Giáo án TD lớp 6
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (345.14 KB, 72 trang )
Phòng GD&ĐT Bình Sơn
Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6
Bài: LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT
(PPCT: Tiết 01 )
I/ Mục tiêu:
- Lí thuyết: Lợi ích tác dụng cuả TDTT.
* Yêu cầu:
-Học sinh biết được Lợi ích tác dụng của TDTTđến việc nâng cao sức khoẻ, thể
lực và tác hại của việc thiếu vận động, tự giác tập luyện hằng ngày.
II/ Phương tiện, địa điểm:
1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh.
2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an toàn, còi TDTT.
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu:
A.Nhận lớp:
- Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm
số, báo cáo
- GV nhận lớp, nắm tình hình sức
khoẻ của HS.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu
của tiết học.
B.Khởi động
- Chạy khởi động
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,
chân, gối, hông.
- Ép dọc, ép ngang.
08 phút
02 phút
06 phút
01 vòng
2x8 nhịp
Đội hình nhận lớp
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
II/ Phần cơ bản :
*Lợi ích tác dụng của TDTT
-Giới thiệu về môn GDTC trong
32phút
05 phút
Tuần: 1
Ngày soạn: 15/8/2009
nhà trường.
- Mối liên hệ giữa trí tuệ và sức
khỏe.
- Tác dụng của TDTT tới sự phát
triển cơ thể con nguời.
-Lợi ích của việc tập luyện
TDTT.
-Học sinh cần làm gì để có sức
khỏe tốt phục vụ cho việc học
tập?
-Học sinh cần tập luyện như thế
nào để có sức khỏe tốt?
-Một số hướng dẫn cho học sinh
tập luyện ở nhà.
10 phút
10 phút
07 phút
- GV giảng giải, HS chú ý tập
trung lắng nghe.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- GV cho từng tổ thảo luận, ghi
bảng phụ và giải thích ý kiến
của từng nhóm. Sau đó GV
tổng kết các ý kiến và thống
nhât một số ý kiến, bổ sung ý
còn thiếu sót .
- GV giảng giải, HS chú ý tập
trung lắng nghe.
III/ Phần kết thúc
- Củng cố bài học.
- Thả lỏng, hồi tónh.
- Nhận xét tiết học.
- Dặn dò, hướng dẫn HS tập
luyện ở nhà.
05 phút
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm : ……………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………
Phoøng GD&ĐT Bình Sơn
Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6
Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC.
(PPCT: Tiết 02 )
I/ Mục tiêu:
-ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay
các hướng, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp.
-Bài TD: Học 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực.
* Yêu cầu:
-Học sinh biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập ĐHĐN, thực hiện đúng
các nội dung chính, vận dụng vào nếp sinh hoạt trong và ngoài nhà trường.
II/ Phương tiện, địa điểm:
1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh.
2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an toàn, còi TDTT.
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu:
A.Nhận lớp:
- Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm
số, báo cáo
- GV nhận lớp, nắm tình hình sức
khoẻ của HS.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu
của tiết học.
B.Khởi động
- Chạy khởi động
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,
chân, gối, hông.
- Ép dọc, ép ngang.
II/ Phần cơ bản
1/ ĐHĐN:
- Tập hợp hàng dọc, dĩng hàng,
08 phút
02 phút
06 phút
01 vòng
2x8 nhịp
Đội hình nhận lớp
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- Gv giảng giải, HS chú ý lắng nghe.
Sau đó chia thành 2 nhóm (tổ 1-2; tổ
3-4) tập luyện.
Tuần: 1
Ngày soạn: 15/8/2009
điểm số; Đứng nghiêm, đứng
nghỉ, quay các hướng, cách chào,
báo cáo, xin phép ra vào lớp.
2/ Bài TD:
Học 3 động tác: Vươn thở, Tay,
Ngực.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- Gv giảng giải, làm mẫu HS chú ý
lắng nghe, quan sát. Sau đó chia
thành 2 nhóm (tổ 1-2; tổ 3-4) tập
luyện.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
III/ Phần kết thúc
- Củng cố bài học.
- Thả lỏng, hồi tĩnh.
- Nhận xét tiết học.
- Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện
ở nhà.
05 phút
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm :
…………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
………………………………………
Phòng GD&ĐT Bình Sơn
Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6
Bài: ĐHĐN - BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN.
