Ba bước chống lại sự tấn công của “cúm” doc

Ba bước chống lại sự tấn công của “cúm”
Cúm là một bệnh lây truyền qua đường hô hấp gây ra
bởi virus cúm. Cúm có thể gây ra bệnh từ nhẹ đến
nghiêm trọng & cũng có thể dẫn đến tử vong. Những
biến chứng có thể xảy ra khi mắc cúm bao gồm: viêm
phổi, viêm tai, viêm xoang, mất nước, làm kịch phát các
bệnh tim mạch, hô hấp và đái tháo đường ở những bệnh
nhân mắc bệnh mạn tính. Cách phòng ngừa cúm tốt
nhất là tiêm ngừa cúm mỗi năm.
Ba bước chống lại sự tấn công của cúm
Bước 1: Dành thời gian để tiêm vaccin
Tiêm vaccin cúm mùa hàng năm là bước đầu tiên và quan
trọng nhất để chủ động bảo vệ chống lại bệnh cúm mùa.

Nên tiêm phòng cúm hàng năm.
Vaccin cúm mùa bảo vệ chống lại 3 loại virus cúm được
cho là phổ biến nhất theo các nghiên cứu. Vaccin cúm mùa
năm 2010 này có chứa chủng virus cúm A H1N1 gây ra đại
dịch cúm toàn cầu năm 2009.
Việc chủng ngừa cúm đặc biệt rất cần thiết cho các đối
tượng nguy cơ cao dễ bị các biến chứng nghiêm trọng khi
bị cúm như người bị bệnh mạn tính: hen suyễn, đái tháo
đường, tim mạch, hô hấp; bệnh nhân từ 65 tuổi trở lên.
Vaccin cúm mùa cũng quan trọng cho sức khỏe của nhân
viên y tế, hay những người sống chung hoặc phải chăm sóc
người bệnh có nguy cơ cao nhằm tránh lây nhiễm sang
những đối tượng này.
Bước 2: Có hành động dự phòng mỗi ngày
Che mũi, miệng bằng khăn giấy khi ho hay hắt xì. Quăng
bỏ khăn giấy vào thùng rác sau khi dùng.
Rửa tay thường xuyên với nước và xà phòng. Nếu không có

sẵn nước và xà phòng, hãy sử dụng dung dịch vệ sinh tay
có cồn.
Tránh chạm vào mắt, mũi hay miệng. Virus lây qua những
đường này.
Cố gắng tránh tiếp xúc gần với người bị bệnh.
Nếu bạn bị những triệu chứng giống cúm, nên ở nhà ít nhất
24 giờ sau khi hết sốt trừ khi phải đi khám bệnh hay vì
những lí do cần thiết khác.
Khi bị cúm, bạn nên giới hạn tối đa việc tiếp xúc với người
khác để tránh lây nhiễm. Tránh tiếp xúc đông người ở
những nơi công cộng để giảm thiểu sự lây lan trong cộng
đồng.

Rửa tay thường xuyên với nước v
à xà
phòng.
Bước 3:
Sử dụng thuốc kháng virus nếu bác sĩ chỉ định
Nếu bạn bị cúm mùa hay cúm H1N1, bác sĩ có thể kê toa
thuốc kháng virus để điều trị cúm.
Điều quan trọng là thuốc kháng virus phải được sử dụng
sớm để điều trị người bị bệnh nặng (nhập viện) hay người
bị bệnh với các triệu chứng giống cúm và có nguy cơ bị
biến chứng cúm nặng như phụ nữ mang thai, trẻ em, người
bị bệnh mạn tính.
Thuốc kháng virus có thể làm bệnh nhẹ hơn và giảm thời
gian bị bệnh. Thuốc cũng có thể giúp phòng ngừa các biến
chứng nặng của cúm.
Để điều trị, thuốc kháng virus phát huy hiệu quả tốt nhất
nếu bắt đầu trong vòng 2 ngày đầu khi có triệu chứng.

Những người n
ào không nên
chủng ngừa cúm?
Dị ứng với trứng.
Đã có phản ứng nghiêm tr
ọng khi
ch
ủng ngừa vaccin cúm trong
quá khứ.
Trẻ em dưới 6 tháng tuổi.
Những người bị sốt vừa và cao

nên đ
ợi hết bệnh rồi mới chủng
ngừa cúm.
Lịch tiêm ngừa cúm?
Nên ch
ủng ngừa cúm cho trẻ từ 6
tháng tuổi và người lớn.
Đối với trẻ tiêm vaccin l
ần đầu
tiên, tiêm 2 li
ều cách nhau 1
tháng.
Tiêm nhắc lại mỗi năm.

ThS.BS. Nguyễn Thanh Trường
Phó Trưởng khoa Nhiễm D-BV Nhiệt đới TP. Hồ Chí Minh