Khủng hoảng tâm lý người cao tuổi pdf

Khủng hoảng tâm lý người cao tuổi
Người Việt chúng ta xem việc phụng dưỡng ông bà, cha mẹ, những
người cao tuổi trong gia đình là một trong những việc quan trọng nhất và
là tiêu chí để đánh giá đạo đức. Ai cũng mong muốn mình có thể chăm
sóc cha mẹ, ông bà mình thật tốt. Thế thì nhu cầu tình cảm và những đặc
điểm tâm lý của người cao tuổi là điều mà những người trẻ cần tìm hiểu.

Chính vì vậy mà chuyên mục Gia Đinh hôm nay mời các bạn tham gia
buổi trò chuyện về khủng hoảng tâm lý người cao tuổi cùng với Bác
Vĩnh Niên, Trưởng ban đại diện Hội Người cao tuổi, Q3 và Thạc sĩ tâm
lý Nguyễn Ngọc Quỳnh Dao.

Khủng hoảng là một từ có vẻ không mấy dễ nghe nhưng nó cũng là một
phần cuộc sống của mỗi người. Đó là những "cột mốc", những khoảng
thời gian mà trong thế giới nội tâm có những biến đổi rất lạ kỳ nên dễ
dàng nảy sinh những phản ứng hẫng hụt như khủng hoảng tuổi lên 3,
khủng hoảng tâm lý vị thành niên Khủng khoảng tâm lý người cao tuổi
cũng là giai đoạn rất khó khăn với người trong cuộc. Khi bước vào tuổi
già đồng thời với việc xuất hiện sự nặng nề của cơ thể, tinh thần, sức
khoẻ bị sa sút thì bên cạnh đó chúng ta vẫn có mang trong lòng nỗi khát
vọng giao tiếp.

Và một khi nhu cầu tiềm ẩn này không được chú ý đến thì sẽ tác động
ngược lại, ảnh hưởng tới sức khoẻ, tuổi thọ của họ. Tất cả những cái đó
gọi chung là khủng hoảng tâm lý người già.

Những đặc điểm tâm lý trong thời gian khủng hoảng của người cao tuổi

1)Suy nghĩ hỗn độn
Suy nghĩ của họ lẫn lộn và hỗn độn, không rõ ràng Những tình cảm sợ
hãi, bẽ bàng, sốc, mất tự chủ ngoài dự kiến, vô vọng, bị tổn thương, giận

dữ và tự sỉ vả và đến cùng một lúc và có thể làm tăng thêm sự rối loạn
→ là tiền đề của rối loạn tâm lý

Người bị khủng hoảng gặp rất nhiều khó khăn và cách nghĩ, sự kiện
hành động theo một hệ quả logic chủ quan. Các chi tiết quan trọng có
thể bị lờ đi hoặc không nhìn thấy được. Người đó có thể đi từ ý kiến này
sang ý kiến, tạo ra sự giao tiếp rất khó kết nối. Nỗi sợ hãi và lòng mong
muốn có thể bị lẫn lộn trong thực tế. Người đó có thể không biết phải
nghĩ như thế nào về tình hình và làm sao để đánh giá thực tế. Điều này
có thể làm tổn hại năng lực tạo các giải pháp và đánh giá hiệu quả.

2)Thiếu khả năng thực hiện các chức năng có hiệu quả

Theo sau sự kiện khủng hoảng, người đó có thể làm thái quá những
chuyện đơn giản mà họ có thể kiểm soát và làm chủ. Làm như vậy có
thể làm dịu căng thẳng phát sinh từ việc thiếu khả năng đương đầu với
khủng hoảng. Sự tham dự tạm thời vào những công việc lặp đi lặp lại có
thể có hiệu quả trong việc tạo cho người đó cảm giác đã hoàn thành
chúng và đánh giá cao bản thân trong khi người khác đang chuẩn bị
đương đầu với khủng hoảng.

Những hành động như vậy có thê tạo nên việc phủ nhận sự thiếu thích
nghi, thể hiện cho nỗ lực tránh phải đương đầu với khủng khoảng với
nhau. Bởi vì thể hiện cảm xúc sau khủng hoảng là rất quan trọng cho
mọi người, loại hình thái độ cư xử như thế là không lành mạnh.

3) Sự thù địch và thái độ xa cách về tình cảm

Những người khủng hoảng đã trở nên quá thất vọng về việc mất tự chủ
và cảm giác bơ vơ không nơi nương tựa, từ đó mà họ sẽ trở nên thù địch

với mọi người. Họ có thể phẫn nộ trước nhu cầu hỗ trợ hay cảm xúc tổn
thương của chính mình. Nhà tham vấn cũng có thể là một trong những
đối tượng họ trút giận hoặc bạo hành. Một người gặp phải chuyện hết
sức đau buồn có thể tự mình rút ra khỏi xã hội và đóng chặt cửa lại.

Họ có thể bị áp đảo bởi hoàn cảnh và bởi những phản ứng của cảm xúc
không thể kiểm soát được, từ đó mà họ cố gắng chống tất cả sự kích
thích của môi trường bên ngoài ảnh hưởng đến họ. Họ có thể tự phong
toả trong hoàn cảnh và thái độ xa cách về tình cảm và họ có thể chỉ phản
ứng bằng sự câm lặng.

4) Thái độ bốc đồng

Một số người có thể phản hồi và hành động ngay tức thì để phản ứng lại
khủng hoảng, những hành động như vậy có thể chưa suy nghĩ được kỹ
càng hoặc chưa được đánh giá. Khi thất bại xảy ra do hành động bốc
đồng thì càng khoét sâu hơn mức độ trầm trọng của khủng hoảng.

Chúng ta vừa trò chuyện về một giai đoạn khó khăn trong cuộc sống của
những người cao tuổi. Trung Dũng hy vọng quý vị có được những thông
tin cần thiết để hiểu rõ hơn tâm trạng, cảm xúc của những người cao tuổi
trong gia đình. Và trong chuyên mục Gia Đình kỳ sau chúng ta sẽ bàn
đến vấn đề làm sao để sống hòa hợp và giúp người cao tuổi trong gia
đình vượt qua giai đoạn khó khăn này một cách nhẹ nhàng nhất.
Nguồn:
/SSMTVShow_view