(PPCT: Tiết 03 )
I/ Mục tiêu:
- ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng.
- Bài TD: Ôn 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực; Học 2 động tác Chân, Bụng
- Chạy bền: Chạy vòng số 8.
* Yêu cầu:
-Học sinh biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập ĐHĐN, thực hiện đúng
các nội dung chính, vận dụng vào nếp sinh hoạt trong và ngoài nhà trường.
II/ Phương tiện, địa điểm:
1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh.
2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an toàn, còi TDTT.
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu:
A.Nhận lớp:
- Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm
số, báo cáo
- GV nhận lớp, nắm tình hình sức
khoẻ của HS.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu
của tiết học.
B.Khởi động
- Chạy khởi động
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,
chân, gối, hông.
- Ép dọc, ép ngang.
II/ Phần cơ bản
1/ ĐHĐN:
- Tập hợp hàng dọc, dĩng hàng,
điểm số; Dàn hàng ngang, dồn
hàng.
08 phút
02 phút
06 phút
01 vòng
2x8 nhịp
32 phút
Đội hình nhận lớp
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- Gv giảng giải, HS chú ý lắng nghe.
Sau đó chia thành 2 nhóm (tổ 1-2; tổ
3-4) tập luyện.
x x x x x x
x x x x x x
Tuần: 2
Ngày soạn: 17/8/2009
2/ Bài TD:
- Ơn 3 động tác: Vươn thở, Tay,
Ngực
- Học 2 động tác Chân, Bụng
3/ Chạy bền:
- Chạy vịng số 8.
x x x x x x
x x x x x x
- Gv giảng giải, làm mẫu HS chú ý
quan sát. Sau đó HS tập luyện.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
III/ Phần kết thúc
- Củng cố bài học.
- Thả lỏng, hồi tĩnh.
- Nhận xét tiết học.
- Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện
ở nhà.
05 phút
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm :
……………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
Phòng GD&ĐT Bình Sơn
Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6
Tuần: 2
Ngày soạn: 17/8/2009
Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC.
(PPCT: Tiết 04 )
I/ Mục tiêu:
-ĐHĐN: Giậm chân, đi đều- đứng lại.
-Bài TD: Ôn 5 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng; Học 2 động tác :
Vặn mình, Phối hợp.
* Yêu cầu:
-Học sinh biết các tên, khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập ĐHĐN và Bài TD,
thực hiện đúng các nội dung chính, vận dụng vào nếp sinh hoạt trong và ngoài nhà
trường.
II/ Phương tiện, địa điểm:
1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh.
2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an toàn, còi TDTT.
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu:
A.Nhận lớp:
- Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm
số, báo cáo
- GV nhận lớp, nắm tình hình sức
khoẻ của HS.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu
của tiết học.
B.Khởi động
- Chạy khởi động
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,
chân, gối, hông.
- Ép dọc, ép ngang.
II/ Phần cơ bản
1/ ĐHĐN:
- Giậm chân, đi đều- đứng lại
08 phút
02 phút
06 phút
01 vòng
2x8 nhịp
32 phút
Đội hình nhận lớp
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- Gv giảng giải, HS chú ý lắng nghe.
Sau đó chia thành 2 nhóm (tổ 1-2; tổ
3-4) tập luyện.
x x x x x x
x x x x x x
2/ Bài TD:
- Ơn 5 động tác: Vươn thở, Tay,
Ngực, Chân, Bụng;
- Học 2 động tác : Vặn mình, Phối
hợp.
x x x x x x
x x x x x x
- Gv giảng giải, làm mẫu HS chú ý
quan sát. Sau đó HS tập luyện.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
III/ Phần kết thúc
- Củng cố bài học.
- Thả lỏng, hồi tĩnh.
- Nhận xét tiết học.
- Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện
ở nhà.
05 phút
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm :
……………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
Phòng GD&ĐT Bình Sơn
Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6
Tuần: 3
Ngày soạn: 30/8/2009
Bài: ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN.
(PPCT: Tiết 05 )
I/ Mục tiêu:
-ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng đã học; Đi đều vòng phải, trái.
-Bài TD: Ôn 7 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp.
