Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (59.21 KB, 4 trang )
Tại sao chân, tay bị sưng, đau vào
mùa đông?
Trong đợt rét dai dẳng này, không chỉ các bệnh hô hấp mà
các bệnh ngoài da cũng được dịp hoành hành, đặc biệt là
cước. Biểu hiện chung của bệnh này là chân tay sưng tấy,
ngứa ngáy, đau đớn thậm chí đến mức đi không vững, làm
gì cũng khó khăn.
Nguyên nhân chủ yếu dẫn tới bệnh cước là do thời tiết
quá lạnh, chân tay lại không được giữ ấm đúng mức. Đồng
thời việc vệ sinh cũng kém hơn hoặc do chủ quan (dùng
nước lạnh) nên khiến chân tay nóng đỏ, ngứa ngáy, có khi
tê dại, bóp vào không thấy đau.
Ở mức độ nhẹ, bệnh có thể được khắc phục chỉ bằng cách
giữ ấm cơ thể, bàn tay, bàn chân phải đi găng, bít tất. Mỗi
buổi tối, nên ngâm chân chừng 20 phút trong nước ấm, có
thể cho chút muối và gừng đập dập vào, cảm giác khó chịu
sẽ dịu đi rất nhiều.
Sau khi ngâm, xoa bóp và rửa sạch chân, cần lau thật khô
rồi mới đi tất. Trong nhà, nên đi loại dép giữ ấm, khi ra
ngoài cần đi giầy bít kín. Tuyệt đối không dùng nước lạnh
khi rửa tay chân hay làm các việc tiếp xúc với nước.
Để bệnh không gây nhiều khó chịu:
- Hạn chế tối đa việc gãi. Nếu cảm thấy không thể chịu
đựng thì cần đi khám bác sĩ để được kê đơn hợp lý