung bình bé vui vẻ
được 4 ngày lại có 1 ngày nóng lạnh, kém ăn. Bạn hãy cố gắng cho trẻ ăn bất
kì thứ gì trẻ chịu ăn trong lúc bệnh và chú ý cho bé ăn tăng cường 3-4 tuần
sau mỗi đợt bệnh nặng để lấy lại sức.