-Chạy bền: trò chơi 2 lần hít vào, 2 lần thở ra; Chạy vòng số 8.
* Yêu cầu:
-Học sinh biết các tên, khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập ĐHĐN và Bài TD,
thực hiện đúng các nội dung chính, vận dụng vào nếp sinh hoạt trong và ngoài nhà
trường.
II/ Phương tiện, địa điểm:
1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh.
2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an toàn, còi TDTT.
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu:
A.Nhận lớp:
- Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm
số, báo cáo
- GV nhận lớp, nắm tình hình sức
khoẻ của HS.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu
của tiết học.
B.Khởi động
- Chạy khởi động
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,
chân, gối, hông.
- Ép dọc, ép ngang.
II/ Phần cơ bản
1/ ĐHĐN:
- Ơn một số kĩ năng đã học; Đi
đều vịng phải, trái.
08 phút
02 phút
06 phút
01 vòng
2x8 nhịp
32 phút
10 phút
Đội hình nhận lớp
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- Gv giảng giải, HS chú ý lắng nghe.
Sau đó chia thành 2 nhóm (tổ 1-2; tổ
3-4) tập luyện.
x x x x x x
x x x x x x
2/ Bài TD:
- Ơn 7 động tác: Vươn thở, Tay,
Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình,
Phối hợp.
3/ Chạy bền:
- Chạy vịng số 8.
12 phút
10 phút
x x x x x x
x x x x x x
- Gv quan sát sửa sai. HS tự quản,
tự giác tập luyện.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
III/ Phần kết thúc
- Củng cố bài học.
- Thả lỏng, hồi tĩnh.
- Nhận xét tiết học.
- Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện
ở nhà.
05 phút
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm :
……………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
Phòng GD&ĐT Bình Sơn
Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6
Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC
(PPCT: Tiết 06 )
Tuần: 3
Ngày soạn: 30/8/2009
I/ Mục tiêu:
-ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng học sinh thực hiện còn yếu;
-Bài TD: Kiểm tra 15 phút. Học 2 động tác Nhảy, Điều hòa.
* Yêu cầu:
-Học sinh biết các tên, khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập ĐHĐN và Bài TD,
thực hiện đúng các nội dung chính, vận dụng vào nếp sinh hoạt trong và ngoài nhà
trường.
II/ Phương tiện, địa điểm:
1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh.
2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an toàn, còi TDTT.
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu:
A.Nhận lớp:
- Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm
số, báo cáo
- GV nhận lớp, nắm tình hình sức
khoẻ của HS.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu
của tiết học.
B.Khởi động
- Chạy khởi động
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,
chân, gối, hông.
- Ép dọc, ép ngang.
II/ Phần cơ bản
1/ ĐHĐN:
- Ơn một số kĩ năng học sinh thực
hiện cịn yếu;
08 phút
02 phút
06 phút
01 vòng
2x8 nhịp
32 phút
10 phút
Đội hình nhận lớp
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- Gv quan sát sửa sai. HS tự quản,
tự giác tập luyện.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
2/ Bài TD:
-Bài TD: Kiểm tra 15 phút.
- Học 2 động tác Nhảy, Điều hịa.
17 phút
5 phút
- GV kiểm tra theo từng tốp HS,
lớp trưởng điều khiển.
x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- GV làm mẫu 1-2 lần, sau đó cho
HS tập luyện dưới sự điều khiển của
lớp trưởng.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
III/ Phần kết thúc
- Củng cố bài học.
- Thả lỏng, hồi tĩnh.
- Nhận xét tiết học.
- Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện
ở nhà.
05 phút
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm :
……………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
Phòng GD&ĐT Bình Sơn
Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6
Bài: ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN.
(PPCT: Tiết 07 )
Tuần: 3
Ngày soạn: 30/8/2009
I/ Mục tiêu:
-ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng học sinh thực hiện còn yếu;
-Bài TD: Ôn 9 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp,
Nhảy, Điều hòa.
-Chạy bền: Chạy vòng số 8.
* Yêu cầu:
-Học sinh biết các tên, khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập ĐHĐN và Bài TD,
thực hiện đúng các nội dung chính, vận dụng vào nếp sinh hoạt trong và ngoài nhà
trường.
II/ Phương tiện, địa điểm:
1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh.
2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an toàn, còi TDTT.
