Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (109.7 KB, 4 trang )
Nuôi trẻ từ 9-12 tháng tuổi
như thế nào?
Ở tuổi này, bé đã có thể chuyển sang ăn bột đặc hoặc cháo đặc. Bé
bắt đầu tập đứng, đi do đó bạn hãy giúp bé ăn tốt để cứng cáp hơn
Chế độ ăn của bé:
• Bú mẹ nhiều lần (ít nhất 3-4 lần trong ngày).
• Cho bé ăn bột đặc đủ 4 nhóm thức ăn 3 bữa trong ngày.
• Ăn thêm trái cây tươi.
• Năng lượng cần cho bé trong ngày là: 800-1000 calo.
Những điều cần chú ý khi bé gần thôi nôi:
Bé của bạn đã nặng gấp 3 lần lúc sinh và đang tập bò, tập đứng rồi đi.
Vậy bạn hãy giúp bé ăn tốt để còn chuẩn bị thôi nôi nữa.
Tuổi này bé đã có thể chuyển qua 3 bữa bột đặc hoặc cháo đặc. Các
cữ bú nên vào lúc sáng sớm - chiều - tối và ban ngày là 3 bữa ăn. Ví dụ như:
bú mẹ - bột ngọt - bột mặn - cháo đặc - bú mẹ - bú mẹ.
Bé bắt đầu thích "tự phục vụ" như giành muỗng của mẹ, thò tay bốc
thức ăn, cầm ly uống Bạn chớ bỏ qua mà nên hỗ trợ bé để bé vui thích với
bữa ăn, để thức ăn đem lại niềm hứng thú cho bé. Bạn hãy thử:
• Mẹ một muỗng, con một muỗng, ta cùng thi đua (dù bé đổ ra quần
áo là chính).
• Cho bé bốc miếng chuối, đậu, cà rốt luộc nhừ (dù sau đó bôi trét
đầy mặt mũi).
• Cho bé cầm ly với một tí sữa, tí nước trái cây (dù sau đó bạn phải
thay hết đồ cho bé).
Ông bà dạy rằng "học ăn, học nói, học gói, học mở". Vậy học ăn là
hàng đầu, rồi bé sẽ ăn uống gọn gàng và có thói quen ăn uống tốt khi bé lớn
lên.