Tắm bằng hương liệu không có tác dụng chữa bệnh pdf

Tắm bằng hương liệu không có tác
dụng chữa bệnh


Việc bổ sung các loại dầu thơm đắt tiền vào bồn tắm có thể
giúp cải thiện tâm trạng của bạn, nhưng không cải thiện
được sức khoẻ, một nghiên cứu quy mô đã chứng tỏ điều
đó.
Các công ty làm đẹp và chăm sóc sức khoẻ đã tạo ra hàng
triệu mùi thơm êm dịu trong các sản phẩm hương liệu trị
bệnh. Nhưng giống như nhiều phương thuốc tại nhà khác,
không có bằng chứng khoa học nào chứng tỏ những mùi
hương này thực sự tốt.

Một nhóm chuyên gia tại Đại học bang Ohio (Mỹ) đã quyết
định kiểm tra đặc tính làm lành vết thương và giảm stress
của hai trong số các hương liệu quen thuộc nhất: mùi chanh
và oải hương.

"Chúng tôi đều biết hiệu ứng giả dược có thể tác động rất
mạnh đến sức khoẻ của một người, nhưng ngoài ra, chúng
tôi muốn xem liệu những loại dầu này có thực sự cải thiện
sức khoẻ theo cách có thể đo đếm được không", trưởng
nhóm nghiên cứu Janice Kiecolt-Glaser, một giáo sư về
tâm lý và tâm thần học, cho biết.

Tắm bằng hương liệu và tinh dầu chỉ có tác dụng thư giãn
đầu óc chứ không có tác dụng chữa bệnh

Một loạt thí nghiệm đã tìm thấy chúng chẳng có tác dụng gì
cả. Và trong một số trường hợp, nước cất thậm chí còn có

tác dụng tốt hơn cả oải hương.

Để kiểm tra ảnh hưởng của hương liệu, nhóm nghiên cứu
đặt các quả bóng cotton có tẩm dầu hương liệu hoặc nước
cất trước mũi của 56 tình nguyện viên nam và nữ khoẻ
mạnh, trong khi họ trải qua một loạt các thử nghiệm, mỗi
lần kéo dài nửa ngày.

Rút cục là, cả mùi chanh lẫn tinh dầu oải hương đều không
tạo ra phản ứng tích cực nào tới hệ miễn dịch hoặc khả
năng giảm đau, giảm stress của cơ thể.

Tuy nhiên, hương chanh giúp cải thiện tâm trạng rõ ràng.

"Thông điệp rằng đó là những mùi hương tốt có thể khiến
bạn cảm thấy khoẻ khoắn hơn, nhưng bạn không nên chỉ
phụ thuộc vào chúng để thay đổi sinh lý của mình",
Kiecolt-Glaser nói.