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu:
A.Nhận lớp:
- Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm
số, báo cáo
- GV nhận lớp, nắm tình hình sức
khoẻ của HS.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu
của tiết học.
B.Khởi động
- Chạy khởi động
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,
chân, gối, hông.
- Ép dọc, ép ngang.
II/ Phần cơ bản
1/ ĐHĐN:
- Ơn một số kĩ năng học sinh thực
hiện cịn yếu;
08 phút
02 phút
06 phút
01 vòng
2x8 nhịp
32 phút
10 phút
Đội hình nhận lớp
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- Chia thành 2 nhóm (tổ 1-2; tổ 3-4)
tập luyện. Sau đó tổ chức hội thi
ĐHĐN.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
2/ Bài TD:
- Ơn 9 động tác: Vươn thở, Tay,
Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình,
Phối hợp, Nhảy, Điều hịa.
3/ Chạy bền:
- Chạy vịng số 8.
12 phút
10 phút
x x x x x x
- Gv quan sát sửa sai. HS tự quản,
tự giác tập luyện.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
III/ Phần kết thúc
- Củng cố bài học.
- Thả lỏng, hồi tĩnh.
- Nhận xét tiết học.
- Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện
ở nhà.
05 phút
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm :
……………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
Phòng GD&ĐT Bình Sơn
Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6
Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC
(PPCT: Tiết 08 )
Tuần: 4
Ngày soạn: 1/9/2009
I/ Mục tiêu:
-ĐHĐN: Đi đều- đứng lại, Đi đều vòng phải, trái. Đổi chân khi đi sai nhịp.
-Bài TD: Ôn và hoàn thiện 9 động tác.
* Yêu cầu:
-Học sinh biết các tên, khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập ĐHĐN và Bài TD,
thực hiện đúng các nội dung chính, vận dụng vào nếp sinh hoạt trong và ngoài nhà
trường.
II/ Phương tiện, địa điểm:
1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh.
2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an toàn, còi TDTT.
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu:
A.Nhận lớp:
- Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm
số, báo cáo
- GV nhận lớp, nắm tình hình sức
khoẻ của HS.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu
của tiết học.
B.Khởi động
- Chạy khởi động
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,
chân, gối, hông.
- Ép dọc, ép ngang.
II/ Phần cơ bản
1/ ĐHĐN:
- Đi đều- đứng lại, Đi đều vịng
phải, trái. Đổi chân khi đi sai
nhịp.
08 phút
02 phút
06 phút
01 vòng
2x8 nhịp
32 phút
15 phút
Đội hình nhận lớp
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- Gv quan sát sửa sai. HS tự quản,
tự giác tập luyện.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
2/ Bài TD:
- Ơn và hồn thiện 9 động tác
17 phút
- GV chia 2 nhóm như trên tập
luyện, sau đó tập trung cho HS tập
luyện dưới sự điều khiển của lớp
trưởng.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
III/ Phần kết thúc
- Củng cố bài học.
- Thả lỏng, hồi tĩnh.
- Nhận xét tiết học.
- Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện
ở nhà.
05 phút
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm :
……………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
Phòng GD&ĐT Bình Sơn
Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6
Bài: ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN.
(PPCT: Tiết 09 )
I/ Mục tiêu:
-ĐHĐN: Đi đều- đứng lại, Đi đều vòng phải, trái. Đổi chân khi đi sai nhịp.
-Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác
-Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc.
* Yêu cầu: -Học sinh biết các tên, khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập ĐHĐN và
Bài TD, thực hiện đúng các nội dung chính, vận dụng vào nếp sinh hoạt trong và ngoài
nhà trường.
II/ Phương tiện, địa điểm:
1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh.
2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an toàn, còi TDTT.
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu:
A.Nhận lớp:
- Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm
số, báo cáo
- GV nhận lớp, nắm tình hình sức
khoẻ của HS.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu
của tiết học.
B.Khởi động
- Chạy khởi động
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,
chân, gối, hông.
- Ép dọc, ép ngang.
