Cách làm trắng da mới từ thực phẩm potx

Cách làm trắng da mới từ thực phẩm


Cách làm trắng da từ thực phẩm
Thay vì phải tốn kém mua những loại kem dưỡng trắng, hãy tận dụng
những thực phẩm sẵn có vừa giúp làm trắng da hiệu quả lại an toàn cho da.
1. Làm trắng da bằng cà-rốt và mật ong
Cách làm: Cho cà-rốt rửa sạch sau đó nghiền nhỏ, cho thêm 1-2 muống mật
ong (mức nhiều hay ít tuỳ thuộc vào lượng cà-rốt). Trộn đều hỗn hợp trên, sau đó
cho chúng vào khăn hoặc vải sạch để chườm lên da. Kết hợp với động tác mát-xa
trong khoảng 10 phút để đạt hiệu quả cao nhất. Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước
sạch. Nên áp dụng cách làm này mỗi ngày một lần.
Công hiệu: Mật ong và cà-rốt có chứa thành phần kích thích làm trắng các
sắc tố da. Hơn thế, nó còn có công dụng làm cho da mềm mại và láng mịn, làm
chậm quá trình lão hoá da.



2. Váng sữa bò
Cách làm: Cho sữa bò tươi vào nồi, đun sôi nhỏ lửa sao cho trên bề mặt sữa
hình thành lớp váng (màng) mỏng, vớt lớp váng ra ngoài, tiếp tục đun nhỏ lửa cho
tới khi trên bề mặt sữa không còn hình thành lớp màng mỏng. Có thể lấy váng sữa
đó trộn với trái cây tươi và ăn trực tiếp. Hoặc có thể làm sữa rửa mặt cũng có tác
dụng làm trắng da hiệu quả.
Công hiệu: Nghiên cứu cho thấy, sữa bò tươi không chỉ chứa thành phần
dinh dưỡng phong phú có lợi cho tim và các mạch máu, nó còn là một trong những
“kem dưỡng” tự nhiên giúp da căng mịn và trắng sáng hiệu quả.

Trong sữa bò chứa nhiều vitamin có tác dụng làm trắng da. Amino acid
trong sữa bò giúp tái sinh các tế bào da, giúp làm chậm quá trình lão hoá da.
Quá trình đun nóng sữa bò cũng như là một công đoạn làm sạch sữa, loại

bỏ những vi khuẩn, nấm mốc gây hại có trong sữa. Da sẽ được an toàn khi được
đắp mặt nạ hoặc được rửa bằng màng sữa bò được chưng nóng.

3. Canh đỗ đen
Cách làm: Chọn những hạt đậu mẩy, không nấm mốc, rửa sạch cho vào
ninh nhừ cùng canh thịt gà hoặc thịt lợn.
Công hiệu: Đậu đen giàu vitamin, đặc biệt là gốc vitamin E- một trong
những chất giúp kéo dài tuổi thanh xuân và vitamin B. Hàm lượng vitamin E trong
đậu đen nhiều gấp 6-7 lần trong các loại thịt. Thường xuyên ăn đậu đen có tác
dụng làm chậm quá trình lão hoá, da ngày càng trắng mịn.
4. Đắp mặt nạ mướp
Cách làm: Mướp thái lát mỏng, nghiền nhỏ, cho thêm chút bột hạt lúa mạch
và vài muỗng nước sạch. Trộn đều hỗn hợp trên sau đó đắp lên mặt khoảng 15-20
phút. Thực hiện 2-3 lần/tuần liên tục trong vòng một tháng sẽ thấy ngay hiệu quả.
Công hiệu: Các nghiên cứu cho thấy, mướp có tác dụng hoạt huyết, mát da,
giải độc, và làm trắng da. Đắp mặt nạ mướp thường xuyên giúp cung cấp độ ẩm
cho da, giúp da luôn mịn màng và trắng sáng.