II/ Phần cơ bản
1/ ĐHĐN:
- Đi đều- đứng lại, Đi đều vịng
08 phút
02 phút
06 phút
01 vòng
2x8 nhịp
32 phút
10 phút
Đội hình nhận lớp
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- Chia thành 2 nhóm (tổ 1-2; tổ 3-4)
tập luyện. Sau đó tổ chức hội thi
ĐHĐN.
x x x x x x
Tuần: 5
Ngày soạn: 01/09/2009
phải, trái. Đổi chân khi đi sai
nhịp.
2/ Bài TD:
-Tiếp tục ơn và hồn thiện 9 động
tác
3/ Chạy bền:
- Chạy tại chỗ,
- Chạy theo đường gấp khúc.
12 phút
10 phút
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- Gv quan sát sửa sai. HS tự quản,
tự giác tập luyện.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x
x x
- Đội hình
như
trên.
x x x x x x
x x x x x x
III/ Phần kết thúc
- Củng cố bài học.
- Thả lỏng, hồi tĩnh.
- Nhận xét tiết học.
- Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện
ở nhà.
05 phút
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm :
……………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………
Phòng GD&ĐT Bình Sơn
Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6
Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC
(PPCT: Tiết 10 )
Người soạn: Vũ Ngọc Lợi
I/ Mục tiêu:
-ĐHĐN: Kiểm tra 15 phút. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi đều- đứng
lại, Đi đều vòng phải, trái hoặc nội dung do GV chọn.
-Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác
* Yêu cầu:
-Học sinh biết các tên, khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập ĐHĐN và Bài TD,
thực hiện đúng các nội dung chính, vận dụng vào nếp sinh hoạt trong và ngoài nhà
trường.
II/ Phương tiện, địa điểm:
1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh.
2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an toàn, còi TDTT.
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu:
A.Nhận lớp:
- Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm
số, báo cáo
- GV nhận lớp, nắm tình hình sức
khoẻ của HS.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu
của tiết học.
B.Khởi động
- Chạy khởi động
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,
chân, gối, hông.
- Ép dọc, ép ngang.
II/ Phần cơ bản
1/ ĐHĐN:
- Kiểm tra 15 phút.
08 phút
02 phút
06 phút
01 vòng
2x8 nhịp
32 phút
15 phút
Đội hình nhận lớp
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- GV kiểm tra theo từng tốp HS, lớp
trưởng điều khiển.
Tuần: 5
Ngày soạn: 01/09/2009
- Tập hợp hàng dọc, dĩng hàng,
điểm số; Đi đều- đứng lại, Đi đều
vịng phải, trái hoặc nội dung do
GV chọn.
2/ Bài TD:
-Bài TD: Tiếp tục ơn và hồn thiện
9 động tác
17 phút
x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- Gv quan sát sửa sai. HS tự quản,
tự giác tập luyện.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- GV chia 2 nhóm như trên tập
luyện, sau đó tập trung cho HS tập
luyện dưới sự điều khiển của lớp
trưởng.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
III/ Phần kết thúc
- Củng cố bài học.
- Thả lỏng, hồi tĩnh.
- Nhận xét tiết học.
- Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện
ở nhà.
05 phút
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm :
……………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
Phòng GD&ĐT Bình Sơn
Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6
Tuần: 6
Ngày soạn: 12/09/2009
Bài: ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN.
(PPCT: Tiết 11 )
I/ Mục tiêu:
-ĐHĐN: Đi đều- đứng lại, Đi đều vòng phải, trái; Hoặc một số kĩ năng học sinh
thực hiện còn yếu.
-Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác
-Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau
khi chạy.
* Yêu cầu:
-Học sinh biết các tên, khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập ĐHĐN và Bài TD,
thực hiện đúng các nội dung chính, vận dụng vào nếp sinh hoạt trong và ngoài nhà
trường.
II/ Phương tiện, địa điểm:
1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh.
2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an toàn, còi TDTT.
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu:
A.Nhận lớp:
- Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm
số, báo cáo
- GV nhận lớp, nắm tình hình sức
khoẻ của HS.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu
của tiết học.
B.Khởi động
- Chạy khởi động
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,
chân, gối, hông.
- Ép dọc, ép ngang.
II/ Phần cơ bản
1/ ĐHĐN:
- Đi đều- đứng lại, Đi đều vịng
phải, trái; Hoặc một số kĩ năng
học sinh thực hiện cịn yếu.
08 phút
02 phút
06 phút
01 vòng
2x8 nhịp
32 phút
10 phút
Đội hình nhận lớp
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- Chia thành 2 nhóm (tổ 1-2; tổ 3-4)
tập luyện. Sau đó tổ chức hội thi
ĐHĐN.
x x x x x x
x x x x x x
2/ Bài TD:
-Tiếp tục ơn và hồn thiện 9 động
tác
3/ Chạy bền:
- Chạy trên địa hình tự nhiên,
- Thực hiện một số động tác hồi
tĩnh sau khi chạy.
12 phút
10 phút
x x x x x x
x x x x x x
- Gv quan sát sửa sai. HS tự quản,
tự giác tập luyện.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x
- Đội hình 4 hàng ngang so le,
GV giảng giảng và làm mẫu HS
thực hiện theo.
III/ Phần kết thúc
- Củng cố bài học.
- Thả lỏng, hồi tĩnh.
- Nhận xét tiết học.
- Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện
ở nhà.
05 phút
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm :
……………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………
Phòng GD&ĐT Bình Sơn
Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6
Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC
xxxxx
xxxxx
Tuần: 6
Ngày soạn: 12/09/2009
(PPCT: Tiết 12 )
I/ Mục tiêu:
-ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Đi đều- đứng lại, Đi đều vòng
phải, trái, Đổi chân khi đi đều sai nhịp hoặc nội dung do GV chọn.
-Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác có thể kiểm tra thử.
* Yêu cầu:
-Học sinh biết các tên, khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập ĐHĐN và Bài TD,
thực hiện đúng các nội dung chính, vận dụng vào nếp sinh hoạt trong và ngoài nhà
trường.
II/ Phương tiện, địa điểm:
1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh.
2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an toàn, còi TDTT.
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu:
A.Nhận lớp:
- Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm
số, báo cáo
- GV nhận lớp, nắm tình hình sức
khoẻ của HS.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu
của tiết học.
B.Khởi động
- Chạy khởi động
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,
chân, gối, hông.
- Ép dọc, ép ngang.
II/ Phần cơ bản
1/ ĐHĐN:
- Tập hợp hàng ngang, dĩng hàng,
điểm số; Đi đều- đứng lại, Đi đều
vịng phải, trái, Đổi chân khi đi
đều sai nhịp hoặc nội dung do GV
08 phút
02 phút
06 phút
01 vòng
2x8 nhịp
32 phút
15 phút
Đội hình nhận lớp
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- Gv quan sát sửa sai. HS tự quản,
tự giác tập luyện.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
chọn.
2/ Bài TD:
- Tiếp tục ơn và hồn thiện 9 động
tác cĩ thể kiểm tra thử.
17 phút
x x x x x x
- GV kiểm tra thử theo từng tốp HS,
lớp trưởng điều khiển.
x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- GV chia 2 nhóm như trên tập
luyện, sau đó tập trung cho HS tập
luyện dưới sự điều khiển của lớp
trưởng.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
III/ Phần kết thúc
- Củng cố bài học.
- Thả lỏng, hồi tĩnh.
- Nhận xét tiết học.
- Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện
ở nhà.
05 phút
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm :
……………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
Phòng GD&ĐT Bình Sơn
Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6
Bài: KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC.
(PPCT: Tiết 13 )
Tuần: 7
Ngày soạn: 20/09/2009
I/ Mục tiêu:
-Bài TD: Kiểm tra 1 tiết.
* Yêu cầu:
-Học sinh thực hiện cơ bản đúng toàn Bài TD, vận dụng vào nếp sinh hoạt hằng
ngày.
II/ Phương tiện, địa điểm:
1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh.
2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an toàn, còi TDTT.
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu:
A.Nhận lớp:
- Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm
số, báo cáo
- GV nhận lớp, nắm tình hình sức
khoẻ của HS.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu
của tiết học.
B.Khởi động
- Chạy khởi động
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,
chân, gối, hông.
- Ép dọc, ép ngang.
II/ Phần cơ bản
*Bài TD: Kiểm tra 1 tiết.
- Kiểm tra theo mức độ thực hiện
động tác của từng học sinh.
08 phút
02 phút
06 phút
01 vòng
2x8 nhịp
32 phút
Đội hình nhận lớp
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- GV kiểm tra theo từng tốp HS, lớp
trưởng điều khiển.
x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
